Сексуальний масаж - масаж.

СЕКСУАЛЬНИЙ МАСАЖ -
спеціальний вид масажу сприяє розвитку сексуального потенціалу, підсилює чутливість і статеву функцію. Цей масаж показаний всім, незалежно від сімейного стану, віку і сексуального досвіду. Він збагачує інтимне життя, сприяє посиленню статевого потягу. Масаж є стимулятором партнера (партнерки).
Мета сексуального масажу - порушити партнера (партнерку), створити сприятливі умови для чуттєвої насолоди і, як завершення, для повноцінного і своєчасного оргазму.
Досягненню оргазму сприяють погладжування тіла, ерогенних зон. Ерогенні центри, або зони, сильно реагують на шкірні роздратування (дії) долонею, багато забезпеченою нервами, судинами. Це збудження передається всьому організму. Для позитивного впливу масажу необхідна розкутість партнерів. Крім того, слід знати ті зони (центри), які особливо чутливі у даного партнера (партнерки). Якщо сам партнер не може вказати ці зони, то слід знайти їх, обережно пестячи різні частини тіла.
Завдання масажу - сексуальна стимуляція. Сексуальне збудження може бути досягнуто погладжуванням, дотиком рукою до чутливих частин тіла (ерогенних зон), таким як груди, стегна, статеві органи, клітор, великі і малі статеві губи. Збудження має бути обопільним. Впливаючи на ерогенні зони рукою (масаж), чоловік або жінка стосуються тіла партнера грудьми, спиною, сідницями і ін Шкіра також викликає сильні імпульси, які через нервову систему передаються статевим органам.
Ніжне погладжування може впливати так само еротізірующе , як і дотик (тертя) грудей чоловіка до грудей жінки, спини - до спини. Особливо сильне сексуальне збудження виникає при цьому у жінки.
Сексуальний масаж проводиться в голому вигляді. Ерогенні зони - це ділянки тіла, найбільш сприйнятливі до сексуальних подразників. Вони розташовані там, де шкіра менше треться об одяг або нижню білизну і в силу цього є більш тонкими і чутливими. Такі зони знаходяться в порожнині рота, на вухах, сосках, під пахвами, на внутрішній поверхні плеча та передпліччя, на зовнішніх статевих органах, в борознистих поглибленнях в області хребта, на шиї, у поперекових ямках, навколо пупка, у місцях, де починається оволосіння лонного горбка, у пахових складках і на внутрішній поверхні стегон (зона підвищеної чутливості), а також в області згину ліктьових суглобів, під колінами, на стопах, між пальцями рук і ніг. До ерогенних зон насамперед належать ті ділянки тіла, де слизова оболонка переходить у шкіру. Дотик до них руки викликає приємну реакцію, але значно більше збудження виникає при впливі на ерогенні зони губами, мовою або зубами.
Слід зупинитися на загальних закономірностях функціонування статевого апарату у чоловіків і жінок.
З центру оргазму нервові імпульси по провідних шляхах йдуть до рецепторів статевих органів та іншим "сексуальним" рецепторів. По нервових волокнах, з яких складаються провідні шляхи, сексуальні імпульси через спинний мозок доходять майже до області крижів (поясниці) і у чоловіків, і у жінок, причому частина цих імпульсів вже у верхніх відділах спинного мозку по симпатичних нервах йде до статевого члена у чоловіків і до клітора у жінок.
Знання специфічних особливостей ЦНС (центральної нервової системи) дозволяє партнерам уникнути асинхронності в досягненні оргазму. Центральним мозковим центром, що регулює сексуальні рефлекси, є центр оргазму, який відповідальний за регуляцію деяких функцій периферичної нервової системи.
Вплив на центр оргазму. Необхідно перш за все виділити відчутні впливи - дотику, хоча значне місце займають також нюх, зір, органи слуху і смаку.
У чоловіків в поперековій області спинного мозку знаходяться два нервових центру: центр ерекції і центр еякуляції. Від них нервові волокна тягнуться вздовж крижової кістки вниз, охоплюючи кільцем пряму кишку, а потім йдуть паралельно із серединним швом промежини до підніжжя статевого члена. Розгалужуючись, вони іннервують область яєчок і калитки і досягають (уздовж нижньої поверхні статевого члена) головки члена в області вуздечки крайньої плоті (вона з'єднує крайню плоть з головкою члена). Відгалуження нервових волокон (величезна кількість нервових закінчень - ефекторів) іннервує поверхня головки члена, а також область, що примикає до шва крайньої плоті і отвору сечовипускального каналу.
Таким чином найбільша сексуальна чутливість у чоловіків відзначається в області промежини і статевих органів , особливо на поверхні головки статевого члена, і статева активність неможлива без нормального функціонування центрів ерекції і еякуляції в спинному мозку.
