Даєш здачу - працездатність.

Іноді багато чого в житті залежить навіть від відповіді на одне-єдине запитання. Наприклад, `Чому ви хочете працювати в нашій компанії?` Або `Милий, ти ніколи не думав про те, щоб завести дитину ?`.
Коли таке питання задають без попередження, це називається підступ. Але частіше екзаменаційна екзекуція протікає в цивілізованій формі, про дату відомо заздалегідь і у жертви є можливість підготуватися. Якщо все проходить добре, вона (жертва) отримує нагороду - диплом МВА, Оксфордський сертифікат, водійські права або допуск до зварювальних робіт в тунелі в нічний час. У разі провалу перераховані вище блага виявляються недоступні. Ми не запитуємо, навіщо тобі потрібний цей диплом, сертифікат або допуск. Наша справа - дати пораду, як подолати важливий для себе рубіж з легкістю, блиском і навіть деяким задоволенням. Для цього іноді достатньо навести такий-сякий лад у власній голові, в організмі і в навколишньому просторі. І тоді інквізиція не пройде.
ПОРЯДОК В ЧАСІ
Парадокс: чим більше часу є в тебе в запасі для підготовки до іспиту, тим важче правильно ним розпорядитися. З досвіду відомо, що фактичний матеріал, вивчений в останні два-три дні, утримується в голові без проблем, а ось за тиждень дещо напевно провалиться в безодню забуття. Тому починати підготовку слід з вивчення загальної структури матеріалу і засвоєння практичних навичок (наприклад, рішення задач, розмовна іноземна мова або водіння автомобіля). А ось форми неправильних дієслів та правила довгострокової паркування на залізничних переїздах краще відкласти на останні дві доби. Якщо цих форм і правил занадто багато, можна почати і раніше, дотримуючись нескладних рекомендацій.
Роби паузи
Більшість людей здатні підтримувати високий рівень уваги протягом 20-40 хвилин, а потім настає розслабуха і думки про дівчат . Тому розбий свій час на відповідні особисто тобі інтервали, передбачивши перерви - хвилин за 10 після кожного `уроку`.


Після трьох-чотирьох уроків зроби перерву на кілька годин.
Повторюй
Протягом уроку заучували, наприклад, перші 20 з 247 `Правил безпеки при катанні на розважальних каруселях у весняно-літній період`. Другий урок - наступні 20, але в кінці повертаємося до повторення першої двадцятки. Ще раз повторюємо ці правила через дві години. На наступний день повторюємо все, вивчене вчора, а на початку наступного тижня - досягнення тижня попередньої. Іншими словами, інтервали повторення: 30 хвилин, 2 години, 1 добу, 1 тиждень. У цьому випадку інформація, швидше за все, залишиться в голові надовго.
Використовуй біоритми
Зауваж, в який час доби ти працюєш найбільш ефективно. Якщо ніяких біоритмів ти за собою не помічав, скористайся непрямими ознаками. У період максимальної активності організму тобі, швидше за все, буде частіше хотітися пити, і, відповідно, збільшиться частота відвідувань туалету. Це і є оптимальний час для запам'ятовування великих масивів інформації.
Звільни останній вечір
У години перед іспитом найкраще взагалі нічого не робити. Англійські психологи поставили експеримент: піддослідних змусили зубрити безглуздий набір цифр. Одній групі дозволили працювати до останнього, а іншу за годину до тестування посадили перед телевізором - дивитися не відноситься до справи (до того ж дуже нудне) ток-шоу. Друга група продемонструвала значно кращі результати запам'ятовування інформації. Висновок зрозумілий: якщо увечері перед іспитом телепрограма `Принцип доміно` з якоїсь причини скасовується, подбай про те, щоб заздалегідь записати цю муру на відеокасету.
ПОРЯДОК У ПРОСТОРІ
Не випадково ми почали наша розповідь з згадки інквізиторських гаків та інших неергономічной знарядь. За кілька годин зубріння навіть незручне крісло може перетворитися на витончене знаряддя тортур. Тому не шкодуй сил на те, щоб на час підготовки забезпечити собі ідеальне середовище проживання.