Корисні новини - хвороба Паркінсона антибіотики лікування раку.

І знову кава!
На думку вчених з Університету Ковентрі, часте вживання кави допоможе спортсменам-марафонців значно поліпшити свої результати.
У ході проведених досліджень з'ясувалося, що міститься в цьому напої кофеїн підвищує м'язову активність відразу на 6%, коли організм людини відчуває тривалі навантаження. Однак для бігунів на короткі дистанції чашка кави буде практично даремною, оскільки речовина просто-напросто не встигне почати «працювати».
Як відзначають вчені, їхнє відкриття може сприяти тому, що кофеїн знову потрапить під заборону на найбільших спортивних змаганнях . У 2004 році світова антидопінгова комісія виключила кави зі списку заборонених речовин, як не впливає на результати спортсмена.
«Підвищена доза кофеїну в крові людини дійсно сприяє тимчасовому припливу сил і підвищує витривалість», - зазначив доктор Роб Джеймс з Університету Ковентрі.
У той же час вчені впевнені, що кофеїн слід ввести в список заборонених речовин для професійних спортсменів, так як навіть незначний вплив може стати причиною отримання медалі. На думку фахівців, розрив у часі між спортсменами часом буває настільки незначним, що для отримання об'єктивних результатів на змаганнях необхідно виключати будь побічний вплив.
На думку вчених з університету Інсбрука (Австрія), кофеїн активізує лобові частки головного мозку, відповідальні за короткострокову пам'ять і оперативні рішення.
А дослідники з Фінляндії встановили взаємозв'язок між вживанням кави і діабетом. На їхню думку, у жінок, які випивають по 3-4 чашки кави в день, ймовірність цього захворювання знижується на 29%, а у тих, хто в змозі випити по 10 (!) І більше чашок за добу, - на 80%.
Одночасно з цими дослідженнями американські вчені опублікували дані своїх спостережень, згідно з якими шість і більше чашок кави на день призводять до підвищення рівня «поганого» холестерину в крові.
Так що висновки нам доводиться робити самим. Але ж недарма кажуть, що все добре, що в міру!
Волоські горіхи покращують пам'ять і активують роботу мозку
У цьому впевнені китайські вчені. З давніх часів на Сході вважалося, що ядро ??волоського горіха нагадує мозок, а, отже, цей плід може надавати позитивний вплив на розвиток людського розуму. Діяв принцип: подібне лікують подібним. Також є історичні свідчення, які говорять про те, що мудреці вживали в їжу горіхи, щоб поліпшити пам'ять і активізувати роботу мозку.
Сучасні наукові дослідження показали, що у волоських горіхах міститься багато елементів, які дійсно поліпшують кровообіг і запобігають старінню мозку. У них є 70% ліпідів, що володіють великою енергетичною цінністю, ненасичені жирні кислоти, включаючи лінолеву і ліноленову, що сприяють поліпшенню пам'яті і довголіття людини.
Дані кислоти знижують вміст холестерину в крові, покращують еластичність кровоносних судин і очищають кров, що дозволяє запобігати виникненню атеросклерозу та зберігати нормальну функцію мозку і серця.
Крім того, в горіхах є вітаміни В1 і В2, що відповідають за постачання організму енергією, а вітаміни А, Е і F, рослинні білки роблять волоські горіхи справжнім багатством. У зв'язку з цим лікарі з КНДР радять регулярно вживати горіхи.
Волоські горіхи зупиняють розвиток раку простати
У мишей, яких годували волоськими горіхами, зростання пухлини сповільнилося на 30-40% . Також у них в крові був зафіксований знижений рівень вмісту особливого білка, який асоціюється з раком простати.
Оливкова олія атакує ракові клітини
На думку вчених, щоденне вживання оливкової масла може врятувати від розвитку раку грудей.
Дослідження, проведені іспанськими вченими з Університету Барселони, показали, що це продукт буквально атакує ракову пухлину, стримуючи зростання ракових клітин і захищаючи ДНК від пошкоджень.



