Чому жінки не відчувають насолоди - психологія, сексуальність, насолоду, секс, оргазм.

«Я стала гінекологом в 1971 році, на хвилі ейфорії від появи контрацептивів, в розпал охопила багато країн боротьби за право жінки переривати вагітність за своїм бажанням. Але всі ми помилялися, вважаючи в той час, що сексуальне життя, позбавлена ??від заборон і загрози небажаної вагітності, тепер піде як ніколи раніше і буде сповнена свободи і насолоди. Ми думали, що достатньо прийняти пігулку і зайнятися любов'ю з чоловіком, з яким ми вирішили випробувати задоволення. На жаль, цього недостатньо!
Два покоління через підсумок виглядає не дуже обнадійливо: переважна більшість жінок, як і раніше страждають від сексуальної незадоволеності, незважаючи на те що суспільство запевняє нас у протилежному. Для них нездатність жити повноцінним сексуальним життям - це настільки глибока рана, що вони починають брехати самим собі і запевняти себе в зворотному, щоб не помічати свого сум'яття. Ми перейшли від сексуальності під забороною до заперечення сексуальних проблем. У самій глибині нашого єства міцно вкоренилася ідея про те, що досить любити - і все буде добре.
Тому, коли ми щиро любимо свого партнера, коли ми відчуваємо до нього потяг, у нас виникає величезне почуття провини, якщо оргазму не настає, якщо він недостатньо яскравий, невловимий або нерегулярний. Тому ми вибираємо обхідні шляхи, щоб подолати почуття провини: ми або звинувачуємо партнера в невправності, або переконуємо себе, що все налагодиться, прийде з часом, зміниться, коли з'являться діти ... Часто все закінчується тим, що ми говоримо собі з досадою: «Це не для мене ». І ми здаємося.
Багато хто з нас знають свою сексуальність?
«Тоді я переродилася ...»
«У той момент мені було під сорок. Мій коханий чоловік, батько моїх дітей, невпинно повторював мені, що у нього «немає жінки». Я не розуміла. Одного разу вночі, коли ми займалися любов'ю, він перевершив себе, і я раптово розкрилася назустріч своїм почуттям як ніколи раніше.
Я раптом відчула його енергію, що пронизали мене, і прийняла її у себе. Я довго не могла оговтатися, відчувала себе оновленою, інший, я переродилася. Я була вражена тією життєвою силою, яку мені дало це новий стан; мені здавалося немислимим, що раніше воно було мені недоступно. У цьому не було нічого відразливого, вульгарного або складного. Навпаки, це було запаморочливо просто.
З тих пір моя сексуальність стала частиною мене. Я відчувала себе цільною, нормальної, от і все ».
З книги Д. Фломенбом« Бажана жінка »(« Femme desiree, femme desirante », Payot, 2006).
Любові та почуттів недостатньо, щоб змусити жити на повну силу сексуальну сторону нашої істоти. Любов до чоловіка не змінює модель сексуальності, успадковану нами від мам і бабусь у вигляді різноманітних заборон і комплексів. Але ж саме в ранньому дитинстві формується наша майбутня здатність відчувати себе в сексі розкуто.
У тому, що стосується сексуального задоволення та оргазму, ми до цих пір є жертвами катастрофічного спадщини наших матерів, які були не в змозі обговорювати з нами питання статі. Чи багато серед нас тих, хто по-справжньому знає хоча б анатомічні особливості своїх статевих органів? Коли дівчинка в перший раз чує про деталі їх будови, їй кажуть, що з їх допомогою вона народить дітей ... Їй ніхто і ніколи не скаже, що її піхву створено, щоб приймати в себе статевий член чоловіка і отримувати від цього задоволення. Між тим якщо ці слова не сказано, якщо їй не передали уявлення про задоволення, то жінка не може дізнатися про те, що її тіло створене для сексу. Вона може бути дуже жіночною, чуттєвої, у неї навіть можуть бути діти ... але вона не зможе знайти себе в сексуальному житті. Вона закрита і не знає про це.
У цих жінок, безумовно, є потяг, є бажання, але їх сковують заборони, незнання і страхи. Виходячи зі свого досвіду гінеколога, я можу сказати, що 85% жінок знаходяться в подібній ситуації. Багато хто з них страждають від енергетичного розриву, від розладу між «верхом» і «низом», духом і тілом, думками і почуттями, почуттями і сексом. Ці жінки не відчувають себе цілісними. Це «усічені» жінки, яким не вдається жити таким сексуальним життям, який їм би хотілося.
