Коли сонце заходить ... - Рахіт вітамін Д Глиіссон.

Рахіт. Ні батьків, які б не боялися цього слова. І не даремно, адже в наші дні лікарі б'ють на сполох - легкі форми рахіту сьогодні зустрічаються практично у кожного другого грудничка!
Розвіємо туман
Перша згадка про рахіті зустрічається ще в працях античних медиків. Детальний клінічний опис захворювання відноситься до XVII століття, належить воно англійської анатому та ортопеда Гліссону , який привласнив назву захворюванню rhachitis, що в перекладі з грецького означає «хребет», так як саме він при рахіті уражається в першу чергу .
У народі рахіт прозвали «туманною хворобою», оскільки він найчастіше вражав дітей робітників, які жили неподалік від фабрик, заводів, у вічному смозі і кіптяви, практично позбавлених сонячного світла. Але якщо раніше зміг нависав тільки над робочими кварталами, то в сучасних загазованих мегаполісах щільна димова завіса, не пропускає необхідної кількості ультрафіолетового випромінювання, утворюється практично скрізь. Серед столичних лікарів, наприклад, з'явилося навіть нове поняття - «московська норма рахіту». Так, медики говорять про легкий ступінь захворювання на рахіт, властивою дуже багатьом московським малюкам, у шкірі яких з-за недостатнього ультрафіолетового випромінювання погано виробляється вітамін D, так необхідний для формування у крихти кісткової тканини. Як і будь-яке інше захворювання, рахіт можна запускати. Особливо це важливо ранньою весною, восени і взимку, коли сонця мало. Саме його дефіцит багато в чому і призводить до розвитку недуги.
Ставимо діагноз
Найчастіше рахітом страждають діти у перші два-три роки життя. Перший і характерна ознака рахіту - малюк починає сильно потіти . Особливо це помітно, коли малюк їсть (у нього потіє тільце, лобик) або спить (подушка стає вологою). Дитина стає неспокійною, полохливим, частіше плаче, гірше спить, у нього лисіє потилиця. При розвитку захворювання може з'явитися так звана грижа білої лінії живота, за формою нагадує «гребінець». Виступають підреберну дуги, відбувається затримка росту зубів, вчасно не закривається велике джерельце, виникають потовщення на зап'ястях, слабшають м'язи живота, від чого утворюється «жаб'ячий живіт». Голова збільшується, лоб стає опуклим, потилицю набуває плоску форму, розм'якшуються кістки основи черепа.
Пізніше у малюка грубо деформується грудна клітка. Порушення можуть мати одну з двох можливих різновидів: «курячі груди» (ребра випнутий вперед під гострим кутом) або «груди шевця» (упала).


Коли дитина починає ходити, з'являється Х-подібне або О-подібне викривлення ніг. На щастя, якщо з рахітом боротися правильно і своєчасно, його симптоми швидко зникають. Твердження, що якщо рахіт не лікувати, він рано чи пізно мине сам, абсолютно невірно, тому що в дитини на все життя можуть залишитися серйозні кісткові деформації скелета. Серед наслідків захворювання - криві ноги, порушення постави, плоскостопість, деформація кісток тазу (в подальшому це сильно ускладнює перебіг пологів у жінок), множинний карієс, анемія, деформація грудної клітини. Останнє в кілька разів збільшує частоту захворювання дихальних шляхів.
Бігом від напасті
Для того щоб уникнути рахіту, необхідно почати його профілактику ще до народження малюка. Вагітній жінці необхідно якомога більше часу проводити на свіжому повітрі, краще подалі від загазованих вулиць, на природі, а також займатися фізкультурою, вести активний спосіб життя. Крім того, потрібно відмовитися від солодкого, гострого і солоного у великих кількостях, зрозуміло, і від алкоголю. Побільше їсти молочних продуктів - сиру, сиру, а також риби, вареного м'яса, овочів, фруктів. Недотримання цих правил сприяє розвитку рахіту у немовлят перших місяців життя.
Рахіт також виникає у дітей з різкою збільшенням маси тіла, у штучників, яких недосвідчені матусі дуже рано починають догодовувати за неправильною схемою. Малюк не повинен відчувати дефіциту в кисломолочних продуктах, в сирі, в яєчному жовтку і маслі (основних джерелах вітаміну D). Щоб малюк ріс здоровим, приділяйте більше уваги його фізичному розвитку, дотримуйтесь правил догляду за малюком і не забувайте про загартовування.
Велике значення мають лікувальна гімнастика і масаж. Їх потрібно проводити систематично, з поступовим збільшенням навантаження. У другому півріччі життя малюка під час активного розвитку кісткової системи йому необхідно давати кальцій у вигляді сиру або в таблетках. Це допоможе уникнути проблем з деформацією кісткової тканини.
Однак головна міра профілактики рахіту у дітей - це перебування на сонці. Частіше гуляйте з дитиною на свіжому повітрі, не забувайте виставляти його личко і ручки на сонечко. Будьте при цьому обережні, стежте, щоб малюк не отримав сонячних опіків. У період же з осені до пізньої весни лікарі рекомендують приймати вітамін D.