За п'ять хвилин до зими - зима, організм, захист.

Навіть якщо ви з радісним нетерпінням чекаєте наступаючу зиму, ваш організм може бути з вами категорично не згоден. Тому що для нього зима - це, перш за все, додатковий стрес. Який, втім, можна звести до мінімуму, якщо правильно підготуватися до насувається холодів.
Особа
Взагалі-то, шкіра будь-який міський мешканки піддається стресу протягом усього року. Погана екологія, неправильне харчування, шалений і вкрай нервовий ритм життя, постійне перебування в приміщеннях з сухим повітрям - все це краси нам, прямо скажемо, не додає. Однак взимку до цього «букету» додається ще й холод, вітер, різкі перепади температури між вулицею і приміщенням і, звичайно ж, дефіцит вітамінів.
Ось чому косметологи вважають основною метою осінньо-зимових процедур для обличчя правильну адаптацію шкіри до зимового холоду, її інтенсивну регенерацію, віталізацію (тобто насичення шкіри вітамінами та поживними речовинами), а також боротьбу з вільними радикалами і підвищення шкірного імунітету. І з усіма цими проблемами чудово справляються різні маски.
Втім, яку б маску ви не вибрали, перед її нанесенням косметолог обов'язково проведе процедуру глибокого очищення, щоб зняти ороговілий шар шкіри, що заважає росту нових клітин, і дати поштовх до її самовідновлення. Самий модний сьогодні спосіб очищення - це фітопілінг. Він впливає на шкіру дуже м'яко і ефективно завдяки екстрактам лікувальних трав і морських водоростей. Після нього шкіра виглядає гладкою і сяючою, дрібні зморшки зникають, а пори скорочуються.
Вибір конкретної маски залежить від того, чого саме найбільше не вистачає вашій шкірі. Загальна осінньо-зимова проблема - дефіцит вологи та поживних речовин. Причому він відбивається на стані шкіри не тільки в даний момент, але і в майбутньому. Адже природна водно-ліпідна мантію захищає шкіру від надмірного випаровування при різких перепадах температури і вологості. А її порушення призводить до того, що взимку шкіра ушкоджується особливо сильно. Салонних процедур, покликаних врегулювати її гідроліпідний баланс, дуже багато. Одна з найбільш популярних сьогодні методик - коллагенсодержащих маска: за допомогою активаторів та ультразвуку колаген проникає в глибокі шари шкіри. Відбувається внутрішнє зволоження шкіри і паралельно - стимуляція утворення власного колагену.
Ще одна проблема шкіри, яка дає про себе знати вже до початку зими - це дефіцит вітамінів, мінералів і олігоелементи. Зроблений за літо запас корисних речовин уже виснажився і тепер шкірі необхідний зовнішній «допінг». Боротися з осінньо-зимовим виснаженням шкіри, набряками та зморшками косметологи рекомендують за допомогою спеціальних омолоджуючих програм. Причому підходять вони абсолютно всім, незалежно від того, скільки вам років. Найчастіше в цих антивікових програмах використовуються ампульні кошти з активними інгредієнтами, моментально поліпшують стан шкіри. Актуальними для цієї пори року та процедури з ефірними маслами, фітопрепаратами і термоактивні маски.
Особливої ??турботи про себе вимагає напередодні зими чутлива і роздратована шкіра. Вона вкрай гостро реагує на екстремальні погодні умови і вимагає більш ретельної адаптації до них. Окрім всіх вже перерахованих процедур для неї дуже актуальні спеціальні заспокійливі маски. Причому, в останні роки для все частіше використовуються ретельно очищені рослинні екстракти. Вони ефективно знімають запалення і подразнення, зміцнюють клітинне з'єднання, звужують капіляри і створюють на поверхні шкіри захисний гідроліпідний шар.
Тіло
Хоча календарна зима і справжні морози ще не настали, ностальгія по теплу переслідує навіть найбільш холодостійких з нас. Можна, звичайно, просто лягти в теплу ванну із запашною піною, але значно корисніше відправитися в салон краси і випробувати на собі який-небудь з варіантів гарячого обгортання. Тим більше, що ефект від цієї процедури абсолютно запаморочливий!
Що ж таке гаряче обгортання і для чого воно використовується? Його основна "спеціалізація" - це розширення судин, активізація кровообігу і процесів розщеплення жирів. При цьому посилюється виведення продуктів обміну і різних екзо-та ендотоксинів. Чи не правда дуже актуально! Адже до початку зими ми поступово забуває про безкомпромісну річній боротьбі із зайвими кілограмами і целюлітом і дозволяємо собі розслабитися. Ось ту-то гарячі обгортання виявляються дуже навіть до речі!
Тепер про те, як це відбувається ... Найчастіше гарячі обгортання робляться на все тіло, а їх температура не перевищує 38 градусів. Якщо розігріти тіло сильніше, це утруднить проникнення в шкіру необхідних компонентів. При оптимальній же температурі забезпечується подвійний обмін - шлаки з організму виводяться, а мікроелементи, вітаміни, біологічно активні речовини, навпаки, надходять. Щоправда, від гарячих обгортань доведеться відмовитися тим, у кого є варикозне розширення вен, тромбофлебіт або серцево-судинна недостатність.



