Залізний чоловічок - анемія дефіцит заліза рахіт.

Ваш активний пустотливий малюк не хоче грати, завчасно проситься спати, краще посидіти в сторонці, а не бігати, як раніше? Можливо, це прояви дефіциту заліза.
Втягнути залізо
Брак заліза в організмі, його підвищена втрата або порушення всмоктування цього мінералу в шлунково-кишковому тракті, тобто анемія, як правило, викликають у дітей слабкість, пасивність у поведінці, а згодом і порушення координації, і навіть затримку мовленнєвого розвитку.
«Як же так?! - Дивуються мами. - Регулярно годую дитину борщ, співаю гранатовим соком. Залізо має бути в нормі! ». Виявляється, дефіцит заліза часто виникає через порушення його всмоктування у верхньому відділі дванадцятипалої кишки, де воно, власне, і повинно засвоюватися. Відбувається це не тільки із-за неправильного харчування або поганої якості продуктів, якими годують малюка, але і з-за низького рівня секреції травних соків, а також недостатньо хорошого стані слизової оболонки кишечника дитини.
Крім того, всмоктування заліза знижується під час інфекційних захворювань шлунково-кишкового тракту, при рахіті, вроджених порушеннях ферментообразования і всмоктування (тобто якщо у батьків були в дитинстві чи є проблеми з анемією, то їх чадо знаходиться в зоні ризику). Зрозуміло, що в таких випадках просто приймати призначені лікарем препарати заліза недостатньо.



Залізні правила
Всім відомо, найкраще лікування - це профілактика. Щоб у малюка не було дефіциту заліза, необхідно ще під час вагітності подумати про своє харчування. А значить, включити в своє меню так зване гемовое залізо . Гемов форма заліза міститься в продуктах тваринного походження, то є в м'ясі, перш за все в яловичині, свинині.
Негемового заліза - це рослинні продукти (злаки, овочі, фрукти), молоко і риба. Залізо з них організму людини добути, а потім засвоїти, куди важче, ніж з яловичої печінки! Тому не варто під час вагітності, особливо на останніх двох місяцях, коли потреба плода в залозі різко зростає, експериментувати і поповнювати ряди вегетаріанців. «Залізне» меню має бути на столі і у годує грудьми матусі. Якщо грудничку ставлять діагноз «анемія», причина криється в неправильному харчуванні його мами!
Дитині старшого віку необхідно коригувати його власний раціон, готувати каші, пюре, що містять залізо. Швидше за все, ваш дільничний лікар, крім дієти, додатково призначить приймати препарати, що містять залізо, проте не поспішайте їх приймати, спробуйте все-таки виправити ситуацію через шлунок. Після місячної «залізної дієти» перездати кров на аналіз, а потім вже приймайте рішення з приводу медикаментозного лікування.