Пересихання губ: кілька способів вирішення проблеми.

Коли губи сковує сухість, важко посміхатися, та й зовнішній вигляд не найкращий. Про те, як привести їх в порядок, розповідає лікар-дерматолог Марина Тимчишина.

Вітер, холод і сонце
У багатьох губи особливо сохнуть в холодну вітряну погоду, а також при яскравому сонці. Найбільш простим виходом з такого положення служить часте пиття. Маленька пляшечка з водою не надто обтяжить ношу. Зате в разі потреби завжди можна відсьорбнути з неї пару ковтків, щоб змочити губи.

При виході на вулицю не завадить нанести на них крем або бальзам. Це збереже шкіру губ від обвітрення. Сонцезахисні засоби для губ допоможуть зберегти вологу навіть під пекучими сонячними променями.

Коли належить тривале перебування на свіжому повітрі, варто прихопити з собою гігієнічну губну помаду. Щоправда, від неї на губах нерідко залишається густий маслянистий блиск. Цього недоліку немає у косметичних засобів, приготованих на основі термальних вод. Вони сьогодні з'явилися в аптеках і допоможуть вирішити проблему.

Потрібні зміни
У зайвій сухості губ нерідко виявляються винними зубні пасти. Причому обезводжуючим і дратівливим ефектом особливо грішать фторовані. Їх вплив часом буває настільки сильним, що викликає довго не проходить запалення шкіри навколо рота. При перших же ознаках подібного неблагополуччя треба переходити на іншу пасту.

Для деяких жінок хорошим пом'якшувальною засобом для губ служить звичайна декоративна губна помада. Це означає, що їх вибір виявився вдалим. Невідповідна або не дуже якісна помада, навпаки, може викликати відчуття сухості на губах. Часом буває достатньо її змінити, щоб губи знову стали м'якими і шовковистим.

Модниць нерідко підводить помада з підвищеною стійкістю. Вона довше тримається на губах за рахунок більш глибокого проникнення в шкіру. У результаті шкіра знежирюється, і волога швидше випаровується з її поверхні. Такий помадою не слід користуватися дуже часто.

Шкідливі звички
сохнуть губи весь час хочеться облизати. А цього якраз робити не варто.


Так з них віддаляється природне водно-жирова плівка. Вони тільки більше сохнуть, а від слини швидше обвітрюються. На стані губ погано позначається звичка їх покусувати. При цьому постійно травмується їх слизова оболонка. На ній з'являються ранки і тріщинки. З часом це може призвести до досить серйозного захворювання - лейкоплакії.

Вітаміни
Нестача вітамінів може викликати не тільки підвищену сухість губ, але і їх лущення і розтріскування. Запобігти цьому допоможуть креми з додаванням вітамінів А і Е. Можна використовувати звичайні, для особи. Але краще, щоб вони були призначені саме для губ. Такі креми мають більш м'якою консистенцією, швидше вбираються і, до того ж, відрізняються приємним смаком.

Якщо зовнішні заходи себе не виправдовують, то є сенс збільшити в своєму раціоні частку продуктів, багатих вітаміном А. Частіше робити салати з моркви, є жовтий перець, помаранчеві фрукти, обліпиху, готувати різні страви з печінки. При цьому не варто нехтувати яйцями і молочними продуктами.

При деяких видах шкірних захворювань іноді призначають лікарські препарати, в яких містяться великі дози вітаміну А. Його надлишок в організмі також може стати причиною губних тріщин. Тут вже його додаткові надходження явно виявляться зайвими. Роздратування і тріщини в куточках рота нерідко породжує дефіцит вітамінів групи В, присутніх в рибі, яйцях, молоці, печінці, сирі і в листової зелені. Їх джерелами також служать вівсяне толокно, гарбузове насіння, пивні дріжджі і пшеничні висівки.

Догляд за губами
Шкіра губ вимагає такої ж турботи, як і шкіра особи. Їй корисні живильні маски з натуральних продуктів. Огірковий сік зробить губи ніжними та м'якими. Можна намазати їх медом, потримати 15-20 хвилин. Потім змити і змастити кремом. Маска з сиру і морквяного соку, нанесена на 10-15 хвилин, додасть губам еластичність. Після неї добре покрити їх тонким шаром рослинного масла. Для того, щоб губи надовго залишалися гладкими і свіжими, бажано щодня протирати їх соком будь-яких фруктів або ягід.