Практично кожен салон пропонує свою методику обгортання, але деякі моменти є універсальними. Починається все звичайно з пілінгу (наприклад, на основі морських солей та грязей). Його мета - глибоке очищення шкіри для швидкого і глибокого проникнення активних речовин в епідерміс. Потім накладаються спеціальні склади з активними речовинами, а вже на них - суміш, що складається з морської бруду, подрібнених водоростей, різних солей (нерідко сюди ж додають ефірні масла та інші компоненти). Після цього вас загорнутий в одноразовий неткану простирадло, а зверху укриють термоодеялом. Вплив бруду триває приблизно 30-40 хвилин, після чого її змивають в душі. Повний курс зазвичай складається з 8-15 сеансів.
Взагалі, варіантів обгортань зараз стільки, що очі просто розбігаються! І в кожного виду - своє завдання. Водоростеві обгортання призводять до загального зниження ваги і боротьбі з «апельсиновою кіркою». Сольове - допомагає відновити нормальний рівень насичення шкіри макро-і мікроелементами і забезпечує лімфодренажний ефект. Обгортання зеленою глиною рекомендовано для тих, хто відчуває щоденні стреси, веде сидячий спосіб життя або, навпаки, тривалий час знаходиться на ногах, що призводить до втрати гнучкості хребта і рухливості суглобів. Медове обгортання теплою сумішшю винних дріжджів, меду та ефірних масел допомагає поліпшити циркуляцію крові і зменшити целюліт. Крім того, для обгортань в салонах використовують таку екзотику, як збиті міксером фрукти, шоколад, екстракт з сирих кавових зерен, грунт пустельних земель штату Арізона або сіно з високогірних лугів.
Руки
Банальна істина, що руки видають вік жінки, відома всім. Однак багато хто з нас ігнорують це, виходячи з дому без рукавичок і забуваючи про існування поживних кремів. Підсумком нашої забудькуватості стають мікрообмороженія шкіри рук, почервоніла, потріскана шкіра, що лущиться і помітна сіточка дрібних зморшок.
Універсальний спосіб боротьби з цією проблемою - парафінотерапія. Після неї шкіра рук стає такою рівною, м'якою і гладкою, що косметологи часто називають цю процедуру «оксамитовими ручками». Для вічно зайнятих ділових жінок важливо, що ефект парафінотерапії помітний після першої ж сеансу (помітно збільшується тургор шкіри, підвищується її еластичність) і зберігається більше тижня.
Для цієї процедури використовується розплавлений до рідкого стану парафін, однак, боятися опіків не варто: володіючи низькою теплопровідністю, він віддає тепло дуже малими порціями. Температура шкіри під шаром гарячого парафіну підвищується не більше, ніж на 2 градуси. Але цього цілком достатньо, щоб прискорити регенерацію клітин і омолодити шкіру.
Гладка шкіра - це, звичайно, прекрасно! Але парафінотерапія, на думку всіх, хто з нею знайомий, дає ще і приголомшливий релаксуючий ефект. Півгодинне розслаблення знімає всі стреси і заспокоює нерви краще за будь-психотерапевта! До речі, для більшого розслабляючого ефекту косметологи вдаються до ароматерапії, додаючи до парафіну екстракти трав і ефірні масла.
Волосся
Якщо тіло і руки ми з настанням вже перших холодів все-таки намагаємося тримати в теплі, то головні убори зазвичай дістаються з шафи лише з настанням сильних морозів. А якщо жінка пересувається по місту на машині, то необхідності прикривати чимось голову і псувати зачіску вона і зовсім не бачить. Коли за вікном невеликий мінус - це не дуже страшно. Однак, якщо температура опускається до -10 градусів і нижче, «шапконенавістніци» сильно ризикують!
Справа в тому, що через холод кровоносні судини шкіри голови звужуються, циркуляція крові уповільнюється, тому волосся перестає нормально отримувати поживні речовини . Крім того, сухе морозне повітря робить волосся жорсткими, змушує стовбур волоса тріскатися, а кінчики - сіктися.
Природний спосіб захисту - поліпшити харчування волосся. І тут на допомогу прийдуть різні маски та інші подібні салонні процедури. Причому вони забезпечують не тільки довгостроковий, а й моментальний ефект, «склеюючи» лусочки зовнішнього шару волосся і захищаючи їх по всій довжині. Активні речовини, які проникають глибоко в структуру волосся, здатні істотно підвищити рівень вологи у волоссі. Особливо якщо ваш похід у салон буде носити не разовий, а регулярний характер. Маски з активним киснем, рідким кератином або силіконом покращують зовнішній вигляд волосся, відновлюючи їх структуру та повертаючи їм блиск. Апаратні методи - кріомасаж (виконуваний за допомогою рідкого азоту), д \ \ 'арсонвалізація, вакуумний масаж і остання новинка - лазерна гребінець - впливають на шкіру голови, поліпшуючи кровообіг і тим самим сприяючи зростанню волосся. Однак, слід знати, що деякі з цих процедур протипоказані при інтенсивному випаданні волосся - є ризик ускладнити проблему.
За матеріалами журналу "Де"