Вагітність ... місяць за місяцем. Місяць третій - вагітність.

Пройшли перші 3 місяці вагітності - так званий триместр. Плід вже більше схожий на людину, хоча голівку все ще непропорційно велика порівняно з тілом, а кінцівки занадто малі. Внутрішні органи малюка сформувалися. Багато хто вже функціонують, тому плід менше схильний інфекцій і дії медикаментів ...
Що відбувається?
Пройшли перші 3 місяці вагітності - так званий триместр. Плід вже більше схожий на людину, хоча голівку все ще непропорційно велика порівняно з тілом, а кінцівки занадто малі. Внутрішні органи малюка сформувалися. Багато хто вже функціонують, тому плід менше схильний інфекцій і дії медикаментів. Оформилися повіки, тепер вони закривають очі. З'явилися мочки вух. Повністю сформувалися кінцівки і пальці. Плід може згинати великі пальці і стискати долоню в кулачок. На пальчиках вже ростуть нігтики. Розвиваються м'язи, і плід більше рухається. Працюють м'язи рота: дитина морщить губи, відкриває і закриває рот. Він може всмоктувати і ковтати рідину, яка його оточує, і мочитися. Поступово формуються всі 20 зубів. Підшлункова залоза починає виробляти інсулін. У хлопчиків починається розвиток передміхурової залози (простати). У дівчаток активно розмножуються статеві клітини - овогоніі. До кінця першого триместру малюк важить близько 18 г і в довжину становить вже 6-7 см. Матка стає завбільшки з голівку новонародженого. Її дно знаходиться якраз над лобкової кісткою.
Делікатна проблема
Робота кишечнику під час вагітності сповільнюється, і в кінці першого триместру можлива поява запорів. Не треба їх терпіти, вони можуть привести, як мінімум, до геморою. Щоб уникнути цієї проблеми, збагатите свою дієту рослинними продуктами, що містять клітковину. Ну, а якщо запорів уникнути не вдалося - спробуйте випити чашечку-другу ромашкового чаю або прийміть 2-3 таблетки активованого вугілля. Добре допомагають продукти, що володіють природним послаблюючу дію, наприклад буряк терта або її сік. Не-поганий ефект спостерігається від десертної ложки меду, доданої в 100-150 мл кип'яченої води. Уникайте захоплення продуктами з закріплює ефектом.
К барьеру
На третьому місяці вагітності йде інтенсивне формування плаценти (плацентація). У ній сходяться дві складні системи кровоносних судин: одна з них належить матері, інша - плоду. Між ними розташована унікальна мембрана, яка грає роль «плацентарного бар'єра». Не тільки бактерій і вірусів, але навіть агресивним материнським антитіл, наприклад при резус-конфлікті, важко подолати плацентарний бар'єр і потрапити в організм плоду. У той же час кисень і необхідні для життя малюка речовини переходять цей бар'єр без проблем. Так само і відпрацьовані продукти безперешкодно потрапляють через нього з організму плода в кров матері, щоб бути виведеними через її нирки. Крім того, в плаценті є клітини, які виробляють гормони і інші біологічно активні речовини, важливі для успішного виношування вагітності. Деякі індивідуальні особливості майбутньої мами, захворювання і зовнішні чинники можуть порушувати дозрівання плаценти. У жінок з невеликим або, навпаки, надмірною вагою до вагітності, зі слабкою збільшенням ваги в першому триместрі або при сильному токсикозі часто спостерігається прискорене дозрівання плаценти, яке збільшує ризик викиднів, передчасних пологів та інших проблем. При цукровому діабеті, резус-конфлікт і куріння в положенні є присутнім ризик пізнього дозрівання плаценти, що може призвести до серйозних вад розвитку плоду. Якщо ви належите до групи ризику, необхідно на 10-12 тижні (і далі за показаннями) контролювати стан плаценти за допомогою УЗД і в разі необхідності проводити відповідну корекцію.



Увага: гази!
У кінці першого триместру майбутні мами часто скаржаться на поколює відчуття в животі. Їх причиною в більшості випадків є метеоризм. На початку вагітності вироблення прогестерону та естрогену значно збільшується, що сприяє підвищенню газоутворення в кишечнику, а неправильне харчування ще більше погіршує ситуацію. Тому, по можливості, виключіть зі свого раціону продукти, що підсилюють газоутворення, - цибулю, капусту, чорний хліб, смажені страви та цукор. Щоб звести до мінімуму попадання повітря в стравохід, ретельно пережовувати їжу, не розмовляйте під час їди і не їжте "на ходу». При подібні проблеми корисний відвар з коріння петрушки, насіння кропу або листя чорної смородини. Ці рослини мають властивість посилювати секрецію травних залоз, поліпшувати травлення і сприяють нейтралізації газів в кишечнику. Для приготування відвару беруть 20 г сировини (коріння петрушки, насіння кропу, листя чорної смородини) на склянку води, варять 30 хвилин на водяній бані. Потім проціджують і охолоджують. Можна пити по 3 столові ложки відвару до їжі або приготувати чай на основі цього відвару (2 столові ложки відвару на 100 мл води) і пити в проміжках між прийомами їжі.
Потрібна підтримка
До кінця першого триместру вам стане тісно в бюстгальтері колишнього розміру. Щоб підтримати груди, необхідно придбати спеціальний бюстгальтер. Не варто купувати собі звичайну білизну великих розмірів, його неможливо коригувати під стати зростаючому вагітному організму. До того ж бюстгальтери для майбутніх мам відповідають відразу декільком критеріям: зручність, практичність і безпека. Зрозуміло, тканина повинна бути тільки натуральною. Відразу ж відмовтеся від «кісточок» - вони утрудняють відтік крові і лімфи від молочної залози. Чим більше збільшуються груди, тим важливіше для вас стають широкі лямки і багаторівневі застібки. І не забувайте про те, що правильно підібраний бюстгальтер має ще й косметичним ефектом - підтримуючи тонус м'язів і шкіри, він запобігає утворенню розтяжок.
Перше побачення
Перше УЗІ зазвичай виконується в проміжку між 10 і 14 тижнями вагітності , друге - між 20 і 24, третє - між 32 і 34 тижнями. Решта дослідження проводяться за показаннями. На першому УЗД визначається більш точний термін вагітності, місце прикріплення ембріона, кількість дітей, на цей термін можна побачити навіть грубі вади розвитку плоду, а також формування плаценти. Під час першого УЗД вже можна почути биття серця плода. На жаль, далеко не в кожному медичному закладі парк апаратів відповідає сучасним вимогам до діагностики. Найпоширенішим варіантом УЗД-апарата є звичайне двомірне УЗІ. Останнє ж слово УЗД-технологій - це універсальний ультразвуковий сканер з кольоровим зображенням 3D. У числі його складових енергетичний доплер, імпульсний допплер, тканинний доплер, статистичний постійний допплер, що дозволяють на різних рівнях з максимальною точністю досліджувати кровотік в судинах матки, плаценти і плоду. При цьому інтенсивність ультразвукової хвилі залишається колишньою, а ось в діагностичному плані вона дає набагато більше можливостей. Завдяки тривимірному ультразвуку лікарі можуть оцінити різні частини тіла плоду в трьох проекціях одночасно, що дуже важливо для виявлення аномалій внутрішньоутробного розвитку. Крім того, за допомогою тривимірного УЗІ майбутня мама може побачити зображення своєї дитини, близьке до фотографії, і отримати відеозапис його рухів у реальному часі.