І це все про нього, або знову про целюлітних стражданнях - целюліт.

Якщо маленьких дівчаток лякають казками типу «не пий - козленочном станеш», то вже підросли - страшними історіями з серії «не їж - целюліт з'явиться». А тому кожна жінка переконана, що целюліт - це страшне зло, на непримиренну боротьбу з яким вона приречена до кінця своїх днів. Але чи так це?
Сьогодні, говорячи про в'ялості шкіри і нерівномірності жирових відкладень, багато хто за звичкою вживають термін «целюліт». Тому, перш за все, потрібно зрозуміти, що ж це насправді таке і в чому причина його появи. Адже без цього неможлива і правильна корекція цього недоліку. Отже, слід розділити два абсолютно різних поняття. У дуже рідкісних випадках перелічені симптоми можуть бути пов'язані з досить екзотичним захворюванням - запаленням підшкірно-жирової клітковини (cellulites). У всіх же інших випадках те, що прийнято називати целюлітом - це всього лише особливість будови жіночої жирової тканини. Що є нормою, а не хворобою.
До речі, як це не прикро, але целюліт - це винятково жіноча «привілей». У чоловіків його немає, не було і бути не може.
Як з'явився термін «целюліт»?
Поняття cellulite вперше з'явилося в США в 1973 році після того, як власниця великого нью-йоркського салону краси Николь Ронсар опублікувала в журналі Vogue статтю під назвою «Целюліт: ці грудочки, гульки і горбки, від яких ви не могли позбавитися раніше». Нова «хвороба», відкрита пані Ронсар, принесла її творцю мільйони і поклала початок нової і надзвичайно прибутковою області косметології, що швидко завоювала споживчий ринок Америки і Європи. В кінці 80-х - початку 90-х років XX століття черга дійшла і до Росії.
Целюліт як норма життя
Округлі стегна, невеликий животик, пишні груди - такими жінок створила природа, і зробила це не випадково. Накопичення підшкірної жирової клітковини в цих специфічних «жіночих» зонах з давніх часів служило захистом від травм і холоду, створювало резерв на випадок тривалого голодування під час виношування дитини. І це вже не кажучи про те, що апетитні жіночі форми завжди привертали увагу і викликали захоплення протилежної статі. Загалом, гармонія була абсолютною, оскільки красивим вважалося те, що було обумовлено природою і сприяло продовженню роду.
На жаль, сучасні еталони краси повністю зруйнували цю гармонію, нав'язавши жінкам образ моделі-«вішалки», яка їсть як пташка, не вилазить з тренажерного залу і гордиться повною відсутністю хоч якихось жирових відкладень. На жаль, але подібна краса іноді обходиться жінкам дуже дорого, викликаючи проблеми зі здоров'ям і з дітонародженням. Природу-то, як відомо, не обдуриш!
Так що всім, хто впадає в істерику, виявивши у себе навіть легкий натяк на целюліт, варто запам'ятати дві прості істини:
1. Целюліт - це вторинний жіночий статевий ознака, яка (зрозуміло, в розумних межах) є запорукою жіночої привабливості і здоров'я.
2. Від целюліту не можна позбавитися: він є у 98% жінок. Жінки, у яких целюліт відсутній, страждають або порушенням дітородної функції, або гормональними збоями.
Целюліт: погляд зсередини
Як же утворюється цей самий целюліт? Жирові клітини, розташовані в жіночих проблемних зонах (стегна, сідниці), об'єднуються в групи, створюючи так звані адипоцити (жирові часточки), навколо яких розташовуються кровоносні судини і волокна колагену. За процес освіти і розщеплювання жиру в цих клітинах відповідають чутливі до адреналіну рецептори, у тому числі і естрагеновие, що реагують на гормональні зміни. Саме тому при стресах і гормональних збоях ми так часто додаємо у вазі.
Перша стадія целюліту - це нормальний стан жінки. У декого в передменструальний період може спостерігатися набряклість в області живота, рук, грудей, оскільки у зв'язку з теоретичної ймовірністю вагітності, організм утримує необхідну воду.
