Фригідність: ви в силах все змінити - фригідність.

Вона пильно дивиться на двері, і він не змушує себе чекати. Стрімко її відкриває, цілує, роздягає, його очі горять бажанням. Він ніжно впивається в її груди, впиваючись запахом улюбленої, спускається все нижче, покриваючи її тіло поцілунками, і ось він вже всередині. Він відчуває її всім своїм нутром, задихаючись від задоволення, а вона: звично посміхається і в черговий раз імітує оргазм, щоб не зачепити його чоловічу гідність. Вам знайома така ситуація?
Якщо так повторюється завжди, можливо, це фригідність або аноргазмія.
Фригідність - статева холодність у жінки - проявляється слабкістю статевого потягу або статевої збудливості; може супроводжуватися огидою до статевого акту.
Аноргазмія - відсутність оргазму при статевих зносинах.
Оргазм - вища ступінь хтивого відчуття, що виникає в момент завершення статевого акту або при інших формах сексуального задоволення. (Терміни взяті з сексологічного словничка доктора І. С. Кона).
Не радимо з цим миритися, за любов потрібно боротися. Люблячий чоловік завжди відчуває нещирість, навіть якщо ви ніколи йому не відмовляєте. Ви ризикуєте, що йому все менше буде хотітися повертатися додому, а потім він і зовсім опиниться в обіймах жагучої жінки. Кращий вихід із ситуації - стати найбільшою пристрасної, накидатися на нього, а не погоджуватися покірно прилягти на подружнє ложе. До того ж оргазм корисний для жіночого здоров'я, а аноргазмія призводить до раннього старіння і хвороб, як фізичним, так і психічним.
Причини фригідності:
Фізіологічні. Венеричні та гінекологічні захворювання є найпоширенішою причиною фізіологічної фригідності. Якщо у вас почалися проблеми, то не зайве сходити до гінеколога. Крім того, сексуальна холодність буває пов'язана з гормональними порушеннями, іноді виникати при вагітності і годуванні груддю.
Психологічні, вельми поширені в наш час причини фригідності. В їх основі можуть бути неправильне сексуальне виховання, пережите насильство, сором і страх, відповідь організму на перенесений стрес, стан депресії.
При психологічної фригідності оргазм не настає внаслідок порушення проходження нервового імпульсу, який при порушенні повинен дійти до потрібного відділу головного мозку і привести до бажаного скорочення м'язів - оргазму. У нашій же ситуації увага концентрується на власних страхах, всіляких думках, що призводить до свого роду замикання, що обриває імпульс.
Не варто впадати у відчай і позбавляти себе радощів повноцінного сексуального життя. Від психологічної фригідність можна спробувати позбавитися самостійно. Згадайте відоме твердження: "Ні фригідних жінок, а є неуважні чоловіки і ледачі жінки". Головне - це власне бажання відчувати і робити улюбленого щасливим.
Деякі поради сексопатологів.



Ви повинні добре знати і любити своє тіло. У цьому може допомогти мастурбація. Мастурбація - сексуальне самозадоволення. Забудьте, що вам вселяли про шкоду мастурбації: у даному випадку це не тільки абсолютно нешкідливо, але і є кращим засобом на шляху до повноцінного сексуального життя. Дуже важливий психологічний підхід. Відкиньте свої забобони. Пізнайте своє тіло і навчіть його збуджуватися. "Навчити" - означає поступовість, не прагнете з першої ж спроби випробувати все відразу.
Не бійтеся експериментувати, можна виконати все разом з партнером. Це прекрасна можливість для нього дізнатися ваші бажання і навчитися приносити вам задоволення.
При статевому акті необхідно активний вплив на клітор. За статистикою половина всіх жінок без стимуляції клітора під час зносин не здатна відчувати оргазм. Цікава стаття "Міф про вагінальному оргазмі", автор якої (жінка) вважає, що загальноприйняте поділ оргазму на кліторальний і вагінальний придумано чоловіками, не охочими задовольняти своїх жінок, і є в корені невірним. Вагіна - область, майже не має нервових закінчень. Всі види оргазму - це результат відчуттів в області клітора.
Спробуйте статеві зносини в різних позах. У результаті експериментів може з'ясуватися, що у вашому випадку, щоб позбутися від фригідності, досить просто знайти відповідну позу. Перепробує всі можливі варіанти.
Не бійтеся втілювати свої сексуальні фантазії, прислухайтеся до себе, не зачиняйтеся.
Ваші сексуальні переживання і бажання уві сні, нехай навіть здаються непристойними, можуть виявитися індивідуальним збудником і стати підказкою на шляху до реального насолоди .
Обов'язково спробуйте вправи Кегеля, тренують м'язи промежини і дозволяють регулювати оргазм.
Дуже добре можуть діяти ароматичні ефірні масла мімози, іланг-ілангу, сандалу, бергамоту, м'яти, сосни, мускату, троянди і гвоздики. Ними можна користуватися як парфумами або ж додавати по кілька крапель в ароматичну лампу. Також можна використовувати їх для масажу і ванн.
Чоловік повинен знати, що навіть найхолоднішу жінку можна розбудити тривалими попередніми ласками. У цьому йому може допомогти куннилинг. Між двома закоханими не може бути заборон і таємниць у сексі, і тільки тоді можна досягти цієї гармонії.
Рекомендуємо також скористатися порадами Алана і Донни Бpауеp про способи досягнення протяжного сексуального оргазму. Згідно з дослідженнями фахівців, звичайний оргазм у жінки триває від 4 до 12 секунд. Дане ж керівництво обіцяє збільшити цей час до півгодини!
Якщо ви вже все перепробували, і нічого не допомогло, все одно не впадайте у відчай. Вам завжди може допомогти професійний сексопатолог. І дуже важливо в такому випадку звернутися до нього вчасно, не чекаючи старості.