Вам за сорок і ваша шкіра потребує догляду - краса, молодість, догляд, зморшки.

Ваша шкіра переживає переломний період. Якщо раніше ви безтурботно ніжилися на сонці, то зараз це почне позначатися на її стані.
З'являються мімічні зморшки і пігментні плями. У п'ятнадцять років верхній шар шкіри оновлювався кожні два тижні, тепер це відбувається раз на місяць. У цьому віці шкіра стає менш еластичною. Можуть з'явитися перші зморшки. Винні в них не засмучення, а неуважне ставлення до власної персони.
Зверніть увагу, чи немає у вас шкідливої ??звички морщити чоло, хмуритися або щулити очі. Подивіться на себе в дзеркало - спробуйте посміхатися і говорити без гримас. Зверніть увагу на відчуття, що виникають при цьому в м'язах обличчя. Їх слід запам'ятати і вольовим зусиллям змусити себе не гримасувати.
Складки на лобі можна спробувати розгладити за допомогою спеціальної гімнастики для лоба.
Вранці не встаючи з ліжка, щільно стисніть повіки на 5-6 секунд , покладіть вказівні пальці на надбрівні дуги, широко відкрийте очі на 4-5 секунд, намагаючись не морщити чоло.


Вправа повторіть 8-10 разів. Через кілька днів необхідність класти пальці на надбрівні дуги відпаде: вже не будуть збиратися зморшки від одного помаху вій.
Або нанесіть на лоб жирний живильний крем, а зверху - смужку вощеного паперу, можна закріпити її бинтом. чим довше пов'язка знаходиться на лобі, тим помітніше ефект. Процедуру треба виконати не менше 15-20 разів.
Крем і папір можна замінити яєчним білком: він швидко застигає і не дозволяє морщити чоло.
Отже щоденний догляд за шкірою для тих, кому 30:
Шкіру очищайте не милом, а більш м'якими засобами - наприклад, косметичним молочком.
Один раз на тиждень рекомендується робити маски для обличчя з глиною - якщо шкіра жирна, і зволожуючі, якщо шкіра суха.
Пора використовувати у догляді за шкірою альфа-гідроксильні кислоти, які зволожують і відлущують одночасно.
Обережніше користуйтеся отбеливающими кремами і декоративною косметикою.