Мережа провідних шляхів нервових імпульсів у жінок в основному така ж, як і в чоловіків, але в крижово- поперекової області нервові корінці переходять без посередництва спеціальних нервових центрів (у чоловіків це центр ерекції і еякуляції) у крижово-маткові зв'язки, що з'єднують задню поверхню матки з окістям крижів. Нервові волокна, що проходять усередині крижово-маткових зв'язок, доходять до задньої поверхні матки, иннервируя її тіло і шийку, а потім досягають стінок піхви і тягнуться до його передодню. Там вони розгалужуються і йдуть до м'язів промежини і малим статевим губам, після чого спрямовуються через вхід у піхву вгору, у напрямку клітора, закінчуючись численними рецепторами на голівці клітора.
Сексуальна чутливість жінки не обмежується, як відомо, областю статевих органів, а поширюється іноді дуже значно - на грудні соски, губи та інші ділянки шкіри. Подразнення рецепторів цих еротичних зон у жінок з сильною статевою збудливістю може привести до оргазму.
Говорячи про роль ЦНС, слід також відзначити, що крім постійних провідників сексуальних імпульсів, що зв'язують центр оргазму в головному мозку з усіма периферичними рецепторами, існує ще один механізм, трансформуючий зовнішній вплив в сексуальний імпульс.
У більшості випадків тактильне роздратування (мануальний масаж) ерогенних зон викликає статеве збудження. Стимуляція декількох ерогенних зон веде до сумації статевого збудження. Оргазм можна викликати і мануальним масажем ерогенних зон, розташованих на тазовому і спинальном рівнях.
Підготовка до сексуальних МАСАЖУ
Рекомендується прийняти разом ванну або душ. Масаж можна проводити в ліжку, ванні, на стільці, килимку (на підлозі) і т.д. Масаж краще виконувати у супроводі музики, світломузики або при світлі свічок. Перед статевим актом необхідний розслабляючий загальний масаж.
Перед проведенням сексуального масажу руки слід змастити кремом, лосьйон або ароматичним маслом. Руки повинні бути теплими, м'якими, нігті коротко оголений.
Для порушення слід масажувати все тіло і статеві органи.
Масаж партнерки партнером:
Положення партнерки лежачи на спині, чоловік сидить поруч і ніжно масажує її грудей, періодично здавлюючи соски. Підтвердженням збудження партнерки є набрякання сосків.
Погладжування живота і області статевих органів. При погладжуванні пропускайте пальці через волосся на лобку. Тривають ці дії кілька хвилин.
Ніжне погладжування навколо входу в піхві (але не усередині), потім погладжування і розтирання клітора.
Масаж партнера партнеркою:
Чоловік лежить на спині, жінка погладжує йому груди, живіт, лобок, внутрішню частину стегон.



Партнерка погладжує і ніжно стискує яєчка, статевий орган.
Партнери повинні знаходитися в голому вигляді. Нагота виражає інтимність і надає велике еротичне вплив. Жінки сексуально стимулюються при вигляді партнера.
МЕТОДИКА сексуального МАСАЖУ
Сексуальний масаж включає основні прийоми класичного масажу - погладжування, розтирання, натискання (розминка), вібрацію, розминка.
Під час статевого акту партнери повинні бути розслаблені. Якщо партнер переживає почуття напруженості, тривоги, то його необхідно розслабити, зняти відчуття тривоги. Масажні прийоми при цьому проводять не кваплячись, ніжно торкаючись масажованих зон. Для багатьох хорошою розслаблюючій процедурою може бути спільна ванна (душ).
Для повного розслаблення і сексуального збудження рекомендуються наступні вправи.
Партнер (або партнерка) лежить обличчям вниз, а партнерка (партнер) верхи на ній ( ньому). Ніжне погладжування всього тіла від голови до пальців ніг. Після 10 хв. (Або більше) партнери міняються місцями. При масажі лежати розслабившись, зосередившись на що відбувається і сконцентрувавши увагу на кожній ділянці, який масажується в даний момент.
Партнерка лежить на спині, партнер легко погладжує її обличчя і все тіло (крім грудей і статевих органів).
Партнер лежить на спині, партнерка легко погладжує його тіло, уникаючи дотику до статевого члена і яєчок. Якщо партнер відчує себе напружено й тривожно, то партнерці слід ненадовго припинити масаж і, як тільки це відбудеться, відновити погладжування.
При проведенні сексуального масажу вихідне положення партнерки (партнера) - лежачи на животі. Це дає можливість розслабитися. Сеанс масажу починають зі спини, так як це велика рефлексогенні зона, яка іннервується спинномозковими нервами. Спочатку виконуються просто погладжування долонною поверхнею, включаючи прийоми розтирання кінчиками пальців. Партнер сидить поруч або верхи на партнерці.
При погладжуванні ніг не слід масажувати пахові області і стопи.
При масажі грудей вихідне положення лежачи на спині. Рухи виконуються від реберних дуг до плечей, потім погладжують бічні поверхні тулуба. Погладжування має бути м'яким, ніжним.
Початкове положення при масажі нижньої частини спини лежачи на животі. Партнерка (партнер) повинна сісти верхи і виконувати м'які погладжування долонною поверхнею.
