У чому таємниця дієти по «Гемокод»? - Дієта, гемокод.

Коли тобі по-дружньому кажуть, що ти товстий - це прикро. Але коли тобі кажуть, що ти ще до того ж хріново виглядаєш і радять зайти до лікаря, тут вже не до жартів. Ти уважно вдивлятися в своє відображення вранці, обережно чіпаєш мішки під очима, втягуєш живіт і ... полегшено його відпускаєш на волю, ледь відійшовши від дзеркала.
Погляд мимоволі затримується на всяких рекламах про негайне схудненні, про очищення організму від шлаків, про чудодійні тренажерах, але ... Ти ж сам читав, що майже 80% біодобавок, які ввозяться в Росію, - це контрабанда і контрафакт. Сідати на жорстку дієту, пити лимонний сік з оливковою олією і лежати спочатку з грілкою, а потім годинами сидіти в клозеті, тобі взагалі ніколи в голову не приходило.
Про очисні клізми краще просто помовчати - це, знаєте, на любителя. Може, все-таки купити крутий тренажер, записатися до зали, зайнятися тенісом, сквошем, плаванням, бігом, нарешті! Так, але де на це взяти час, та й тиск щось скаче ... Загалом, краще дзеркало розгорнути до стіни і купити костюмчик вільніше трохи, а тому хто «докопається» до твоєї зовнішності можна і в ріпу дати.
Зрештою, твоя фігура - це твоя фігура та її вдосконалення можна відкласти на потім, є справи важливіші, ніж, наприклад, вважати з'їдені калорії. І ось, коли ти дійшов у своїх міркуваннях до цілком філософської думки «Будь, що буде», тобі оголошують, що всі твої страхи - порожній звук. За наукою, друже мій, треба стежити, за її досягненнями і сенсаційними розробками.
Виявляється, знаючі люди, серед яких відомі топ-моделі, артисти, режисери, адвокати, бізнесмени і бізнесвумен, давно не потіють у спортзалах та фітнес-центрах, не сидять на голодному пайку, не ковтають пігулки для спалювання жиру, їдять солодощі і м'ясо, і ... худнуть, знаходячи красу, енергію і наливаючись здоров'ям. Скажете, немає такого способу? Є - стверджує суперсучасна методика під «кодовою» назвою гемокод.
Відправна ідея «гемокодчіков» не нова. Ще древні стверджували, що «ми - це те, що ми їмо», тобто, всі твої болячки, зайва вага, нездоровий вигляд, передчасне старіння йдуть від неправильного харчування. Причому, навіть якщо якісь продукти корисні для твого сусіда, для тебе вони можуть опинитися тільки що не отрутою. Як з цим розібратися? Звичайно ж, за допомогою гемокод-діагностики!
Вона заснована на лабораторному аналізі венозної крові, яку тестують на харчову непереносимість. Тільки не треба плутати її з харчовою алергією - це різні речі! З останньою все зрозуміло - організм специфічно реагує на продукти-алергени.
Непереносимість того чи іншого продукту - це боротьба клітин нашої крові (лейкоцитів-нейтрофілів) з його частинками, які ви проковтнули під час ланчу. Щоб дізнатися з якими саме продуктами буде воювати ваш організм, ви повинні піти і просто здати приблизно 20 мл крові на гемокод-тест, заплативши, зрозуміло, гроші.
Тест заснований на тому, що кров з'єднується з екстрактом кожного продукту - їх у перевіряється списку майже 130 - і «підготовлені фахівці визначать зміна світіння клітин вашої крові при контакті з складових того чи іншого продукту".
Через тиждень, ви отримаєте на руки два списки продуктів, один червоненькі, а інший зелененький. Чим вище знаходиться продукт харчування в червоному списку, тим він для вас шкідливішим. Відповідно перші місця в зеленому списку займає не просто корисна їжа, а їжа, корисна індивідуально для вас.
До алкоголю та їжі з червоного списку вам категорично заборонено торкатися протягом шести тижнів, зате «зелену» їжу завантажуйте в себе скільки хочете. За цей час організм прокинуться, самоотрегуліруется, самоочиститься і більшість ваших проблем з вагою, нездужаннями та ін. будуть вирішені.
Очі і волосся заблищать, нігті перестануть шаруватися, шкіра розгладиться, плюс ви майже напевно втратите у вазі (деякі до 10 кг). Через півтора місяця вам буде дозволено потихеньку включати в раціон «червоні» продукти, починаючи з останнього в списку, по одному разу в три, а краще раз на п'ять днів.
Якщо не відчуєте погіршення самопочуття, переходьте до наступного за списком і так до першого рядка. Правда, тут теж не все просто. Продукти доведеться чергувати. Тобто, повечерявши в суботу свинячої відбивної, наступного разу її можна буде собі дозволити тільки в четвер, а з'їдений у вівторок солоний огірок знову потрапить до вас на стіл не раніше вихідних.
Всяку їжу треба припиняти не пізніше, ніж за 3 години до сну . Будете суворо дотримуватися рекомендацій, і з вами станеться маленьке диво схуднення та оздоровлення. Ось така вона дієта за Гемокод - мрія ледачих і трудоголіків. У чому ж тут все-таки сіль? Невже, справді в крові?
« З наукової точки зору існує тільки три види непереносимості продуктів, - пояснила алерголог-імунолог вищої категорії Інституту імунології МЗ РФ Марія Клевцова, - це вроджена непереносимість, причина якої досі неясна і виправити її неможливо ніяким гемокод.