З віком, внаслідок багатьох чинників порушується баланс освіти і розщеплення жиру. Жирові часточки розростаються, здавлюють кровоносні судини. Продукти метаболізму і вода скупчуються в міжклітинному просторі. Це друга стадія целюліту, що виявляється в постійних набряках, в'ялості шкіри, горбках, помітних при узятті шкіри в крупну складку або при напрузі м'язів.
Далі на тлі уповільненої капілярного кровообіг в міжклітинному просторі скупчується надлишкова кількість глюкози, яка склеює волокна колагену, утворюючи навколо жирової часточки щільний «кокон». Зовні це проявляється у вигляді «апельсинової кірки». Це вже третя стадія, що носить досить безрадісне назву «запущений целюліт». Хоча з точки зору здоров'я це все поки не занадто катастрофічно.
А ось далі - гірше. Оскільки жир і вода продовжують накопичуватися, часточки збільшуються в обсязі, роздуваючи «кокони». При цьому здавлюються судини і практично припиняється відтік рідини з тканин. З'являються хворобливі відчуття при натисненні на шкіру, виникають судинні зірочки. А паралельно з-за сидячого способу життя виникає і варикозне розширення вен. І якщо на попередніх етапах мова йшла лише про косметичний дефект, але на четвертій стадії целюліт дійсно стає захворюванням, яке потребує лікування.
У боротьбі за красу
Від целюліту не можна позбавитися, проте при правильному підході можна зробити його менш помітним, повернувшись до першої стадії, а після цього постійно підтримувати досягнутий результат.
Корекція целюліту на всіх стадіях базується на 3 «китах»: правильне харчування, фізичні навантаження і правильний догляд за шкірою, важливу роль у якому грають спеціальні косметичні засоби .
Вся якісна антицелюлітна косметика може бути розділена на кілька груп, залежно від того, на якій стадії целюліту її слід застосовувати. Чому важлива така градація? Перш за все, на різних стадія целюліту потрібне різний вплив. Так на третій стадії дію косметики повинно бути спрямоване на руйнування «коконів» й активну стимуляцію розщеплювання жиру. На другій стадії важливо не допустити утворення цих самих «коконів» і зміцнити венозні стінки. При самому ж легкому целюліті, на першій стадії, основне завдання - це профілактика і підтримка існуючого стану.



Крім того, для досягнення однієї і тієї ж мети на різних стадіях целюліту (наприклад, для відтоку лімфатичної рідини і венозної крові, зняття набряків ), засіб повинен містити різну концентрацію активних елементів. А це дуже серйозно впливає на вартість кошти. Тобто, чим серйозніше стадія, тим дорожче антицелюлітна косметика.
Втім, у засобів для корекції запущеного целюліту є і ще одна особливість: вони не дуже зручні в застосуванні. По-перше, через деякі входять до їх складу активних компонентів, вони мають невеликий термін придатності. А по-друге, в більшості випадків, випускаються в скляних ампулах. А ось профілактичні засоби можуть бути у формі кремів, гелів для душу, пілінгів, використовувати які не тільки зручно, але й приємно. Висновок напрошується - якщо у вас вже давно і яскраво виражений целюліт - не варто очікувати дива від антицелюлітного гелю для душу, нехай і дуже дорогого.
Як працює косметика?
Чого тільки не використовують у антицелюлітної косметиці її виробники ! Це і окремі компоненти і складні запатентовані комплекси, як рослинні, так і синтетичні. Але як вони діють? Чому, наприклад, кофеїн, що входить до складу посилюють целюліт кави або коли, в «косметичному виконанні» раптом стає найлютішим ворогом целюліту?
Кофеїн. Як правило, в тій чи іншій пропорції входить до складу практично всіх антицелюлітних засобів. Це один з найбільш ефективних компонентів, здатних впливати на процес розщеплення жирів. Але оскільки цей компонент дуже нестійкий виробникам досить складно домогтися його високої концентрації в препараті. Лідером за рівнем вмісту кофеїну (10%) на даний момент є сироватка Ultra Body Lift10 від Lierac. Така рекордна концентрація досягається за рахунок спеціальної запатентованої технології «активного кофеїну», що міститься в комплексі з фосфоліпідами. Це дозволяє добитися не тільки високої концентрації, але й оптимальної поглинання і проникнення цього елемента в епідерміс, а отже і максимальної жірорасщепляющей активності.
