Убий мене ніжно - здоров'я, їжа, вітаміни, побут, життя.

Летальні вітаміни, фатальні ксерокси, смертоносні кулери, нещадні мікрохвилі.
Все, з чим ми стикаємося в побуті, тільки наближає нашу неминучу смерть.
7,00 Підйом
Вбиває - будильник
Якщо він у тебе електронний. Знай: останні 7-8 годин твою голову маринували шкідливі радіочастоти. Дослідження впливу магнітного випромінювання на мозок за останній час не надто просунулися (до речі, деякі з них фінансуються хлопцями на кшталт групи U2, які хочуть дізнатися, як впливають на мозок магніти і перепади напруги від стадіонного обладнання), і поки більшість результатів цих робіт двозначні або не повністю доведені. Але відомо, що під впливом великої кількості радіочастот у людей спостерігається руйнування тканин організму, так як він не може переробити або відхилити потік тепла, що генерується цими частотами.
8,00 Сніданок
Вбиває - мікрохвильова піч
Зрілі домробітниці довго намагалися переконати світ у тому, що невидимі, але всюдисущі, а головне, шкідливі мікрохвилі можуть втекти з печі і підірвати людині мозок (адже саме це відбувається з жабою, якщо помістити її на чарівну карусель всередині мікрохвильовки). Цей безглуздий забобон переконав багатьох, що розігрівати їжу таким жорстоким способом - небезпечно. І, що важливіше, вберіг від щирої небезпеки. Добре, що в швейцарському місті Ваттенвіль, поблизу Базеля, дослідник здорового харчування Ханс Хертель все-таки провів якісне вивчення приготованих у мікрохвильовці продуктів. Він виявив, що їжа з НВЧ-печі збільшує кількість холестеролу і білих кров'яних клітин, знижуючи число червоних, а також веде до накопичення радіоактивних речовин в організмі. Це вже не злобні літаючі хвилі. Щоправда, після публікації досліджень організація виробників побутової техніки через суд заткнула Хертел рот. Але багато юристів вважають, що колективний позов до виробників НВЧ-печей - справа часу.
9,00 Робота
Вбиває - повітря в офісі
Вдих на розі будь вулиці мегаполісу - це ковток чудового коктейлю з дизельних вихлопів, вуглекислого газу, свинцю, радіації і смороду з наметів фастфуду. Однак повітря в офісі може бути в 70 разів більш шкідливим, ніж на вулиці самого брудного міста. Вся справа в кондиціонерах, що працюють за циркуляційного принципом, тобто не засмоктуючих повітря зовні. Це як жити на гігантському Авілайнер по 8 годин щодня. Повітря в офісі стає настільки сухим, що ти цілком міг би поміняти своє м'яке крісло на бархан в Сахарі. Тисячі офісних співробітників щодня страждають від дегідратації, а звідси - втома, головний біль, непритомність. Крім того, вчені з Кардіфського університету ще раз підтвердили: кондиціонери - головна причина літніх простуд, так як вони висушують захисну слизову носа.
10,00 Прогулянка на офісну кухню
Вбиває - вода з кулера
Хоча і з крана в деяких квартирах у нас ще довго будуть текти іржаві струменя, вже зараз непогано б розвінчати міф про цілющої води в 20-літрових бутлях. Справа в тому, що ця вода проходить набагато менше обов'язкових санітарних перевірок і може на цілком законних підставах містити те, що неприпустимо в звичайному водопроводі. Наприклад, якщо кулер зроблений з полікарбонату, то у воді, якою ти залив свій пакетик чаю, напевно міститься бісфенол А - вбивця чоловічих гормонів. Встановлено, що цей бісфенол призводить до естрогенним (жіночим) змін в наших тілах і викликає рак простати. Якщо ти купуєш воду в маленьких пляшках, побоюйся речовин під назвою фталати - їх додають у пластик, щоб він був більш гнучким. Вони також ведуть до фемінізації, а якщо їх споживають діти - до затримки росту пеніса. І щоб ти зовсім повірив, розповідаємо про дослідження Канзаського департаменту здоров'я. Експерти звідти вивчили 80 проб води. У всіх 80 виявлені хлорин і сода. У 53 - хлороформ, у 33 - бромодіхлорметан, в 25 - миш'як, в 15 - свинець. Так що давай, пий "найчистішу воду з джерела".