Енергія, яка живить наше єство
Коли сексуальність в людині жива, вона відчувається як вібрації. Задоволення і оргазм - це відчуття вібрацій, які виникають, коли з'єднуються дві істоти протилежної статі. Відчути ці вібрації - значить відчути, як коливання істоти нашого партнера з'єднуються з нашими коливаннями, як жіноча і чоловіча енергії, інь та янь, пульсують з однаковою частотою.
Кліторальний оргазм гармонізує нашу власну енергію і дозволяє нам відновити контакт з самими собою. Вагінальний оргазм, що виникає завдяки впливам пеніса, дозволяє нам встановити контакт з іншим і скористатися його енергетичними силами, яких у нас немає. Якщо ми відкриті цього задоволення, звільнена енергія проходить по шийці матки і наповнює наше тіло зсередини, «підживлює» наші органи і піднімається в мозок, зрошуючи все наше єство. І ми відчуваємо себе більш цільними, повними, зрілими. Цією відновлювальної енергії китайська медицина приписує силу, здатну відштовхувати хвороби, адже це - енергія життя. Але, якщо жінка «закрита», вся енергія, яку породжує почуття задоволення, блокується у глибині піхви і часто викликає такі хронічні захворювання, як цистит і мікоз.
Наука відкривати себе задоволення
Приведіть у рух життєву енергію
Це вправа Даніела Фломенбом радить виконувати якомога частіше, на самоті і в атмосфері повного спокою.
«Сядьте зручно, розслабтеся. Уявіть, як по вашому тілу циркулює життєва енергія. По черзі уявляйте собі всі ваші внутрішні органи, думайте про них, постарайтеся відчути їх. Сконцентруйтеся на яєчниках, матці, піхву, промежини.
Не поспішайте. Уважно прислухайтеся до своїх відчуттів: вібрації, поколювання, тепло ... Уявіть, що низ вашого живота - це ємність, яка поступово наповнюється енергією. І ось енергія переливається через край, спускається вниз і доходить до стоп. Відчуйте, як потік енергії, пройшовши через ваш живіт і статеві органи, з'єднується з землею. Потім уявіть, що цей потік піднімається вгору. Як можна частіше уявляйте собі цей потік, який то піднімається, то опускається. Коли ваше тіло звикне до того, що всередині регулярно циркулює ця енергія, бар'єри всередині вас зникнуть, а ваші статеві органи і матка «оживуть»: тепер все буде готове до того, щоб ви відкрилися задоволення ».
Д. Ф.
На щастя, ніщо не буває закрито назавжди.


Нам, жінкам, треба самим зайнятися нашим сексуальним благополуччям. Перестанемо ж винити у всьому чоловіків. Навіть якщо люблячий і коханий партнер може допомогти своїй жінці розкритися, зробити жінку жінкою повинен не чоловік. У ній самій укладено все необхідне, щоб досягти вищої насолоди. Я це знаю з власного досвіду, бо сама якийсь час була «закритою».
Традиційна медицина та еротичне мистецтво Китаю відкрили мені, як функціонує моє сексуальне тіло. Навчившись входити в контакт з сексуальною енергією, ми можемо відновлювати сили, які необхідні нам для життя. Ми збираємо воєдино, перетворимо і зміцнюємо нашу первозданну структуру і тим самим яскравіше відчуваємо, що живемо. Відкритися задоволення - значить випробувати відчуття всередині власного тіла, і цьому можна навчитися. Важливо розуміти, що ми всі пронизані енергетичними потоками, що можуть бути мобілізовані і направляти за допомогою свідомості. Сконцентрувавши увагу на певній ділянці тіла, ми направляємо туди енергію, яку можна відчути як вібрацію, мурашки чи жар. Прислухаючись до цих відчуттів, ми можемо відчути «життя» у цій частині тіла. Відчувати свою сексуальність - значить включити енергію свого статевого апарату, інтегрувати ці органи в наш організм як ціле, щоб наш пол став повноправною частиною нас. Відчуваючи свою сексуальність, ми знаходимо її заново, а змушуючи енергію циркулювати, ми були поєднані наше тіло, нерідко розколоте надвоє.
