І вічний бій ..., або косметологія проти целюліту - Целюліт, фігура, масаж.

На жаль, але на вічний бій з целюлітом жінки приречені ... природою. Адже медики не випадково називають його вторинним статевим ознакою і з усіх сил намагаються пояснити жінкам, що це зовсім не хвороба, а норма. На жаль, але жити з цією нормою більшість жінок не бажає і тому бореться з целюлітом щосили!
Однак перш ніж починати цю боротьбу, варто запам'ятати дві істини:
1 . Перемогти целюліт НАЗАВЖДИ неможливо. Після того, як ви перестанете з ним боротися, він знову повернеться.
2. Будь-яка боротьба з ним ефективна тільки при поєднанні правильного харчування, фізичної активності та салонних процедур. За окремо всі вони абсолютно безсилі.
Ну, якщо про дієти і спорт все більш-менш зрозуміло, давайте розберемося з численними пропозиціями салонів краси на цю тему. Тим більше, що від їх різноманітності очі просто розбігаються. Напевно, для того, щоб перерахувати і описати всі сучасні антицелюлітні методики, потрібна не стаття, а цілий товстий журнал. Буквально кожен рік в світі з'являються якісь нові технології, а крім того, практично у кожного серйозного салону є якісь власні ексклюзивні пропозиції. Тому в цій статті ми зупинимося лише на найбільш популярних методиках боротьби з целюлітом.
Щоб не говорили вам в салоні, рекламуючи чергову «революційну» процедуру, яка обіцяє всього за два-три сеанси позбавити вас від целюліту, не вірте! Боротьба з ним-заняття досить довгий і, до речі, недешева. Причому, як правило, ніж від більш запущеній стадії целюліту потрібно позбутися, тим тривалішим і різноманітніше буде лікування.
Найбільш популярна схема позбавлення від нього виглядає зазвичай так:
1. Лімфодренажний масаж (апаратний або ручний).
2. Мезотерапія.
3. Вакуумний масаж і обгортання.
Втім, скільки салонів - стільки і методик. Однак у будь-якому випадку, без комплексного підходу, тобто без поєднання самих різних процедур тут не обійтися. До речі, як правило, більшість з них націлені не тільки на целюліт як такої, а й допомагають позбутися від декількох зайвих сантиметрів і поліпшити стан шкіри.
Азбука борця з целюлітом
Отже, спробуємо перерахувати самі популярні в наших салонах антицелюлітні процедури.
Масаж
Це, так би мовити, класика жанру. Незважаючи на появу численних сучасних високотехнологічних методик, косметологи переконані, що грамотно виконаний антицелюлітний масаж може творити дива. Зрозуміло, для ефект від нього видно не відразу, а лише після курсу процедур. Завдяки поліпшенню мікроциркуляції, лімфодренаж, активації м'язів, відбувається зменшення обсягу проблемних зон, м'язам повертається тонус, шкіра підтягується, набуває гладкість і пружність.
Мезотерапія
При мезотерапії в шкіру вводять мікро-кількість коктейлів, складених з антицелюлітних компонентів, які потім повільно поширюються з області ін'єкцій в навколишні тканини і «розплавляють» жирові відкладення, тонізують судини, зменшують набряки, стимулюють дихання клітин і т.д. Для лікування целюліту використовує препарати, що розщеплюють фіброз і жир, жовчогінні препарати та речовини, що сприяють лімфодренаж, що поліпшують мікроциркуляцію та еластичність шкіри.
Озонотерапія
Озон не тільки активізує обмін речовин, але і запускає механізм природної переробки власних запасів енергії, якими саме і є жирові відкладення. Лікуванню подається як набрякла форма целюліту, так і фібросклератіческая. Курс озоно-кисневих ін'єкцій складається з 10-20 сеансів з періодичністю 1-2 рази на тиждень. Позитивні результати видно вже через 4 сеанси. Жирова тканина стає більш щільною і компактною, а шкіра - більш еластичною. Також помітно скорочення обсягу жирового шару.
Програма детоксикації
Застосовується для лікування давно існуючого целюліту II - IV стадії. Звільняє жирову клітковину і сполучну тканину від продуктів метаболізму, надає загальоздоровлююче дію.
Лікувальні маски та обгортання
Для боротьби з целюлітом використовуються морські водорості, бруд, глина, морська сіль, екстракти рослин і ефірні масла. При цьому відбувається не просто ліквідація целюліту, але і стимуляція розщеплення жирів, зменшення обсягів, висновок зайвої рідини і токсинів, зняття набряків, відновлення тонусу тканин, вирівнювання шкіри, її зволоження та живлення.
Особливо в боротьбі з целюлітом популярні грячіе обгортання, створюють ефект сауни, покращують кровообіг, внаслідок чого відбувається спалювання підшкірного жиру і виведення зайвої рідини і продуктів метаболізму - шлаків і токсинів. Звідси видиме зменшення обсягів вже після першої процедури і згладжування ефекту «апельсинової кірки».
Дуже затребувана зараз процедура - це шоколадне обгортання. Вся справа в кофеїні, який покращує роботу ендокринної системи, що в свою чергу впливає на прискорення обміну речовин і сприяє швидкому розщепленню жирів в організмі. При цьому відбувається помітна корекція фігури: зменшуються жирові відкладення, зникає целюліт, зміцнюються судини.