11,00 Час тосту
Вбивають - вітамінні добавки
Мільйони росіян вживають вітамінні добавки щодня, іноді не підозрюючи про небезпеку. Ці добавки, по ідеї, діють як антиоксиданти, сповільнюють старіння клітин. Але це по безглуздій ідеї. Встановлено, що три добавки - вітамін А, вітамін Е і бета-каротин - тільки шкодять, а вітамін С і селен (слава їм) - просто не діють. Це результати метааналітіческого (коли збираються всі доступні дані) дослідження доктора Горана Бжелаковіча з госпіталю Копенгагенського університету. Звіт опублікований в журналі Американської медичної асоціації. І цифри там такі: бета-каротин збільшує смертність на 7%, вітамін А - на 16%, вітамін Е - на 4%. Серед ймовірних закономірностей цього жаху вчені виділяють те, що окислювальний стрес клітин є насправді не причиною серцевих хвороб, а їх наслідком. Тобто, коли ми прибираємо вільні радикали з допомогою вітамінів, ми порушуємо природні захисні механізми. Так. Щоб ти не помер від страху: мова йде тільки про синтетичні вітаміни.
12,00 Перевірка пошти
Вбиває - комп'ютер
Як саме? А просто: як сказано в Європейському журналі пульмонології, він викликає так званий "е-тромбоз" - тромбоз XXI століття. Останній випадок цього захворювання був виявлений у новозеландця, який просидів за комп'ютером 18 годин. За цей час у нього в ногах сформувалися згустки крові, перетекли у легені ... і викликали легеневий емболізм - закупорку легеневої артерії. Лікарі настійно рекомендують не лише давати відпочинок очам, а й кожні півгодини здійснювати невеликі розминки/прогулянки. До речі, якщо ти їси на робочому місці, тобі буде цікаво дізнатися - мікробіолог Чарльз Герба виявив, що в клавіатурі живуть 3300 мікробів на 3 кв. см. Для порівняння, крісло в портовому казино - тільки 49.
13,00 Обідня перерва
Вбиває - їжа
Наскільки здоровим буде твій вибір, не важливо. У будь-якій їжі є органохлоріни. Що це за фігня? А це хімічні речовини, що містять зліплені один з одним атоми вуглецю і хлору. Завдяки своїй конфігурації з'єднання будуть жити в твоєму організмі дуже і дуже довго. А беруться вони з горезвісних пестицидів і включають в себе: діоксин (дуже токсична погань) та промислові хімікати (токсичні за визначенням), наприклад, поліхлоровие біфеніли, пентахлорофенол і хлоропестіціди.


Всі ці довгі слова можна звести до одного короткого: погань. Так ось, продовжуємо розмову. Органохлоріни можуть переноситися по повітрю на далекі відстані. Вони заражають корм тварин, і їх концентрація лише збільшується, коли тварини потрапляють у харчові мережі. Органохлоріни ростуть в жировій тканині - тієї, яка найгірше метаболізується, і відчувають себе в організмі цілком вільно. До речі, скажи спасибі мамі, якщо вона годувала тебе грудьми - з її молоком у тебе потрапили перші органохлоріни.
14,00 Секс по ICQ
Вбиває - Wi-Fi
У останні місяці на Заході дискусія про шкоду бездротових з'єднань мало не затьмарила суперечки про шкоду мобільних. Кажуть, що Wi-Fi те саме що пасивному курінню, так як шкідливо впливає на тканини людського організму, прискорює ріст пухлин, викликає передчасну смерть клітин і приводить до пошкодження ДНК. Проте ці аргументи не встигають за "вайфаізаціей" цілих міст і навіть країн Південно-Східної Азії. І лише тим, хто страждає гіперчутливістю до електромагнітних полів (таких на Землі 2-3%), доводити нічого не треба. У них від Wi-Fi - нудота, головний біль, короткочасні втрати пам'яті, дзвін у вухах, розлади травлення і т.д. Радіоактивне випромінювання від будівель з Wi-Fi - в три рази більше, ніж від мобільних, але все одно в 600 разів нижче гранично допустимих норм. І, незважаючи на це, супротивники Wi-Fi наполягають на недосконалості допустимих меж, оскільки при їх розрахунках брався до уваги одне джерело випромінювання. А з тотальним оснащенням будівель точками Wi-Fi загальний вплив сильно зростає.