Найважливіша частина життєвого шляху
Ця зміна передбачає навчання та тренування, до яких варто віднестися серйозно і яким потрібно приділяти час. Відновити контакт із самим собою, щоб обмінюватися енергією з партнером під час занять любов'ю, - справа нешвидка. Це дослідження себе з метою більше розкритися, віддатися, віддатися. Таоїстами готуються до статевого акту, оскільки для них сексуальність - це частина життєвого шляху: потрібно бути її активними учасниками, працюючи над собою і поважаючи один одного. А ми ведемо себе немов варвари. Ми займаємося любов'ю, не відчуваючи бажання, всупереч втоми, поспіхом і не проявляючи уваги один до одного ... Важливо надавати сексуального життя належне значення, приділяти час тому, щоб подумати про неї. Ми ж витрачаємо час на те, щоб сходити в кіно, почитати книгу або зустрітися з друзями. Секс теж вимагає часу. Потрібно готувати і розум, і тіло для того, щоб прийняти іншу. Потрібно повідомляти своєму тілу, що йому належить випробувати задоволення. Щоб секс мав цілющою силою, у нього має бути своє місце в нашому житті ».
« Фізична близькість важлива не менше духовної »
Олена Єгорова - акушер-гінеколог, кандидат медичних наук, співробітник Московського медичного жіночого центру .
«На прийомі я бачу, як по-різному ставляться до оргазму представниці різних поколінь. Серед жінок, яким менше 30, його відчувають близько 50%, причому вони погоджуються відкрито говорити про це. Ті, у кого оргазму немає, звертаються з цього питання до фахівців - до гінекологів та ендокринологів, щоб перевірити гормональний фон, і до сексологам, щоб отримати можливість дізнатися щось нове. Думаю, це говорить про те, що нове покоління шукає нові варіанти для отримання насолоди.
А от жінки, яким за сорок частіше ведуть себе скуто. Деякі, проживши з чоловіком більше двадцяти років, кажуть, що взагалі не мають уявлення про оргазм і, більше того, не прагнуть його випробувати. Їм заважають заборони, страхи та відсутність знань. Адже ніщо - ні спорідненість душ, ні виховання дітей - не може замінити повноцінної фізичної близькості. І про це треба не соромитися говорити один з одним - не прикидатися, не грати в ліжку, а чесно розповідати партнеру про те, що відбувається з тобою.
Я завжди кажу своїм пацієнткам: якщо ви нічого не відчуваєте під час близькості, обговоріть це зі своїм партнером, перш ніж йти до лікаря. Щоб отримувати задоволення від фізичної любові, треба знати себе. Мене радує, що зараз багато мам приходять на прийом разом з дочками і ми разом говоримо про першому статевому контакті, про оберігання і, природно, про задоволення, яке жінка відчуває при інтимній близькості.
Я завжди дуже радію, коли бачу такі довірчі відносини, тому що сама належу до покоління тих часів, коли мати не розповідала дочці навіть про менструації. Я звичайно не раджу дівчатам, ще не жили статевим життям, поспішати вступати в шлюб. Чоловікові й жінці треба дізнатися, наскільки вони підходять один одному і в сексуальному плані. Адже часто цьому надають замало значення, а це не менш важливо, ніж духовна близькість ».
Записала Жанна Сергєєва
« Повернути собі відчуття цілісності »
Олена Ульмасбаева - викладач йоги, директор Центру йоги Айенгара.
«Це прикмета західної цивілізації: людина в ній настільки відірваний від своєї природної основи, що секс стає чи не єдиною можливістю повернутися до неї, відновити контакт зі своїм тілом природним способом. Тема сексу вкрай популярна, але порівняємо: у так званих примітивних культурах він займає цілком певне місце, хоча про це не говорять - просто роблять. Прийнято вважати, що в західному суспільстві сексуальні потреби не задовольняються, тому що складно знайти собі пару. Але не так у природі: скажімо, кішка виходить на вулицю з наміром знайти собі партнера - і тут же звідки не візьмись виникає кіт. А жінка в пошуках партнера, побачивши чоловіка, одразу ж починає його оцінювати: як він одягнений і поголений, яка у нього професія і машина. Так сучасна людина примудряється перемістити секс з області тіла в область свідомості. Звідси нескінченне пережовування теми сексу в соціальній комунікації і ... незадоволеність на рівні тіла. Перекіс у бік раціонального породжує дисгармонію. Інстинктивно ми використовуємо всі, що веде в емоційно-чуттєву сферу, щоб компенсувати цей перекіс. Секс дозволяє переключитися від раціональної діяльності і «живити» тіло. Коли захоплюючі відчуття тіла переривають нескінченну діяльність розуму, ми цілком і повністю занурюємося в ці відчуття. Цей момент цілісності містить в собі колосальний енергетичний ресурс. Чим далі ми йдемо від природи, тим активніше шукаємо шляхи до гармонії з тілом: все більш популярні заняття танцями, спорт. Йога теж допомагає тілу прокидатися, і її популярність зростає, особливо в адаптованому до «західним» потребам вигляді - більше тілесна, ніж духовна практика. Втім, справжня йога не розділяє цих понять ».
Записав Антон Попов