Матуся моя - мама.

Взаємовідносини з мамою і ті життєві принципи, які мама, бажаючи (або не бажаючи) того, нагородила нас, прямо взаємозалежні з тим зайвою вагою, який ми набираємо. З досвіду практикуючих психологів, в половині випадків повнота соціопсихологічного генезису - це нез'ясовані стосунки з мамою.
жаль, це не залежить від того, жива наша мама або ми її вже втратили, а також проживає вона в сусідньому дворі або в іншому місті (на іншому континенті). Іноді для того, щоб спілкуватися з людиною, достатньо того, що він був або є десь.
Отже, зайва вага ви накопичуєте, коли ...
Зберігайте на маму образу (або образи), за які -то її вільні чи невільні гріхи. Образа може виявлятися у формі прихованого гніву, роздратування при спілкуванні або просто спогаді про маму, відкритих конфліктів, які ми всі привчені придушувати.
Вважаєте, що ви не повинні повторювати її життєвий шлях, або навпаки, що ви живете не так, як мама, або навпаки, надто вже копіюєте її спосіб життя. На жаль, але або те, або інше майже неминуче. Як би ви не вважали, що живете своїм розумом, ви все одно часом порівнюєте свій спосіб життя з тим, який веде (чи вела) мама.
Чому саме мама? Чому подібне місце не може побут зайнято подругою, або чоловіком, або інший значущою персоною?
Почасти - може (і іноді так трапляється), але мама - насправді унікальний для нас людина.
Спробуємо подивитися на маму як на особистість, з якою ви спілкувалися все своє життя, абстрагувавшись від пропаганди мультиків радянських часів («мама - це ідеал»).
Перше, що вона для вас зробила - зробила послугу. Ви зобов'язані мамі тим, що існуєте, і всякі істеричні крики «Я не просила мене народжувати» - данина підліткової моді. Насправді ми не уявляємо собі, що було б, якби мама нас не народила, і отже, не можемо моделювати цю ситуацію.
Далі. Саме в період становлення і розвитку особистості мама - людина, з якою ви спілкувалися найбільшу кількість часу. Навіть якщо ви ходили в сад або у вас була няня, мама (за людино-годинах, так би мовити) проводила з вами більше всього часу. Навіть якщо ви ображалися, ви все одно зверталися до неї як до істини в останній інстанції.
Саме тому, що мама вас народила, ви не можете вирішувати з нею виникають питання звичним для себе шляхом. Ви з мамою змушені стримуватися і завжди вести себе з поправкою на те, що «вона ж мама». І виходить, що в якийсь момент накопичується занадто багато страхів, образ і невисловлених проблем, щоб спілкуватися з мамою і далі рівно та з любов'ю. Спілкування йде по купинах.
Але проти такого стану речей людина майже завжди рано чи пізно повстає. У період підліткових бунтів ви піддали сумніву все, що робила для вас мама, і переглянули (у міру дорослішання) обстановку в сім'ї. Цей процес у деяких людей (але не так уже й рідко) розтягується на все життя. Зрозуміти свою маму насправді - це робота не одного дня.
Мама - особистість зі своєю історією і своїми запитами. Вона живе своє життя і володіє своїми комплексами. Зрештою, ви для мами - не тільки улюблений дитина, але ще й ... конкурентка молодшого віку. Від чого й чому мама може несвідомо «вставляти палиці в колеса» власній доньці? Окреме питання, але так буває, і нерідко. Казала вам мама, що ви і так привабливі, що ви «дуже худенька» при очевидно наявному зайвій вазі, що «природу не переробиш» тощо? Прийнято вважати, що будь-яка мама хоче, щоб дочка повторила її життєвий шлях і виглядала так само, як вона сама.


А важелів для впливу у мами предостатньо.
Ваша мама не молодіє і збирає хвороби. І коли ви стаєте досить дорослими і сильними, щоб нарешті поговорити про щось, про що давно хотілося, виявляється ... що у мами хворе серце, або нерви, або всі разом, і на ваші навіть делікатні «наїзди» і спроби поговорити і розібратися мама реагує нападами. Ви залишаєтеся з носом.
Звернемося до старої казці. Король просив землекопа: скільки ти заробляєш за день? - Три гроша. - І як же ти живеш на ці гроші? - Дуже добре! Гріш даю у борг, сина виховую. Гріш віддаю борг, матір і батька годую. А на гріш я сам собі король!
Мама свого часу дала нам у борг гріш з кожного щотижневого заробітку. І повернути його - наш святий обов'язок, будь то емоційний або матеріал борг. Але прожити життя замість мами ми не можемо.
Так будемо самі собі королевами!
Якщо у вас є зайва вага, а особливо якщо він накопичився у дитячому віці (Див. статтю «Повним з дитинства присвячується »та її обговорення у форумах) - обов'язково приділіть час і попорпайтеся у взаєминах з мамою і старих конфліктах в сім'ї.
Це робити надзвичайно важко. Сама думка, що мама почасти винна (свідомо чи мимоволі) у ваших проблемах, викликає категоричне неприйняття самого факту обговорення даної теми - типу, як можна? Та як ви посміли? На святе? ..
Цитати із сеансів психотерапії (імена змінені).
Наташа: «Мама завжди боліла. Коли я була зовсім маленькою, мама часто повторювала, що вона захворіла незабаром після того, як я народилася. Я росла з почуттям, якому змогла дати назву, лише ставши дорослою - з почуттям провини. Мамина хвороба зв'язалася з фактом мого народження. Я страшно заздрила дівчаткам із здоровими мамами. І мама, і я повні. Більше того, я починаю все частіше і частіше хворіти, хоча в мене немає ні чоловіка, ні дитини ... Іноді здається, що мама так і хотіла - щоб я прожила все життя при ній одній. Але ж вона не могла так хотіти ?..»
Ірина: «Я страшенно соромилася мами. В інших дівчат у класі мами були спортивні, добре одягнені. А моя товста і неохайна. Хоча гроші в сім'ї у нас були. Мені навіть ніхто нічого не говорив - просто після батьківських зборів я якось це побачила сама. Я сама тепер моторошна тряпішніца. Якщо мені здається, що річ хоч трохи немодна - я її викидаю. Витрачаю на речі і спортзал майже все, що заробляю, причому прямо відразу, як отримаю. І я вже два рази лікувалася від анорексії в лікарні. Але мами соромлюся до цього дня. Є ж повні, але приємні, підфарбовані, добре одягнені літні дами ... »
Олена:« Півжиття не можу схуднути. І ось одного разу не втерпіла, запитала маму - невже ти не бачила, який товстої дівчинкою я була? Чому ти не допомогла мені вчасно? Вона розгубилася, потім сказала, що я була худенькою (я показала їй свої фотографії та розповіла про відчуття, які я в той момент відчувала, так як пам'ятаю їх), потім розплакалася, і нарешті справа кінчилася швидкої. Наостанок мама сказала мені: але тепер ти доросла людина, так от і худни! »