Експерименти , які проводилися на пацюках, виявили, що оливкова олія негативно впливає на ген, який управляє зростанням пухлин молочної залози, а також «вимикає» необхідні для життя ракових клітин білки.
Дослідники рекомендують вживати по 50 мілілітрів або 10 чайних ложок оливкової олії щодня. При цьому вони відзначають, що лише тривалі зусилля дадуть результати.
Рак молочної залози найбільш поширений у Великобританії. У рік тут діагностується понад 45 тисяч випадків, близько 1000 пацієнток гинуть щомісяця. А ось найбільшими споживачами оливкової олії у світі є жителі Греції. Вони вживають в 20 разів більше оливкової олії, ніж англійці, і в 10 разів більше, ніж італійці.
Зелені і чорні оливки - корисне доповнення до раціону
Оливки і оливкове масло стримують рівень холестерину. Також вони контролюють рівень цукру в крові, а поліфенол, що міститься в них, перешкоджає утворенню тромбів в судинах.
Гіркі огірки допомагають схуднути
До такого висновку прийшли фахівці на підставі досліджень, що охопили 4528 чоловік у віці 18-ти років і без попередньої історії гіпертонії.
Різке зростання ваги тіла пояснюється також і затримкою води в організмі.
На зниження цукру в крові працюють ліпіди огірків, а міститься в цьому овочі сапонін сприяє зниженню ваги.
Масло чебрецю вбиває резистентний золотистий стафілокок всього за дві години
Вчені з Університету Брайтона в Східному Сассексі на прохання директора компанії Benchmark oils Меггі Тіссеранд, вивчили властивості олії чебрецю. Результат перевершив всі очікування.
Виявилося, що чебрець здатний боротися зі смертельно небезпечним метицилін-стійкий золотистим стафілококом.
Через цю бактерії кожен рік в одній лише Великобританії вмирають, щонайменше, 8000 осіб. Переважно ця інфекція лютує в лікарнях (питання дезінфекції медичного обладнання постійно обговорюються). Справитися з нею не виходить, тому що антибіотики її не беруть.
Більше того, більшість здорових людей переносять цю інфекцію на поверхні шкіри. А під час операції або будь-яка інша процедура, що порушує цілісність шкірного покриву, вона здатна потрапити всередину організму.
Лабораторні ж тести показали: масло чебрецю вбиває резистентні бактерії всього за дві години. Доктор Джонатан Каплін, який брав участь у дослідженні, дуже втішений отриманими результатами. Далі має бути перевірка ефективності чебрецю у випадках реального зараження стафілококом.
Вітамін D знижує ризик виникнення хвороби Паркінсона
У новому дослідженні взяли участь 3 тис. добровольців, за якими спостерігали тривалий час, з огляду у них, у тому числі й утримання вітаміну D. Вивчивши аналізи, фахівці прийшли до висновку, що люди з найнижчим рівнем вітаміну D в крові були в три рази більше схильні до ризику виникнення БП.
На думку вчених, вітамін D допомагає захистити нервові клітини, які при Хвороби Паркінсона поступово відмирають. Захворювання зачіпає кілька областей мозку, що призводять до порушення рухів і тремтіння кінцівок. Дослідники планують проведення подальших досліджень для вивчення способів боротьби з хворобою Паркінсона.
Природні антибіотики
Щоб не підхопити інфекцію і не напихати себе антибіотиками, достатньо вживати в їжу прянощі і приправи.
До такого висновку прийшли вчені, провівши експерименти на з'ясування антибактеріальних властивостей 22 рослин. Вони виявили, що цибуля, часник, ямайський перець і деякі сорти м'яти знищили всі 30 видів шкідливих бактерій, якими була заражена їжа.
Далі по ефективності слідували чебрець (чебрець), полин, кмин, гвоздика, лавровий лист, стручковий перець і розмарин. А останнє місце в цьому списку, як це не дивно, зайняв, лимон.