Популярні для боротьби з «апельсиновою кіркою» і всілякі маски. Причому для посилення їх впливу часто використовується додаткове обладнання. Наприклад, використання спеціального інфрачервоного апарату допомагає максимально глибоко провести корисні речовини, що знаходяться в лікувальних масках, посилюючи їх протинабрякову, моделює і детоксикаційну дію.
Лімфодренаж
Цією назвою об'єднаний цілий комплекс косметичних процедур, що використовуються в тому числі і для боротьби з целюлітом. Він може бути ручною або апаратний. Для лікування целюліту зараз найчастіше застосовується дермотонія або ендермологія - один з методів вакуумного лімфодренажу При цьому методі відбувається поліпшення ліній і зменшення обсягу проблемних зон, підвищення еластичності сполучно-тканинних структур, а також згладжування нерівностей рельєфу шкіри. Методика полягає у впливі на проблемні ділянки спеціальної вакуумно-роликового машини. Процедура має потужний нормалізуючим і релаксуючим дією на центральну нервову систему, відновлює і тонізує шкірні та м'язові структури.
Мікрострумова терапія
Мікрострумова терапія - це процедура, в основі якої лежать слабкі, низькочастотні модульовані імпульсні струми. Покращуючи мікроциркуляцію і надаючи стимулюючий ефект на клітини, мікроструми відновлюють тонус шкіри.
Ультрозвукова терапія
ультрозвукова терапія (або ультразвуковий масаж) - метод, що використовує високочастотні звукові коливання, в результаті яких відбувається своєрідний «мікромасаж» клітин. Найчастіше цей метод використовують у випадках так званого «фіброзного» цeллюліта, що відноситься до IV стадії і при яскраво вираженою горбистості і щільності жирових відкладень. Під дією ультразвуку всього за 5-7 сеансів, жирові клітини звільняються від самих щільних перегородок з сполучних тканин.
Міостімуляція
Дія процедури спрямоване на зменшення обсягів тіла і активну тренування м'язів. М'яке мікростімулірованіе струмами допомагає обмінної активності, зменшує обсяг і щільності жирових відкладень, чудово зміцнює тонус тканин і поліпшує рельєф м'язів. При цей активізуються обмінні процеси в сполучній тканині, стимулюється обмін жирів, виводиться зайва рідина з підшкірно-жирової клітковини. Завдяки цьому можна відновити пружність шкіри і навіть важко піддаються впливу м'язів, а також «впоратися» із запасами жиру та проявами целюліту.
Електроліполіз
Метод полягає у впливі імпульсним струмом безпосередньо на жирову тканину за допомогою голок-електродів , введених в неї. Це гідний конкурент операції з ліпосакції. На відміну з ліпосакції цей метод не має неприємних наслідків, шкіра не провисає, не виникає нерівностей, а навіть навпаки, одночасно із звільненням шкіри від жиру вона підтягується за рахунок стимуляції м'язових волокон мікрострумами. За рахунок мікроструми, що виходить від голок, в жирових клітинах починається активне расщіпленіе жирних кислот, жир перетворюється на воду і виводиться з організму через лімфу з допомогою лімфодренажу. Цей метод вважається одним з найефективніших не тільки для лікування целюліту, але і для моделювання форми тіла.
Вібромассаж
Він заснований на ефекті біорезонансу. Оскільки його дія спрямована на активізацію ліполізу, поліпшення крово-і лімфообігу, метод також дозволяє вирішувати проблему набряків і локальних жирових відкладень, сприяє скороченню обсягів тіла, відновлення м'язового тонусу, лікування целюліту.
Магнітотерапія
Ця методика полягає у впливі імпульсного магнітного поля. Ефект магнітостимуляції сприяє зняттю набряків і активізації застійних процесів у тканинах.
Гідротерапія
Це ще одна «класика жанру». Гідромасаж, душ, сауна, лазня, фіто-ванни, ванни з морською сіллю і водоростями ... Всі ці процедури мають як загальне оздоровчий вплив на організм, так і дозволяють вирішувати конкретні проблеми, у тому числі й пов'язані з целюлітом.
Так, наприклад, при подводномй душі-масажі з ефірними маслами мікро-і макроелементи, що містяться в олії, надходять у шкіру та підшкірно-жирову клітковину. Це відновлює обмінні процеси, розщеплює жирову тканину, нормалізує крово-і лімфовідток.
Ванни з морською водою - це ще один «удар» по целюліту, який, як відомо, боїться морської води. Ще древні греки помітили, що після прийняття морських ванн, поліпшується зовнішній вигляд жіночого тіла, йде набряклість, відбувається вирівнювання жирової тканини. А якщо ще і подається вода під тиском, то целюліту ні чого не залишається, як покинути ваше тіло назавжди!
Давно відомо, що при целюліті порушується мінеральний баланс в підшкірно-жирової клітковини, м'язах і шкірі. Тому дію підводного душу-масажу у ванні з мінеральною водою також допомагає досягти помітного ефекту при лікуванні целюліту,