15,00 Пост в ЖЖ
Вбиває - інтернет
Британський інститут психіатрії нещодавно опублікував дані дослідження, що доводять, що активне використання інтернет- ресурсів веде до отупіння. Любителі постити, листуватися і скайп продемонстрували 10% зниження IQ. Це вдвічі гірше, ніж у курців марихуани. Втрата гостроти розуму має важкі наслідки, тому що ти нічого не зможеш робити добре, вражений Інфоманія - бажанням постити і читати пошту. Це знизить твою ринкову вартість. Як сказав один з дослідників, коментуючи результати, ми не повинні думати, що нам все підвладне, що ми машини, які можуть виконувати відразу п'ять функцій без шкоди для функціональності. Щоб добре працювати, треба забути про своє контактному листі і френдах на вісім годин на день.
16,00 Візит до стоматолога
Вбиває - ультразвук
Ну що, вирішив очистити зуби від нальоту новомодним способом? Прекрасно. Ти, звичайно, розумієш, що живих сперматозоїдів у тебе майже не залишиться, але, оскільки білі зуби важливіше, все ж таки вирішив піддати себе і своє майбутнє чадо випробуванню ультразвуком. Ймовірно, ти просто не знаєш, що ще на початку 90-х було доведено: ультразвук викликає внутрішні кровотечі у мишей. А нещодавно фахівці з Дублінського університету виявили, що він приводить і до внутрішньоклітинним змін. Каже професор Патрік Бреннан: "Раніше вважалося, що ультразвук не впливає на клітини. Наша робота не залишила мокрого місця від цього твердження ". Вже через 4,5 години у мишей, яких піддали дії ультразвуку від 3 до 10 МГц, здатність поділу клітин скоротилася на 22%, а швидкість старіння клітини подвоїлася.
17,00 Надсилання факсу
Вбиває - офісні техніка
"Схильність парах таких речовин, як метиловий спирт і метакрилат, які містяться в копірах і факсах, можуть призвести до різних проблем: від головного болю до шкірних висипань і утрудненого дихання, - стверджує Ліндсей Макманнус з організації Allergy UK. - Картриджі та тонери створюють нізкоатмосферний озон, який так само шкідливий, як той, що видають автомобільні вихлопи ". І, до речі, нові моделі копіювальних апаратів не особливо безпечніше.
18,00 Те, що доктор прописав
Вбивають - ліки
Ми любимо таблетки. Любимо шукати симптоми і підбирати під них чудодійні засоби, тим більше що для цього достатньо прочитати чи почути пару реклам. Особливо це справедливо для тих, у кого є корпоративна приватна страховка, і вони хочуть використовувати її по повній програмі. Це викликано також і надмірної доступністю будь-яких препаратів. Наш організм настільки звикає до підтримки різними препаратами, що зовсім перестає паритися про самозахист. У результаті: ослаблена імунна система, яка робить нас по-справжньому сприйнятливими до такої мури, як ВІЛ, рак і гепатит.
19,00 Відпочинок в кріслі
Вбиває - меблі
Матеріали, з яких зроблена офісні меблі, головним чином - пресовані тирсу, що є майже синонімом формальдегіду. Офісні підлогові покриття - на хімічній основі і продовжують випаровувати шкідливий газ протягом багатьох років. Пари чистячих речовин потрапляють в легені і, перероблені належним чином, збільшують ризик раку і астми. Біжи з офісу при першій можливості.
20,00 Тренування
Вбиває - фітнес
Переконаність побутового свідомості в тому, що вправи корисні, - помилкова. Тобто, звичайно, регулярні заняття протягом усього життя допомагають зміцненню кісток, імунної системи, зниження тиску. Але так звані реваншевие тренування, коли ти намагаєшся надолужити години, проведені в пабах, можуть убити. Фізіологи говорять, що надмірні навантаження вивільняють багато гормонів стресу - кортизолу і норадреналіну. А вони є головними гормонами старіння і зводять до нуля будь-яку користь вправ для серцево-судинної системи, послаблюючи імунну систему і викликаючи безсоння. Незважаючи на те, що перед початком занять ти проходиш масу тестів, найчастіше проблеми з коронарними артеріями - головні вбивці у фітнес-центрах - залишаються непоміченими. Дуже часто першою ознакою хвороб серця є інфаркт, а половина з них призводить до смерті. Не знаємо, як у Москві, а в Великобританії кожного тижня у фітнес-центрах помирають від чотирьох до восьми чоловік.
21,00 Бар
Вбивають - алкоголь і наркотики
Тобі мало? Ти випити захотів і сигаретку викурити? Ну, гаразд.
Алкоголь перетворюється в організмі в ацетальдегід, який ...
Може бути, все ж таки вистачить?