Здоров'я на долоні.

"Якщо у вас болить голова, помасажуйте великий палець правої руки, якщо спина - безіменний ..." - такий незвичайний спосіб одужання радять своїм пацієнтам знавці східної медицини. Вся справа в тому, що вони впевнені - наше здоров'я в самому прямому сенсі в наших руках.

За образом і подобою
- Кожен з нас має чотири маленькі "клініки", дані природою, - дві кисті і дві стопи. Знаючи, як вони "працюють", можна справлятися з дуже багатьма проблемами - від гострого головного болю до хронічних симптомів серйозного захворювання, - каже головний лікар медичного центру су-джок-терапії.

Судіть самі - кисть складається з долоні і п'яти пальців. У тілі людини можна також виділити тулуб і п'ять виступаючих частин - голову з шиєю і чотири кінцівки. Таким чином, великий палець - це голова і шия. На ньому відображені мозок, органи зору і слуху. На долонній поверхні пальця - особа, на тильній - потилицю.

Вказівний палець і мізинець - це руки. Середній та безіменний - ноги. Долонна поверхню кисті під великим пальцем пов'язана з грудною кліткою, інша частина - з черевної порожнини. Тильна сторона кисті - це спина, серединна лінія на якій співвідноситься з хребтом. Ті ж "проекції" можна помітити і на стопі.

- Принципи су-джок-терапії прості - вони засновані на тому факті, що людське тіло пронизане мережею систем відповідності, - пояснюють фахівці. - Про це люди знали багато тисяч років тому, визначаючи хвороби по райдужній оболонці ока або точкам вушної раковини. І вухо, і око, і кисть, і стопа - це свого роду проекції, копії людського організму.

Ой і ай
Діють "копії" точно, як дистанційні системи управління - коли у нас щось болить, в цьому місці здорова енергія "замикається", а "розімкнути" її можна, масажуючи крапку на кисті або стопи (відповідно на лівій або правою, залежно від того, в якій стороні знаходиться хворий орган), яка відповідає хворого органу. У цьому й полягає метод су-джок-терапії (у перекладі з корейського "су" - кисть, "джок" - стопа).




- Коли лікар знаходить таку точку у пацієнта, останній звичайно вимовляє "ой" або "ай", робить якісь мимовільні рухи, морщиться від хворобливих відчуттів - так ми, лікарі, розуміємо, що точка визначена вірно, - кажуть су-джок-терапевти. - Механічний вплив саме на таку крапку і дає лікувальний результат. Що важливо - якщо людина масажує "неправильну" точку, нічого поганого з ним не відбувається. Це величезна перевага такої терапії - все, що може трапитися при невірному лікуванні, - відсутність поліпшення. Посилити своє положення ви не зможете ні за яких обставин.

Чарівна паличка

Для масажу болючих точок фахівці рекомендують використовувати різні щупи (металеві палички з заокругленим кінцем), масажери, голки, магніти і багато іншого. Вони роблять лікування більш ефективним. Але якщо спеціальних інструментів немає, то можна скористатися сірником, олівцем або навіть власним нігтем.

Масажувати точку потрібно протягом 1-2 хвилин до появи почервоніння на шкірі і відчуття тепла. І використовуючи при цьому будь-які відомі вам техніки масажу - тиск, защипування, розтирання, обертальні (кругові) руху.

Чи не справжній, але доктор
Цілком реально допомогти з допомогою су-джок і близьким людям, що потрапили в біду. Припустимо, перед вами дівчина в глибокій непритомності і ви чекаєте приїзду "швидкої допомоги". Тим часом ви знаходите на її руках точки відповідності головного мозку (кінчик великого пальця або кінчики всіх пальців), активно массіруете їх, і ось їй вже краще - ніякі серйозні наслідки її непритомності пізніше не виявляться.

- Варто сказати, що су-джок при однозначної ефективності, звичайно, не є панацеєю, - вважають фахівці. - Але він допомагає відновити здоров'я, впоратися з болем. Су-джок-терапії піддаються буквально всі хвороби. Особливо в комплексі з лікарськими методами вони в кілька разів збільшують загальну ефективність лікування.