Аспартам. Це замінник цукру, який представляє собою з'єднання двох амінокислот: аскорбіновою і фенілалаліна, а також невеликої кількості метилового ефіру. У складі косметики він цілеспрямовано впливає на рецептори-провідники глюкози і регулює розщеплювання жирів.
Флавоноїди солодки. Вони мають протинабрякову дію і відновлює мікроциркуляцію крові.
Екстракт стебел ананаса. Він стимулює процес виведення токсинів, покращує венозну та лімфатичну мікроциркуляцію, знижує в'язкість крові. Стебла ананаса також містять ферментний комплекс, що володіє здатністю прискорювати розщеплювання жирів.
Екстракт зеленого чаю. Він активізує кровообіг і процес постачання кліток киснем, зменшує проникність судин, роблячи їх менш крихкими.
Протамін і есцин. Ці компоненти регулюють процеси утворення і накопичення жирів, володіють дренажним дією.
Екстракти водоростей. Вони перешкоджають накопиченню жирів і води в підшкірно-жирової клітковини, сприяють правильній лімфатичної та кровоносної мікроциркуляції, активізують клітинний обмін, насичують шкіру мікроелементами, вітамінами і киснем, виводять токсини з тканин, підвищують тонус тканин і відновлюють рівновагу життєвих функцій.

Есцин. Цей активний компонент з кінського каштана, володіє венотонізуючою і зміцнює судини дією. Крім того, він використовується для профілактики набряклості і стимулює оновлення клітин.
Що вибрати?
Як ви вже зрозуміли, гарне антицелюлітний засіб не може бути дешевим, оскільки витрати на його розробку і створення вельми значні. І чим вищий вміст у ньому активних речовин, тим вища його вартість. Реальний ефект можна очікувати від засобів вартістю від 1 тис. руб. і вище.
Другий визначальний момент - до якого класу належить вибрана вами косметика. Сьогодні антицелюлітні засоби випускають абсолютно все: і виробники «мас-маркету», і селективної, і аптечної, і, звичайно ж, професійної косметики. На жаль, далеко не всі подібні засоби дійсно працюють. Серед найбільш відомих виробників з хорошою репутацією Lierac, Guinot, Ingrid Millet, Institut Esthederm, Algotherm, Thalgo, Gatineau, Galenic, RoC і деякі інші.
У цих марок існують не окремі антицелюлітні засоби, а цілі комплекси, які дозволяють підібрати препарат для корекції фігури на будь-якій стадії целюліту. Тільки не забувайте, що 100 доларів, витрачені на подібний засіб - це ще не гарантія зникнення целюліту. Тому що якщо ви будете згадувати про нього раз в тиждень - можете вважати, що названу суму ви просто викинули. Використовуючи будь-яке (а особливо висококонцентроване) засіб, важливо дотримуватися інструкції. Якщо виробник рекомендує використовувати крем або ампули вранці і ввечері, не слід нехтувати цією порадою. Тільки в цьому випадку ви досягнете обіцяного результату. Тим більше, що жирові клітини живуть за своїми біоритмами. І багато виробників навіть випускають засоби з урахуванням хронобіології (наприклад, сироватка «Хроноактів» від Galenic).
І остання порада: антицелюлітну косметику краще купувати або в аптеці, або в салоні, заздалегідь проконсультувавшись з фахівцем. Якщо ви, зрозуміло, хочете отримати реальний, а не чисто психологічний ефект.
Отже, починаючи боротьбу з целюлітом, пам'ятаєте - що ви встаєте на дуже нелегкий і довгий шлях. Будьте впевнені в собі і не засмучуйтеся, якщо не відразу все вийде: врешті-решт, справжня жіноча краса - це зовсім не ідеально-стандартна модельна зовнішність! Тим більше, що авторами тих самих фатальних для багатьох жінок «90-60-90» є чоловіки-дизайнери, орієнтація більшості з яких, не дозволяє їм відчувати справжню любов до прекрасної статі.
Все це, звичайно, не означає, що на целюліт і оплившую фігуру потрібно махнути рукою. Просто не варто перетворювати боротьбу за ідеальні форми в мету життя.
Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу лікаря-дерматолога та директора відділу маркетингу ТОВ «Центус-Медікал» Світлану Ковальову