Приватний простір: тримай дистанцію.

«Хто сьорбав з моєї чашки і все висьорбав? Хто сидів на моєму стільці і зрушив його? Хто лягав в моє ліжко і зім'яв її? ». Невдалий казкової дівчинці вдалося втекти від розлюченого ведмедячого сімейства через вікно, а зловили б - ой, несолодко б їй довелося. Тому що несанкціонованого порушення кордонів особистого простору не любить ніхто.

Місце під сонцем

Потреба у власному просторі універсальна, як потреба в любові або спілкуванні - вона є у кожного. У кого-то воно ширше, у кого-то вже, але, але хоча б якийсь особистий простір необхідно для того, щоб не зійти з розуму і не втратити людську подобу. Приватний простір, хай убогий, у вигляді «своєї» ліжка і не замикається тумбочки, є навіть в ув'язнених у колоніях і в солдатів-строковиків.

Справа в тому, що власна територія, зона, яка повністю керована і знаходиться під контролем, сприймається як частина власного «я». Та й не тільки сприймається, а й справді є. Тому інстинкт маркує вторгнення в особистий простір як посягання на «я», як небезпека, від якої треба захищатися. Крім того, «я» - це особистість, унікальна ідентичність; те, чим людина відрізняється від всіх інших.

Таким чином, особистий простір потрібно для збереження індивідуальності. Між іншим, у всіх соціальних антиутопіях - що у Оруелла в «1984», що у Замятіна в «Ми», що у Хакслі в «Прекрасний новий світ» люди повністю позбавлені особистого простору і, тим самим - особистості.

Багатомірне простір

Зазвичай під особистим простором увазі комунікаційну дистанцію, або тілесне простір - область, що відбувається усередині якої людина відносить до себе і прагне регулювати самостійно. Усередині особистого тілесного простору виділяють кілька зон:

Інтимна зона, близько 50 см - це по суті відстань витягнутої руки. У інтимну зону пускають тільки дуже близьких людей, а проникнення в неї стороннього викликає негайний дискомфорт і тривогу.

Персональна зона радіусом (строго кажучи, особистий простір має овальну форму, з боків від людини воно трохи коротше, ніж спереду і ззаду) від 50 см до 1,5 м - це дистанція особистої довірчої бесіди.

Соціальна зона - відстань від 1,5 до 3,5-4 м, область для контактів зі сторонніми, чужими людьми.

Публічна зона - до 7 метрів - це найдальші області простору, яке людина взагалі сприймає як має відношення до себе. У публічній зоні, наприклад, перебуває оратор, виступає перед аудиторією.

Всі наведені тут цифри так і умовні, як середня температура по лікарні. Насправді вони залежать і від конкретної людини, і від, наприклад, специфіки культурного середовища. Через цю різниці можуть навіть виникати етнічні конфлікти: темпераментний южанин вторгається в інтимну зону стриманого представника північного народу, тому що сам-то сприймає це відстань як соціальне - а його дружелюбність виглядає агресією. І навпаки, нормальна, комфортна для європейця дистанція в очах східної людини буде демонстрацією холодності і відстороненості.

Відстань, яку люди інстинктивно вибирають для спілкування, може багато розповісти пріметлівому спостерігачеві про їхні стосунки. Вам доводилося спостерігати майже анекдотичну сцену розмови, в якій один співрозмовник весь час наближається, а інший помаленьку задкує, поки не виявиться в кутку і відступати далі стане нікуди? Одне з двох: або він не відповідає взаємністю на почуття першого, або ж розцінює його як джерело небезпеки, можливо, сам того не підозрюючи.




У особистого простору є і інші, крім тілесного, вимірювання.

Особисте предметне простір - це речі, по відношенню до яких ми претендуємо на ексклюзивний доступ. І справа тут зовсім не в праві власності: робочий стіл і комп'ютер в офісі належать не вам, але колега, який скористається ними без попиту, викличе ваше закономірне роздратування. І пристрасть, з якою домогосподарка відганяє від раковини гостю, що вирішила в порядку дружньої допомоги помити посуд, пов'язана зовсім не з любов'ю до мочалці і миючому засобу: вона просто захищає своє предметне простір. Тому що гостя розставить вимиті тарілки не в тому порядку.

Особисте житловий простір - це місце, де можна усамітнитися. Нехай не квартира, нехай своя кімната або хоча б кут. Зіпсував москвичів квартирне питання, що увійшли у фольклор склоки на кухнях комунальних квартир, митарства коханців, а то й подружжя, яким ніде, і туалети, де обладнані книжкові полиці і хіба що не кавовий столик - все це від нестачі житлового простору. До речі, плануючи євроремонт та знесення стін між кімнатами, подумайте: чи потрібен вам концептуальний дизайн, якщо він вас же позбавить барлоги, в яку можна залягти?

Особисте інформаційний простір - це, перш за все, право на таємницю. Іноді доводиться чути, ніби таємниця потрібна тільки тим, хто хоче приховати щось непристойна. Правда, найчастіше це кажуть любителі читати чужі листи, чомусь вважають, що вже їх-то листи точно ніхто ніколи читати не стане.

Особисте емоційний простір - це почуття, які ми вважаємо за краще переживати за власним розсудом. Мало що дратує так сильно, як спроба нав'язати, в яких випадках і як саме слід сумувати, коли - радіти, а коли гніватися. Звідси обурення натуралістичними репортажами ЗМІ про катастрофи, дешевими мелодрамами, розрахованими на вибивання сльози, або рожевими слюнями розчулення в рекламних роликах.

Особисте час - це час, не просто вільний від роботи, але взагалі не пов'язане жодними зобов'язаннями. Час, яким можна розпорядитися на власний розсуд, як на думку спаде - хоч пошукати філософський камінь, хоч лежати на дивані і плювати в стелю. Так що якщо ви ставитеся до відпочинку, як до роботи і навіть у відпустці розписуєте кожну хвилину, думаючи, що ефективно керуєте часом - не дивуйтеся, раптом відчувши себе загнаною дичиною. Ви самі урізали свій життєвий простір.

Рецепт щастя

Ні, рецепту щастя, звичайно, не існує. А ось джерела нещасть пошукати і знешкодити можна.

Один з них - недооцінка важливості свого і, як наслідок, чужого персонального простору. Зрозуміло, чому це відбувається: адже воно не обгороджене стіною, «цеглиною» або червоними прапорцями. Це від перекриття кисню людина задихається моментально, а недостатність особистого місця тисне повільно, приховано. Не завжди навіть можна зрозуміти, звідки, через що раптом виник дискомфорт. Але варто дати собі трохи більше місця, поставитися з трохи більшою повагою до недоторканності один одного, відсунутися трохи вбік від натовпу, зробити зазор між собою і рештою світу трохи вільніше - і дихати відразу стане легше.