Нічна зміна - шкіра нічний догляд.

«З ранку по дзеркалу знову жахи показують», - зітхаєте ви, погоджуючись, що ранок добрим не буває. Принаймні, для шкіри, волосся, кольору обличчя ... Бажаєте сяяти красою як ранкова троянда? Тоді істину «ранок вечора мудріший» забудьте. «Покаже» вечір, не кажучи вже про ніч ...
«Кому не спиться в ніч глуху ...»
Темний час доби ідеально підходить не тільки для сну і любові, але і грунтовного догляду за собою. Поняття «біологічні годинники» знайоме не тільки нашому мозку, але і нашим шкірі, волоссю і навіть нігтям. Коли ми солодко спимо, вони намагаються відновитися від денних стресів і турбот і постати на ранок посвіжіло й покращали. «Золотими годинами» для шкіри вважається проміжок часу з восьмої вечора до півночі. Саме в цей час наш організм перебудовує свою роботу; клітини всіх органів, у тому числі епідермісу, починають ділитися виводити токсини і краще сприймати компоненти косметичних засобів. Косметологи стверджують: глибокий сон краще ботокса. Коли всі м'язи розслаблені, косметика працює ефективніше. Помітили, що шкіра обличчя стала тьмяною, волосся ламким, очей «не горить»? Лягайте спати. Про решту подбають інші, залишається лише забезпечити їм «фронт робіт».
Ясний погляд
Розумні люди знають: проблему завжди легше попередити, ніж потім з нею боротися. Не хочете вставати з опухлими очима і вважати нові зморшки? Робіть маски від набряків не вранці, а на ніч, щоб стимулювати кровообіг і виведення рідини з організму і тим самим попередити появу набряків, кругів під очима і інших неприємностей.
Порада: пластирі під очі або «патчі», які рекомендують наклеювати на 15-20 хвилин, можна сміливо залишати до ранку. Вночі вони все одно відклеяться, зате вранці ні зморшок, ні набряків не буде.
Свіжий колір обличчя
Крем з позначкою «нічний» не розкіш, а нагальна потреба шкіри. У ньому містяться активні компоненти, покликані налагодити роботу клітин і вирішити ту чи іншу проблему. Наприклад, крем з гліколевої кислотою або ензимами, повертає шкірі колір, як у немовляти. Двічі на рік, восени і навесні, впродовж трьох тижнів наносите його на ніч - і результат не змусить себе чекати.
Ретинол, або вітамін А - головний борець зі старістю, допомагає клітинам оновлюватися. Тому найвідоміший і частий у складі нічних кремів. Але він ще й самий примхливий. Ретинол не виносить сонячного світла і діє тільки на заході. Кращий час для нанесення нічного крему - з 20.00 до 22.00. У цей період всі речовини, якими він багатий, будуть працювати по максимуму.
Порада: масаж стоп прискорює процес виведення з організму токсинів. Якщо хочете мати сяючу шкіру, не лінуйтеся і масажуйте перед сном стопи.
Пухнасті вії
Довгі розкішні вії, як у красунь з рекламних роликів ... Мрія поета, зітхнете ви. А наші бабусі-розумниці і мами-красуні знали, як казку зробити дійсністю. Вони змащували на ніч вії касторовою олією, і ті від касторки ставали міцнішими, густіше і не «облітали», як осіннє листя.
Не поспішайте викидати щіточку від використаної туші. Добре вимийте і акуратно, щоб не потрапити на слизову, наносите перед сном на війки касторку. Цей продукт хоч і пахне неприємно, зате ефективний. Через пару тижнів регулярного догляду помітите, що вії стали оксамитовими.
Порада: існують і професійні засоби по догляду, які зміцнюють сироватки та гелі для вій. У них містяться ті ж компоненти, що і в коштах для зміцнення волосся.
Ніжні губи
Вони повинні вабити, притягати, чарувати.


І яка досада, коли ніжна шкіра на губах лущиться, з'являються тріщини. Повернути губах гладкість і м'якість допоможе пілінг. Увечері, коли почистили зуби, обполосніть зубну щітку і м'якими круговими рухами помасажуйте губи. Потім нанесіть на них бальзам (до речі, є спеціальні нічні формули) або гігієнічну помаду, вазелін. Ласуни можуть побалувати їх медом, просто через десять хвилин його слимаків.
Порада: щоб наноситься засіб запрацювало на повну силу, видаліть залишки помади або блиску очищаючим засобом для губ або косметичним молочком для чутливої ??шкіри.
Тіло в діло
зігріває ванна перед сном, та не проста, а з екстрактами морських водоростей, допомагає вивести накопичені протягом дня шлаки і запустити процес розщеплення жиру. До речі, замість екстракту водоростей можна додати молоко - цілком у дусі Клеопатри. Прохолодний душ після ванни (але не холодний, інакше організм підбадьориться і переплутає день з ніччю) нормалізує кровообіг. Тепер самий час нанести крем. Днем віддаємо перевагу легким повітряним текстурам, на ніч варто вибрати насичені креми з зміцнюючими і омолоджують властивостями.
Порада: антицелюлітний крем містить компоненти, які активізують роботу ліпази - ферменту, відповідального за розщеплення жирів. Висновок напрошується сам собою: наносите засіб на ніч - і прискорите процес в рази.
До речі, ви не повірите, але вночі навіть звичайний зволожуючий крем для тіла діє не гірше целюлітного.
Оксамитові ручки
Які все ж молодці ці косметологи. Навіть самі ледачі з нас можуть тепер похвалитися м'якими пещеними ручками, варто лише надягти на ніч спеціальні бавовняні рукавички, вже (!) Просочені зволожуючим кремом. Працьовитим радимо користуватися кремом з позначкою «нічний». Він містить більше поживних компонентів і діє 6-8 годин. Так, і не забудьте зробити масаж кистей, «прокручуючи» кожен пальчик - так крем глибше проникне в шкіру.
Порада: поставте на тумбочку поряд з ліжком флакон з маслом для нігтів або спеціальним кремом. Якщо щодня перед сном втирати такий засіб в кутикулу, то проблема крихкості та ламкості нігтів залишиться в минулому. До речі, масло продовжує стійкість лакового покриття і не дає з'являтися задиркам.
М'які п'ятки
Змащувати ступні на ніч - святий обов'язок всіх, хто носить відкрите взуття , по-перше, і хто бажає мати п'ятки, як у немовляти, по-друге.
Якщо кожен вечір будете займатися «справою», чи то пак масажувати з кремом стопи, надягати на ніч шкарпетки, від тріщин на п'ятах позбудетеся за тиждень.
Порада: пілінг стоп краще робити перед сном. Адже надівши після нього взуття, ви ризикуєте натерти мозолі.
Розкішні волосся
Очищайте волосся перед сном так само, як очищаєте особа від макіяжу. Мити голову необхідно, якщо тільки на вашому волоссі гори стайлінгу. В інших випадках достатньо добре розчесати волосся масажною щіткою і нанести незмивна засіб, наприклад, крем для пошкоджених кінчиків або зміцнює тонік для шкіри голови. Якщо ви все-таки миєте голову ввечері, обов'язково висушіть волосся перед тим як ляжете спати. Коли мокре волосся стикаються з тканиною наволочки, від них відшаровуються лусочки, від чого вони стають ламкими.
Порада: наволочка з натурального шовку полірує волосся до діамантового блиску і не дозволяє їм сплутуватися. А ще шовк не залишає некрасивих відбитків на шкірі. Як думаєте, має сенс «розоритися»?