Інтимна косметика для інтимного здоров'я.

Кожна жінка щодня користується кремом, тоніком, дбайливо з допомогою пінки або молочка знімає макіяж, доглядає за шкірою навколо очей, раз на тиждень використовує пілінг. І ще виробляє безліч маніпуляцій з обличчям і тілом, щоб зберегти здоров'я і красу шкіри. Але хто з нас може похвалитися таким же дбайливим і ретельним ставленням до догляду за областю інтимних органів? Традиційно, тема інтимної гігієни майже не обговорювалася, дівчинка-підліток, в кращому випадку, могла отримати пораду мами: "Підмиватися не рідше двох разів на день, краще з милом або додавай у воду щіпку солі". І дотримуючись порад своєї матері, набувала молочницю, порушивши кислотно-лужний баланс піхви.

Порожнина матки - стерильна. Якщо, у результаті недотримання правил інтимної гігієни, в неї потрапляють мікроорганізми або віруси, розвивається запалення в самій порожнини матки або її придатків. На жаль, багатьом жінкам знайомі діагнози: Аднексит і сальпінгоофаріт, або запалення яєчників і маткових труб. Гінекологи стверджують, що нескладна, здавалося б, процедура підмивання, обов'язкового елемента гігієни, повинна виконуватися за певними правилами, які рідко дотримуються. Іноді через незнання, іноді через нерозуміння важливості, іноді з-за небажання.

Отже, правила інтимної гігієни:

- Підмиватися потрібно теплою водою, чистими руками, обов'язково в напрямку від лобка до заднепроходному отвору.

- Не бажано приймати ванну, купатися в басейні або водоймі в критичні дні.

- Рушник має бути чистим, м'яким, і користуватися ним повинна тільки одна його господиня.

- Губки і мочалки абсолютно не потрібні для догляду за статевими органами. Губкою або мочалкою можна нанести мікроскопічні подряпини на дуже чутливу слизову статевих органів.

- Водяний струмінь при митті і рухи рук повинні бути направлені спереду назад, щоб не занести в піхву інфекцію з області заднього проходу (до речі, після відправлення природних потреб рух туалетного паперу повинно бути спрямоване так само). Не спрямовуйте сильний струмінь води в піхву. Пряма сильна струмінь води не тільки вимиває захисну мастило, а й сприяє потраплянню хвороботворних бактерій в піхву, створюючи ризик запалень.

- Вологу після миття не витирають, а промокають, щоб не подряпати ніжну слизову оболонку.

- Милом можна мити тільки шкіру навколо входу в піхві.

- Прокладки слід міняти не рідше чотирьох-п'яти разів на добу. Якщо користуєшся піхвовими тампонами, пам'ятай, що тампон може знаходитися в організмі не більше двох-чотирьох годин.

- У більшості розвинених країн лікарі не рекомендують користуватися тампонами регулярно.

- При вагініті (запаленні піхви ), цервіциті (запалення каналу шийки матки), ендометриті (запалення внутрішнього шару матки) і будь-якому іншому запальному захворюванні жіночих органів, прокладки слід міняти якомога частіше, ніж зазвичай, а тампонами не користуватися зовсім.

- Краще уникати статевих контактів під час менструації. Статеве життя в цей час підвищує ризик запальних процесів матки і придатків, особливо при порушенні правил інтимної гігієни партнерами.

- Відмовтеся від синтетичних трусиків і занадто тісних штанів або надягайте їх тільки в особливих випадках, зрідка. Такий одяг не дає шкірі дихати, перешкоджає циркуляції повітря і створює сприятливе середовище для шкідливих бактерій.


Бавовняна білизна позбавить Вас від цих неприємностей.

Причиною багатьох жіночих бід - запалень, захворювань, що передаються статевим шляхом, і навіть раку шийки матки - є порушення піхвової мікрофлори. Нормальна мікрофлора цього органу на 90 відсотків складається з лактобактерій, які виділяють молочну кислоту. Нормальна реакція у піхву - кисла, ph-3, 3 забезпечується достатнім вмістом молочної палички. Ця кисле середовище перешкоджає проникненню будь-яких хвороботворних мікроорганізмів і пригнічує більшість хвороботворних бактерій. Якщо з якихось причин середовище в піхві стає лужний, чисельність лактобактерій сильно зменшується, і простір, що звільнився займають інші мікроорганізми. Такий стан називається дисбактеріозом. Він може називатися по-різному - гарднерельоз, молочниця, бактеріальний вагіноз, але суть одна: порушується співвідношення вмісту мікроорганізмів в піхві, молочна паличка витісняється патогенною мікрофлорою, таким чином, захисна функція знижується. У такій ситуації інфекція може легко потрапити і в піхві, і в шийку матки і викликати запалення.

Найчастіша причина порушення кислотно-лужного балансу в піхві - попадання в нього під час підмивання мильної піни. Не страшно, якщо таке трапляється один раз. Але постійні лужні "удари" призводять до серйозних порушень мікрофлори і, відповідно, до дисбактеріозу. Приблизно у половині випадків перший його симптом - неприємний "рибний" запах, не завдає ніякими домашніми засобами. Жінка змушена звернутися до лікаря, щоб позбутися від нього. В інших випадках дисбактеріоз розвивається безсимптомно, хіба що звичайні щоденні виділення стають трохи рясніше.

Причиною зниження кислотності в піхві може стати не тільки мильна піна. До такого ж результату здатні призвести і гормональне неблагополуччя, і деякі фізіологічні процеси в організмі жінки (менструація, вагітність). Крім того, захисні можливості статевих органів залежать від віку жінки.

До 17 - 18 років, тобто до настання статевої зрілості, мікрофлора піхви дівчата легко порушується при будь-яких несприятливих впливах . Знижується її стійкість і у жінок, що досягли менопаузи.

Останнім часом, вчені-гінекологи стали більше приділяти уваги культурі інтимної гігієни в нашій країні. На жаль, з цим у нас величезні проблеми. Виявляється, більшість прекрасних дам або не вміють містити затишні частини тіла в чистоті, або навпаки, за допомогою мила, водопровідної води і спринцівки геть позбавляють організм можливості захищатися від бактерій. Використання спеціальних засобів для інтимної гігієни у нас якось не прийнято. А між тим, жінка, яка використовує мило і хлоровану воду, руйнує природну мікрофлору піхви, а це не так безневинно, як здається на перший погляд. Доведено, що у жінки зі здоровою слизової піхви, ризик заразитися СНІДом мізерно малий: всього 1 раз на 150 контактів!

При підвищеній чутливості зовнішніх статевих органів рекомендується для щоденної гігієни використовувати інтимні спеціальні гелі з рослинними протизапальними екстрактами, які не викликають сухості і роздратування, освіжають і усувають запах, а також володіють гіпоалергенними властивостями. На жаль, без використання спеціальних засобів інтимної гігієни зберегти слизову здорової майже неможливо.