Ще раз про правильний догляд за зубами. (Частина I) - зуби, стоматологія, карієс.

Хоча сучасні методи і витончена зуболікарської техніка і забезпечила стоматолога різноманітними можливостями для "підтягування до високого рівня" ваших зубів, але, тим не менш, лікування зубів не стало просто легкою забавою, незважаючи на високотехнологічні методи сучасної стоматології, та до того ж воно і влітає в копієчку. Тому ви повинні стежити за тим, щоб ваші зуби залишалися здоровими якомога довше.
Головною передумовою для цього, поряд з правильним харчуванням, є постійний догляд за зубами і гігієна ротової порожнини. Це так важливо з тієї причини, що ротова порожнина - це місце, де нагромаджується, дуже багато самі різні бактерії. Деякі з них корисні й необхідні для організму, наприклад, для правильної попередньої підготовки їжі перед переварюванням в шлунково-кишковому тракті, інші можуть викликати карієс або пародонтит. Кожен раз, коли ми що-небудь їмо або п'ємо, у роті залишаються залишки їжі, що застряють між зубами. Якщо їх відразу ж не видалити, то з'являться нездорові нальоти, в яких почнуть розмножуватися, бактерії. Карієс і пародонтит розвиваються у випадках, коли ці нальоти, або бляшки, зберігаються на зубах протягом тривалого часу. Якщо ж ви будете усувати регулярно ці нальоти, то у вас з'являться хороші шанси, що ці настільки поширені захворювання пощадять вас.
Чистити зуби відразу ж після їх появи
Це може здатися вам перебільшенням, проте ви повинні починати чистити зуби вашій дитині відразу ж після їх проростання. Спочатку за допомогою ватного тампона на паличці або чистою м'якою ганчіркою. Поряд з власне чищенням важливий також і який досягається при цьому психологічний ефект: діти привчаються вже з самого раннього віку до думки, що чищення зубів належить до загальної програмі гігієни.
Коли ж дитину вже з'явиться багато зубів, він може почати вчитися користуватися зубною щіткою . Рекомендується також використовувати навчальну зубну щітку: її ручка забезпечена потовщенням з гуми, на якому він може тренувати свої зубки. Це знижує біль при прорізуванні зубів, а крім того дитина привчається до виду зубної щітки.
Краще попрацювати над відходом, ніж потім страждати
Те, що молочні зуби випадають, не означає, що можна нехтувати доглядом за ними, оскільки їх хвороби з часом можуть перетворитися в серйозні проблеми при прорізуванні зубів пoстоянних: молочні зуби є як би "хранителями" на яких повинні з'явитися постійні зуби, вони гарантують їх правильне положення і проростання. Якщо молочний зуб випадає передчасно, то наступний за ним постійний зуб може виявитися неміцним або блукаючим, що може згодом вимагати проведення тривалих і дорогих щелепних ортопедичних заходів, щоб заново відрегулювати правильне положення зубів.
Часто в каріозних молочних зубах утворюються гнійні запалення, абсцеси молочних зубів, дуже болючі і, що ще гірше, що можуть завдати шкоди розташованому під молочним зубом зародку постійного зуба.
Тому:
- Регулярно проводите профілактичний огляд дитини в лікаря. Починайте ці огляди, коли він досягне віку приблизно 3 років.
- Уникайте в своїй поведінці щодо дитини все, що може оселити в ньому небажання або навіть страх перед відвідуванням лікаря. Ніколи не лякайте дитину зубним лікарем, наприклад, як це роблять деякі батьки: "Якщо ти не будеш як слід чистити зуби, я відведу тебе до зубного лікаря!". Не менш шкідливо і заохочувати дитину, щоб схилити його до відвідування лікаря, оскільки цим ви ніби сигналізуєте йому, що в лікаря його чекає щось неприємне.
Спокійно поясніть дитині, що буде робити лікар, і почитайте разом з дитиною дитячу книгу на цю тему. У цьому випадку він сприйме ситуацію абсолютно нормально і вам не складе ніяких труднощів відвести його до лікаря.
Як часто потрібно чистити зуби
В ідеалі ви повинні були б чистити зуби після кожного прийняття їжі, у всякому разі, не рідше двох разів на день: один раз після сніданку і один раз увечері, перед відходом до сну. Після цього ви не повинні нічого їсти і пити солодкого.



