Як правильно мастурбувати? - Мастурбація, секс, оргазм, статевий акт, ерогенна зона, клітор, вібратор.

Жінки дуже часто, збираючись разом, говорять про секс, про чоловіків, про різні сексуальні техніках, але зайди-но мова про мастурбацію, як виникає незручна пауза.
Чому ця тема вважається такий забороненою та незграбною, чому жінки замість того, щоб поділитися досвідом і дати один одному поради, вважають за краще відмовчуватися.
Мастурбація - найбільш простий спосіб зняти сексуальну томління. Якщо у вас немає постійного партнера, вам не потрібно нишпорити по нічних клубах в пошуках партнера на одну ніч, для цього є мастурбація.
Як почати
Перше, що потрібно пам'ятати, виділіть собі достатньо часу . Якщо ви мастурбуєте вранці, це може стати хорошим енергетичним початком робочого дня, але якщо ви спробуєте мастурбувати, не обмежуючи себе в часі, то отримаєте абсолютно нові відчуття.
Усамітніться в будь-якому спокійному теплому місці. Прийміть зручне для вас положення. Деякі жінки люблять лежати під час мастурбації на спині, інші на животі, деякі люблять тримати ноги зімкнутими, інші навпаки.
Час вам необхідно ще й для того, щоб вивчити своє тіло. Роздягніться, ляжте зручніше і пройдіться пальцями по всьому тілу. Коли ви відчуєте легке тремтіння в тілі, це буде означати, що ви доторкнулися до своєї ерогенною зоні.
У багатьох жінок клітор дуже чутливий, тому ви можете почати зі стимуляції вульви, рухаючись поступово всередину. Далі, спробуйте однією рукою стимулювати клітор, інший - яку-небудь з ерогенних зон.



Ваші рухи можуть бути повільними круговими, легкими ударяють. Ви можете також злегка натискати і відпускати ерогенні області вказівним пальцем. Також ви можете користуватися різними лубрикантом (мастилами).
Ви можете користуватися різними сексуальними пристосуваннями (вібраторами). Ви можете подражнити себе пір'їнкою або шовковим шарфом. Щоб посилити відчуття, ви можете притиснути лобкову область суглобами пальців, поки подушечки стимулюють клітор.
Для того, щоб віддалити настання оргазму, тим самим, посиливши його, ви можете припиняти мастурбацію на декілька секунд.

мастурбувати в душі може виявитися також дуже приємним способом, вода сама все зробить за вас, вам можна просто розслабитися, поки цівки води пестять ваші ерогенні зони.
Ваша уява також хороший помічник під час мастурбації. Якщо вас не збуджує займатися сексом "поодинці", скористайтеся уявою.
Якщо ви відчуваєте наростаючу напругу і прилив теплоти, значить оргазм на підході. У цей момент не можна зупинятися, тому що досягнуті відчуття почнуть згасати, так і не досягнувши кульмінації, і вам важко буде їх надолужити, тому що клітор стане дуже чутливим.
Якщо ви не завжди можете довести себе до оргазму, не зневіряйтеся, вам просто потрібно більше практики. Будьте терплячі, і у вас все вийде.