Щоб довше жити, треба плакати і чухатися - Слезоведеніе, сльози.

Хто рідко плаче, той часто хворіє і відповідно вмирає. До такого невтішного, перш за все для чоловіків, висновку прийшов американський фахівець в області лакрімологіі («слезоведенію») Вільям Фрей.
На думку вченого, те, що хлопчиків з пелюшок намагаються переконати в тому, що плаксою бути соромно, цілком хибною. Через таке виховання, чоловіки привчаються без сліз терпіти біль, приховувати свої справжні відчуття і почуття, а в підсумку, розплачуватися за це виразкою шлунка, колітом (запаленнями кишечнику) - типовими недугами подавляемой печалі.
До речі, сльози далеко не завжди вважалися ознакою слабкості. Так, наприклад, давньогрецькі герої абсолютно не соромилися своїх сліз. І з точки зору лакрімологіі, діяли абсолютно правильно. Справа в тому, що разом зі сльозами організм позбавляється від багатьох токсичних речовин, які удосталь утворюються в нас при значних фізичних і психічних навантаженнях.
Але, виявляється, чухатися, хоча це теж не прийнято робити у суспільстві, не менш корисно для хорошого самопочуття. Вчений з Кембріджського університету (Велика Британія) Баррі Кеверн, з'ясував, що любов мавп до ретельного вичісування шерсті один у одного, пов'язана не тільки з пошуком паразитів і бруду, а й сприяє виділенню гормону радості - ендорфіну.



Вони надають виражене заспокійливий і ейфорізуючу дію на центральну нервову систему. І у людей відбувається те ж саме. Причому, дотримуючись норм пристойності, люди навчилися частково компенсувати чесання, пустопорожньою балаканиною. Не дарма, мабуть, існує вираз «чесати язиком».
І, нарешті, нерадісна новина для люблячих подружніх пар. Англійські медики, довгий час спостерігали за поведінкою пар різного віку під час сну, прийшли до висновку, що спати роздільно корисніше для здоров'я.
Справа в тому, що спляча людина протягом ночі змінює положення свого тіла від 20 до 60 разів. При цьому, в половині випадків неминуче порушує сон свого сусіда чи сусідки по ліжку. У результаті, і той і інший отримують хронічний недосип, що негативно позначається на самопочутті.
Щоправда, інші дослідження, доводять, що те подружжя, що спять окремо, хоча і краще висипаються, зате швидше втрачають інтерес до протилежної статі , та й до сексу взагалі. Так що вибір за вами: або міцно спати, або міцно любити.