Частини, що вимагають особливого догляду
Ви, звичайно, вже звернули увагу на те, що зубний камінь утворюється головним чином на внутрішніх поверхнях нижніх різців і на зовнішній стороні верхніх корінних зубів в крайовій області ясен. Пояснюється це дуже просто: у цих місцях знаходяться вивідні протоки великих слинних залоз. Містяться в слині мінеральні речовини викликають кальцифікацію знаходиться тут нальоту.
Інший критичної областю є ікла. У цьому місці зубна щітка при чищенні зубів повертається в іншому напрямку, внаслідок чого може статися, що невелика область виявляється не прочищений як слід. Дослідження показали також, що правші зустрічають труднощі при чищенні правих корінних зубів, а лівші - при чищенні лівих. Тому при чищенні зубів звертайте увагу на те, щоб як слід прочищати і ці місця. Проміжки між зубами і містки неможливо прочистити, користуючись тільки зубною щіткою, тут знадобляться спеціальні засоби гігієни.
Kак правильно чистити зуби?
Чудова зубна щітка і правильно обрана зубна паста не є достатньою гарантією того, що ваші зуби придбають сяючу білизну і будуть абсолютно чистими. У дійсності, по-справжньому важливою є правильна техніка чищення зубів. Якщо ви будете використовувати описану нижче методику - "модифіковану методику чищення зубів по Бассу" вас навряд чи залишиться не прочищених хоча б один зуб.
Перш за все ви повинні засвоїти наступне:
Правши повинні починати чистку зубів з правого боку верхньої щелепи , а лівші - з лівої.
- Чищення проводиться за трьома напрямками: спочатку зовні, потім зсередини і на закінчення по жувальній поверхні зубів.
- При чищенні зовні і всередині ви встановлюєте щітку на область переходу від поверхні зуба до ясен під кутом приблизно в 45 градусів по відношенню до зуба.
Важливий момент: чистіть зуби не менш треx хвилин, з тим щоб містяться в пасті фтористі і змогли повністю проявити свій сприятливий вплив.
1. Починайте чистку з верхніх різців: здійснюйте невеликі обертальні рухи щіткою з легким натиском, переміщаючи статечно, спочатку в напрямку до корінних зуба, а потім у зворотному напрямку.
Повернувшись до різцям, розгортаєте зубну щітку: тепер ви чистите зуби іншого боку верхньої щелепи . Зберігайте заданий кут установки щітки, знову здійснюйте чистку малими круговими рухами, рухаючись від різців до заднього корінному зубі і назад.
2. Очищайте грунтовно ще й внутрішню поверхню зубів; про цю сторону зубів часто або забувають, або чистять її лише злегка. При проходженні "внутрішнього шляху" виробляєте щіткою також невеликі кругові рухи з легким натисканням, рухаючись попереду всередину.
3. Особливу увагу ви повинні приділяти задній стороні різців. Зуби верхньої щелепи чистіть в напрямку зверху вниз, тобто від ясен до коронки зуба.
4. Після цього переходять до чищення жувальних поверхонь зубів: встановіть щітку горизонтально і робіть нею руху вперед і назад з легким натиском.
5. Зуби нижньої щелепи чистите аналогічним чином.
Ця методика чищення зубів придатна для більшості людей. Якщо ви страждаєте на які-небудь зубними захворюваннями, як, наприклад, гінгівіт або пародонтит, то вам не слід використовувати описану методику. Виникаючі при цьому сумніви спробуйте вирішити у вашого зубного лікаря.
Довіряй, але перевіряй
За допомогою фарбувальних таблеток ви можете перевірити, наскільки добре ви почистили зуби. Ці таблетки забарвлюють ті частини зубів, звідки не були видалені нальоти, в тому числі і в проміжках між зубами. Це допоможе вам визначити, на які ділянки при наступних
чистках вам слід звернути більше уваги.
Перед тим як пожувати фарбувальні таблетки, змастіть губи кремом для шкіри, тому що в противному випадку вони також забарвляться.
Слизова оболонка ротової порожнини і мова при цьому також забарвляться, тому не слід проводити цю процедуру перед виходом з дому.