Масаж грудей і живота партнера проводиться в положенні лежачи на спині. Партнерка ніжно погладжує груди і живіт, лобок і пахову область (внутрішню частину стегна), потім ніжно погладжує і стискує яєчка.
Погладжування живота і області статевих органів проводиться долонею і пальцями ніжно, ледве торкаючись. Легкі рухи пальцями виконують довкола входу в піхві, потім злегка торкаючись до клітора, ніжно його погладжують. Клітор - високочутливий орган з масою нервових закінчень.
Масаж клітора проводиться пальцями або підставою долоні ніжним дотиком з натисканням. Рухи виконуються по колу, ніжно натискаючи пальцями, роблять помірні обертальні рухи, або, наклавши всю долоню на область клітора, виконують вібрацію, швидко ковзаючи пальцями вгору і вниз по клітора. Потім, поклавши руку на лобок впоперек піхви, проводять вібруючі рухи, при цьому підставою долоні натискають і розтирають клітор, здійснюючи обертальні труть руху.
При стимуляції зони G середнім пальцем розтирають передню стінку піхви, де розташована ця високочутлива зона, а підставою долоні в цей час можна стимулювати клітор тиском на навколишнє область.
Масаж статевих органів
Після попереднього (підготовчого) сексуального масажу можна збуджувати один одного, впливаючи на статеві органи і все тіло.
Партнерка лежить на спині . Партнер кладе руки на її грудях і ніжно погладжує, а кінчиками пальців розминає соски, потім знову погладжує. Після цього ніжно погладжує живіт і область статевих органів.
Ніжні погладжування навколо входу в піхві, торкаючись до клітора, який легко визначити на дотик: це щільне піднесення, прикрите шкірою, в тому місці, де сходяться малі статеві губи. Тиск і ритм впливу на клітор змінюються.
Партнер - на спині, партнерка погладжує йому груди і живіт, а також лобок і внутрішні поверхні стегон, поступово наближаючись до яєчок, які вона ніжно стискує і погладжує.
Партнерка сидить, а партнер лежить у неї між ніг, вона стимулює його статевий член, розтираючи його, пересуваючи руку по ньому, натискаючи.
Сеанс сексуального масажу починають зі спини, так як вплив на цю зону (область) викликає відчуття комфорту. Проводять погладжування або легке розтирання шкіри кінчиками пальців. При повільному ритмі масаж веде до заспокоєння, розслаблення. Масаж внутрішньої поверхні стегна (пахові області) і підошов веде до стимуляції (порушення).
Нерідко при сп'янінні або значній втомі не вдається досягти ерекції. У цьому випадку перш ніж почати статевий акт, переконаєтеся, чи повністю збуджена ваша партнерка (партнер).
Для цього проводять попередній (підготовчий) сексуальний масаж, який повинен тривати не менше 15-20 хв.
Для стимуляції партнера партнерка масажує статевий член руками (партнер - на спині, закривши очі і зосередившись на своїх відчуттях), стискає статевий член прямо під голівкою. Її великий палець повинен лежати на нижній частині статевого члена - там, де голівка з'єднується із стволом, вказівний - напроти великого, а інші пальці - довкола ствола статевого члена. Партнерка повинна стимулювати статевий член і припиняти це при появі у чоловіка відчуття наближення еякуляції. Тоді жінка повинна на 3-4 сек здавити голівку статевого члена. Здавлювання, вироблене досить інтенсивно і своєчасно, негайно пригнічує еякуляторний рефлекс. Через 15-30 сек стимуляція може бути відновлена ??(повторена). Таким чином партнерка гальмує непереборне прагнення до еякуляції (сім'явипорскування) і тимчасово ослабляє ерекцію. Повторити 2-3 рази.
Фактично статеві органи і чоловіки, і жінки так переповнюються кров'ю, якщо сексуальне збудження не закінчується еякуляцією або оргазмом, що можуть не витримати механізми, що забезпечують захист м'язів і зв'язок нижньої частини хребта. Збуджена матка, наприклад, може потроїти свою нормальну вагу і розмір і залишатися в такому стані більше години, при цьому після оргазму вона повертається в нормальний стан через 5-10 хвилин.
Тому людям, які не можуть розраховувати на фізіологічно ефективний оргазм, рекомендується або уникати сексуальної стимуляції, або регулювати її в залежності від самопочуття.
Для стимуляції партнерки сексуальний масаж проводять таким чином.
Стимуляція клітора членом. Партнерка лежить на спині із зігнутими ногами (згинання ніг партнерки забезпечує додаткову стимуляцію клітора), а партнер знаходиться зверху.
Партнерка лежить на спині і міцно стискає шию партнера, обійнявши його ногами.
Партнерка лежить на спині із зведеними ногами, а партнер - зверху. У цій позі клітор і статеві губи отримують сильну стимуляцію.
Партнер лежить на спині, партнерка верхи на ньому, злегка відхилившись назад. Ця поза дозволяє ефективно стимулювати клітор і грудей партнерки.