Ще раз про правильний догляд за зубами. (Частина III) - зуби, стоматологія, карієс.

Догляд за зубними проміжками
Для запобігання карієсу і пародонтиту, необхідно раз на день прочищати проміжки між зубами, краще за все робити це ввечері, перед чищенням зубів. Якщо зуби щільно притиснуті один до одного, то зубні проміжки можна прочищати лише за допомогою спеціальної шовкової нитки. Якщо ж зубні проміжки досить великі, то можна використовувати спеціальні щітки для прочищення зубних проміжків.
Шовкова нитка проти карієсу
Хоча Прочищення зубних проміжків за допомогою шовкової нитки і вимагає звикання, але зате освоїти цю процедуру зовсім нескладно. Спочатку, можливо, ви будете проробляти цю операцію недостатньо вправно і досить довго, проте з часом, коли ви звикнете до неї, ви навчитеся проводити її швидко, і ваші старання будуть винагороджені здоров'ям ваших зубів.

Почніть з прочищення проміжків між різцями нижньої щелепи:
Затисніть кінці шовкової нитки для чищення зубів завдовжки приблизно 50 см між великим і вказівним пальцями кожної руки і натягніть її.
Введіть натягнуту нитку в проміжок між зубами, здійснюючи Пиляй руху.
М'яко рухайте нитку, простягаючи вперед і назад, в зубному проміжку.
Підніміть нитку вгору і витягніть з проміжку.
Після цього прочистіть таким же чином зубні проміжки різців верхньої щелепи. Може статися так, що ваші ясна при цьому будуть злегка кровоточити. Якщо протягом декількох днів проведення такого чищення кровоточивість не припиниться, то в цьому випадку зверніться за порадою до вашого зубного лікаря.
Яка нитка краще для ваших зубів
Для початківців рекомендується спочатку використовувати вощений нитку, оскільки її легше ввести в зубній проміжок. Однак її очищуючий ефект нижче, ніж у невощеной. Крім того, в зубних проміжках можуть застрявати шматочки воску від нитки. У зв'язку з вищевказаним, прочищайте зубні проміжки частіше невощеной шовковою ниткою.
Інші види шовкових ниток для чищення зубів, наприклад, "супереластичних шовкова нитка для чищення зубів", продаються вже нарізаними на зручні по довжині відрізки. Одна, трохи більш товста частина такої нитки, кілька розпушила і є власне чистячої, а інша більш посилена, з її допомогою нитка може бути легко протягнута в зубній проміжок. Ці чистять шовкові нитки особливо зручні для прочищення проміжків містків або пов'язаних коронок. Однак такі нитки дещо дорожче, ніж інші їх види.
Зубний еліксир для освіження дихання.
На жаль, в даний час ще не існує такого продукту, просте полоскання яким забезпечило б на тривалий час запобігання зубів від карієсу або пародонтиту. Фактично важко довести, що використання зубного еліксиру може запобігти або істотно знизити утворення нальотів, зубного каменю і тим більше пародонтиту. Якщо у вас спостерігається постійно неприємний запах з рота, перш за все, слід звернутися до лікаря. Джерелом таких неприємних запахів може бути гниття застрягли в зубах залишків їжі або нальоти на зубах, а також пародонтит, в той же час це можуть бути ознаки шлункового захворювання або патологічних процесів в області горла.
Медичні зубочистки і зубні палички
Відчуття застрягли в зубах залишків їжі може вивести з терпіння самого спокійну людину, коли під рукою немає зубочистки. Для видалення цих залишків ви можете скористатися дерев'яними зубочистками. Однак
медичні зубочистки більш пристосовані для цих цілей, оскільки форма їх робочої частини узгоджена з формою зубних проміжків. Ні в якому разі не колупайте в зубах паличками для коктейлів, зубцями вилок або іншими, не призначеними для цього предметами, оскільки ви можете завдати ними собі серйозні поразки.



Додаткові заходи догляду за допомогою спеціальної жувальної гумки
Якщо у вас немає зайвого часу для повноцінного чищення зубів за допомогою зубної щітки, ви можете просто пожувати жувальну гумку, але це повинна бути спеціальна гумка, так звана жувальна гумка для очищення зубів. У своєму складі т
акие гумки містять замінник цукру ксиліт, здатність якого до захисту зубів від карієсу науково доведена. Проте жувальна гумка не є повноцінною мірою з очищення зубів і не йде ні в яке порівняння із зубною щіткою. Тому її використання повинне по можливості доповнюватись при першому ж зручному випадку звичайною чищенням зубів. Жування чистячої гумки лише знижує розвиток хвороботворних бактерій, але не знімає бляшок з поверхні зубів.
Чистка зубного протеза
Знімні часткові і повні протези повинні піддаватися чищенню ретельно, як і природні зуби, оскільки і на них утворюються нальоти і збираються бактерії. Якщо ви будете нехтувати їх чищенням, то може виникнути запалення ясен або з'явиться поганий запах з рота. Намагайтеся чистити ваш зубний протез по можливості після прийому їжі, використовуючи для цього проточну воду і щітку. Використовуйте спеціальну щітку для чищення зубних протезів. Вона має дещо більші розміри, ніж звичайні зубні щітки, і додаткове чистячий поле, за допомогою якого ви можете масажувати ваші ясна і небо.
Це особливо важливо при використанні повного протеза: внаслідок постійної ізоляції мови від неба, що має місце при використанні такого протеза (між ними розташовується піднебінна пластина протеза), на слизовій піднебіння можуть з'явитися грибкові утворення і колонії бактерій. Це призводить часто до виникнення почервоніння, почуттю печіння або свербежу
Тому:
- Чистіть щоденно щіткою із зубною пастою небо ротової порожнини і протез, оскільки тільки таким чином ви можете грунтовно очистити їх від усіляких нальотів. Однак від використання фторированной зубної пасти при цьому ви можете відмовитися, оскільки карієс протезу не загрожує.
- Якщо ж ви використовуєте спеціальні склади для очищення протеза, які призначені власне тільки для додаткового очищення протезів, то вам після цього слід ретельно прочистити його щіткою або хоча б добре промити в чистій теплій воді, перш ніж встановлювати на місце.
Догляд за зубами в період вагітності
Регулярний догляд за зубами особливо важливий в період вагітності, оскільки має місце в цей період гормональна перебудова організму , часто веде до виникнення так званого гінгівіту вагітних, який проявляється в поверхневому і, як правило, хворобливому запаленні ясен. Здебільшого гінгівіт може бути вилікуваний шляхом регулярного та ретельного догляду за зубами та їх проміжками. Але саме цього правила уражені цим захворюванням часто, на жаль, не дотримуються: зі страху перед болем уражені гінгівітом місця або повністю обходять, або чистять лише злегка. Внаслідок цього гінгівіт поширюється далі, нальоти і бактерії починають і тут свою руйнівну роботу. Виникає порочне коло: хворобливість і запалення все більше посилюються і саме ці місця все частіше залишаються без догляду. Це може, у кінцевому рахунку, привести до того, що карієс вражає зуб, а іноді й кілька зубів до такої міри, що їх доводиться видаляти. Цей порочне коло може бути розірваний лише завдяки наполегливій використання всіх коштів підтримки гігієни ротової порожнини.