Догляд за волоссям - волосся.

Літо - чудова пора, воно дає заряд енергії на весь рік, якщо використовувати його правильно. Але от ви повернулися з курорту додому і ... Що трапилося? Шкіра голови стала сухою, волосся посікли і навіть випадають, на темному одязі - бляшки лупи ... Загалом, серйозний привід зайнятися лікуванням волосся і шкіри голови. Швидко справитися з проблемою допоможуть інтенсивні природні засоби. Що нам для цього пропонує аюрведа?
Аюрведа, наука про довголіття, створена провидцями Індії 5 тисячоліть тому. Вона вчить тому, як підтримувати гарне здоров'я, природну красу і довге життя. Головна її мета - привести в гармонію три основні аспекти нашого буття: фізичний, емоційний і духовний.
Тримай ноги в теплі, а голову - в холоді
Щоб волосся стали густими, сильними і блискучими, коріння волосся повинні бути міцними, а шкіра голови - здоровою і доглянутою. Якщо шкіра - ландшафт, то волосся - висока трава, яка потребує вологи, харчуванні і міцних коренях.
Подібно до того, як посуха і сильна спека швидко знищують луки, жар діє руйнівно на волосся. Сонце висушує волосся і перегріває голову, послаблюючи її шкіру і коріння волосся. Для захисту волосся слід надягати капелюх або хустку, особливо якщо волосся світле або руде.
Надмірна жар у голові може призвести до передчасної сивині та облисіння. До речі, жар може накопичуватися в області верхівки не тільки з-за частого перебування на сильному сонці, а й з-за надмірного вживання червоного м'яса, а також напруженої розумової активності.
І для мозку, і для шкіри голови краще, щоб їх тримали в холоді. Мити голову бажано теплою водою, а обполіскувати - холодною. Вона краще змиває мило, тонізує шкіру голови і освіжає нервову систему.
Дієта і масаж
Дієта - ключ до здоров'я волосся. Але для того, щоб вона була ефективною, поживні речовини повинні досягати коренів волосся. Часто буває так, що напруга в шкірі голови або жирові відкладення перешкоджають прітоку7 крові, висушуючи шкірне сало, і волосся залишаються без харчування. За допомогою масажу можна зняти напругу і поліпшити кровообіг, а також видалити з коренів волосся залишки сухого шкірного сала.
Масаж корисніше робити з маслом і до миття волосся. Для цього в аюрведою традиційно використовуються рослинні олії. Трави підсилюють ефект масажу, живлячи й зміцнюючи корені волосся і сприяючи їх зростанню. Для основи підійде кунжутне або кокосове масло. Можна використовувати масло з насіння гарбуза або мигдальне, додати до них амалакі (фрукт, який росте в Індії), шикаки, ??маргозу, сандал, жасмин, коріандр в комбінаціях або окремо. Однак для волосся найчастіше прийнято використовувати брінгарадж або брами. Перед масажем масло підігрійте, так воно краще усмоктується та розслаблює. Ретельно втирайте його в шкіру голови, потім розчешіть волосся щіткою з натуральної або нейлонової щетиною з гумовими наконечниками.


Закутайте голову теплим рушником на ніч або хоча б на 20 хвилин. Коли тіло відпочиває, у шкіру легше проникають живильні речовини. Ця процедура дуже корисна. Вона ефективно усуває сухість, викликану забарвленням, перманентом, електрощіпцамі, феном, і сприяє зростанню нових здорових волосся.
Чистота - закон здоров'я
Наступний етап - миття волосся. Спробуйте м'які аюрведичні шампуні з екстрактом маргози, амалакі і шикаки. Не рекомендується вживати шампуні, в яких використовуються такі піноутворюючі речовини, як сульфат натрію і амонію. Піна, яку вони утворюють, не володіє ніяким очищує дією. Це просто грубі хімікати, які видаляють верхній протеїновий шар волосся і сушать шкіру голови, роблячи необхідним використання кондиціонера. Кондиціонери лише створюють масляну плівку, яка притягує бруд і робить волосся бляклими. Здоровим волоссю кондиціонер не потрібен.
Якщо ви відчуваєте, що волосся все-таки виснажені і мають потребу в харчуванні, зробіть натуральний кондиціонер:
три ст. ложки трав'яних масел, які рекомендуються для масажу голови
ст. ложка яблучного оцту або свіжого лимонного соки
яєчний жовток
ст. ложка меду
кілька крапель ефірного масла
Перманент та фарбування змінюють хімічний склад волосся, часто роблячи їх сухими і ламкими. В даний час є натуральний перманент і натуральні фарби для волосся.
Трав'яні ополіскувачі для волосся - найбезпечніший спосіб повернути волоссю природний колір, блиск, силу і густоту.
Натуральні ополіскувачі
Кондиціонери-ополіскувачі. Лимонний сік, оцет, пиво допомагають добре промити волосся від мила і залишків кондиціонера. Вони збільшують кератіновий шар, роблячи волосся гладким і блискучим. Доданий в ополіскувач яєчний жовток постачає волосся протеїнами і сіркою. Щоб перебити запах жовтка, додайте в ополіскувач ефірні масла. Або йогурт - він надає волоссю м'якість.
Ополіскувачі для додання волоссю яскравості. Це перш за все відвари ромашки, календули або сік ріпчастої цибулі. Корінь ревеню - натуральний барвник, що надає волоссю жовтий відтінок. Щоб надати волоссю більш світлий відтінок, обполосніть їх лимонним соком і потім просушіть на сонці. Пам'ятайте: не можна перегрівати голову. Щоб надати волоссю більш темний відтінок, користуйтеся ополіскувачами з маслом розмарину, шавлії, брінгараджа і брами.
Для фарбування в рудий колір купуйте хну. У продажу є різні її види, але натуральна хна - червона. Перед фарбуванням завжди випробовуйте хну на невеликій ділянці волосся. Найкраще фарбуються сиві і світле волосся. Додавання лимонного соку або оцту посилить ефект фарбування. Хна, змішана з чорною кавою або бургундським вином, додасть волоссю більш темний і густий відтінок.