Крихітці по крихті - ВООЗ прикорм грудне вигодовування.

ВООЗ попереджає - ніяка їжа не повинна потрапляти у шлунок малюка до шести місяців, крім материнського молока. Медсестра наполягає на введенні в раціон крихітки яблучного соку з трьох місяців, бабусі згадують, що годували вас борщем вже у вісім місяців ...
Мами в роздумах - коли ж і як правильно починати прикорм?
Мама - кухар і педагог
Для мам, які прагнуть якомога довше зберегти лактацію і годувати маля грудьми, розроблена система під назвою «педагогічний прикорм». Термін, може бути, не зовсім коректний, зате з назви видно мета системи, а мета у мами повинна бути наступна - навчити дитину їсти самостійно. Це означає, по-перше, що маля в результаті педпрікорма навчиться жувати й ковтати їжу різної консистенції: не тільки мамине молочко або рідкі пюрешкі з баночок, але і тверду їжу, шматочками. По-друге, малюк вчиться брати їжу руками, ложкою, виделкою, доносити їх до рота не промахуючись, як доросла людина пити з чашки, не проливаючи вміст на себе і на стіл.
Крім того, маленький їдець привчається до нормам поведінки за столом, тобто сідати їсти в певний час, у відведеному для цього місці, мити руки до і після їжі, тобто акуратно, дякувати маму чи бабусю за смачно приготований обід і так далі. У кожній сім'ї можуть бути свої засади, традиції, але режим у дитини повинен бути залізний!
З шести до дванадцяти
Коли можна починати педагогічний прикорм? Згідно з рекомендаціями Всесвітньої Організації охорони здоров'я - після 6 місяців. І до року малюк може спокійно перебувати на цій системі харчування, при цьому молоко мами залишається основною їжею. Особливість педпрікорма в тому, що інша їжа є лише доповненням до материнського молока, не має значної енергетичної цінності і дається дитині не для насичення, а для знайомства, привчання шлунково-кишкового тракту малюка до їжі, яку їсть його родина, і розвитку харчового інтересу.



Знайомство відбувається завдяки тому, що мама при прояві інтересу малюка до своєї їжі дає її спробувати в мінімальних дозах - буквально крихтами, поступово збільшуючи їх кількість до максимум двох столових ложок. Тобто все, що мама їсть сама, вона може дати спробувати і дитині, і не варто цього боятися! Малюк пробує вже знайому йому через молоко мами їжу. Можна просто покласти мікродозу в рот, можна на стіл або тарілочку перед дитиною (щоб тренував щипковий захват), можна на ложечці, а краще і так, і так, і сяк. За два-три місяці малюк встигне перепробувати все меню своєї родини, запиваючи страви грудним молоком, яке допоможе їх засвоїти.
Незважаючи на крихітні обсяги, шлунок крихти і його ферментна система поступово перебудовуються на нових лад. Саме невеликі обсяги круп, м'яса, овочів і фруктів дозволять незрілому ЖКТ дитини, його видільної системі без зайвого навантаження пережити цей етап і підготуватися до нового, коли у вісім-дев'ять місяців на зміну мікродозах прийдуть великі обсяги - своя тарілка і ложка. Поки чайна, а до року і їдальня.
Не поспішайте напихати малюка 120 г м'ясного пюре і пачкою сиру навздогін. Він ще буде їсти ложками, але пізніше! Поки його організм не готовий засвоювати незнайому їжу в таких величезних обсягах. Білкова їжа починає засвоюватися після дев'яти місяців, варена клітковина після року, а сира і зовсім після чотирьох років. А поки що нехай ваш малюк вивчає, знайомиться, вчиться, потихеньку розбираючись, що йому до смаку. Коли він захоче добавки, він сам її у вас попросить!