Потім алергія на їжу, коли в організмі виробляються антитіла до певних білковим компонентів продукту.


І третій випадок - вроджена недостатність ферментів, через яку відбувається неповне перетравлення їжі. Їх можна заповнити, наприклад, йогуртами, де вони містяться або ліками.
Така світова практика розподілу непереносимості харчових продуктів, що склалася за останні 150 років. Що вкладають у це поняття гемокод-діагности неясно, але ні до одного з трьох видів алергій воно застосовується.
Лабораторний тест, який пропонується гемокод, заснований на хемілюмінесцентного аналізу активності нейтрофілів (клітин) венозної крові. Нібито існує 128 зразків стандартів харчових продуктів. У суспензію виділених з крові нейтрофілів і вводяться ці стандарти. Але що означає стандартний зразок?
Ось гречка, ось молоко, ось масло. Щоб підготувати стандарт, потрібен Єдиний розчинник для кожного продукту. Для молока - водний, для масла - органічний ... Над цим багато років працюють лабораторії Росії і, скажу, що отримати екстракт різних продуктів в одному розчиннику - практично нездійсненне хімічна завдання. Це, по-перше.
По-друге, гемокод-діагности стверджують, що оцінюють неспецифічну хемілюмінесценцію. Кожна клітина має свої ознаки, в тому числі і світіння. Коли в нейтрофіл вводяться подразнювальні речовини, змінюється спектр його хімічного світіння , яке вловлюється приладом-хемілюмінометром.
Але він може «піймати» зміни тільки в діапазоні «більше-менше», тобто, показати сильнішим чи слабшим стала інтенсивність світіння після введення того чи іншого подразника.
А за цим фактом не можна сказати гірше або краще стало це для самої клітини. Іншими словами, зміна спектру свічення не залежить від того, що ти їси. Більш того, якщо на гемокод-тест прийде справжній хворий, що страждає харчовою алергією - тест її не виявить ».
« Припустимо, що дійсно відбулося відкриття та гемокод - це чиєсь ноу-хау, великий науковий крок вперед, - продовжує тему керівник відділу клініки Інституту харчування РАМН, професор Андрій Васильєв. - Такому відкриттю повинен передувати величезна праця багатьох вчених.
Перший слід наукового відкриття - це завжди публікація в спеціалізованому науковому журналі. Ні за кордоном, ні в Росії немає наукових публікацій з цієї теми за останні 15 років. Не звучало слово «гемокод» і ні на одній конференції з проблем харчування, яких у світі щорічно проходить величезна кількість.
Якщо нам, фахівцям, вдається зв'язатися з «гемокодним» лікарем (а це зовсім непросто), то він не може відповісти на звичайні наукові питання. Шкоди вони не приносять, якщо брати здорових людей, тому що не призначають ніяких «гидот», але наука тут абсолютно ні при чому.
Але ж ми вже чуємо, що цей метод починають рекомендувати людям з алергією, гастритами, цукровий діабет, гепатит ... Ці захворювання не можна пускати на самоплив. Їх потрібно лікувати у кваліфікованих фахівців, а не сподіватися на диво-тест ».
Творцям гемокод-діагностики та гемокод-програми не можна відмовити в одному - в тонкому знанні психології споживача своєї послуги. Хоча офіційно вони і заявляють, що підрахунок калорій - це вчорашній день, все-таки рекомендують норму споживання їжі на добу - в середньому близько 1600-1800 кілокалорій.
А це не що інше, як давно відома стандартна денна норма для жінки. У «червоний» список продуктів, як правило, потрапляють легкозасвоювані вуглеводи (цукор, картопля тощо). Під порадами не їсти пізніше, ніж за 3 години до сну і не вживати алкоголю, двома руками підпишеться будь-який дієтолог світу.
Крім того, якщо уважно поговорити з людиною перед тестом (а це робиться завжди), то можна дізнатися якими хворобами він хворів у минулому і що турбує сьогодні. Це важливо! Адже якщо ви повідомили уважному і ввічливому людині в білому халаті про те, що у вас гастрит або виразка, тест напевно покаже вам непереносимість, скажімо, апельсинів, часнику і чорного перцю ...
Заодно вам рекомендується активний спосіб життя і майже два місяці дієти (тобто, не переїдати і не виходити за рамки). Плюс підстьобують кровні гроші віддані за аналіз - ось вам майже стовідсоткова гарантія того, що за цей час ви скинете бажані 8-10 кілограмів.
Адже якщо організувати собі здорове раціональне харчування, і вести більш-менш активний спосіб життя, то не знадобляться ні біодобавки, ні швидкі дієти. Процеси в організмі нормалізуються, а значить і самопочуття поліпшиться.
Причому, оцінити співвідношення води , жиру і м'язової маси у вашому організмі, ваш індивідуальний обмін речовин і розробити саме для вас підходящий режим харчування аж до підбору основних продуктів, може звичайний лікар-дієтолог.
З іншого боку, якщо вам приємно усвідомлювати свою причетність до «останнім досягненням світової науки», якщо вам небайдужа компанія, в якій ви худнете (адже це зірки першої величини), якщо вам подобатися респектабельність самої процедури, то, як кажуть, пуркуа б і не па. Двері гемокод-діагностики відкриті для всіх.