Взяти тайм-аут - як розлучатися психологія відносин.

«Щось змінилося у відносинах, все не так, як було до цих пір. Ти вже готовий прийняти рішення, пропонуєш важлива розмова ... »- ти вкотре задумливо мурличешь старий хіт і дивуєшся: треба ж, фраза про протяги-сумнівах немов про тебе написана! Точніше, про ваші стосунки з обранцем: чомусь здається, що кавалер - не зовсім той принц, про який марилося ночами. І щоб розібратися в розрухи душі, тобі просто необхідно зробити перерву. Але як оголосити про перехід в «режим очікування» другого учасника дуету?
Рубати з плеча і, ні сіло ні впало заявляти прихильнику про те, що ти потребуєш в перепочинку, суворо забороняється. Тому що даний «маніфест» завжди розцінюється як крок до поступового розставання. Згадай, як тільки хтось з подружок говорив, що вони з Петром (Васею, Колею) вирішили «зробити невелику перерву» у відносинах, ви з іншими панянками обмінювалися розуміюче-співчуваючими поглядами: «Ясно. З цього все й починається. А потім вона зустріне його з іншого. Під ручку. Усміхненим і щасливим ». Приблизно так само розсудить і твій залицяльник, а тобі ці помилки потрібні, як рибку парасольку. Тому ознайомся з переліком бажаних і неприпустимих дій, щоб пауза у побаченнях-зустрічах-поцілунках пішла лише на користь.
Ні в якому разі
Щоб зберегти обличчя і не робити з події драми, не оголошуй про прийдешнє перерві при наступних обставинах.
1. По-перше, у важкий життєвий період. Тобто коли у чоловіка щось не ладиться, хвороба здолала або на роботі напасті сиплються, як з рогу достатку. А тут ще твій демарш, який, звичайно, буде розцінений як зраду і небажання розділити тимчасові труднощі.
2. По-друге, не повідомляй про своє рішення через друзів. Це суто особисте питання, тому май сміливість взяти на себе складну розмову з усіма витікаючими наслідками. І знову ж таки: якщо неприємну звістку принесе хтось з вашої компанії, молода людина резонно подумає, що ти навіть бачити його не хочеш, фініта ля комедія. А ти поки ні в чому не впевнена! Також суворо заборонено ставити кавалера повідомив по телефону або електронною поштою. Тільки приватна зустріч, очі в очі і спокійна розмова.
3. Ніхто не змушує тебе розкривати справжні мотиви тимчасової розлуки. Туманні фрази на кшталт «по-моєму, ти не той, хто мені потрібен» здатні породити в людині купу комплексів і підштовхнути до безглуздого самокопирсання: «Що я робив не так? Я її чимось образив? »Між тим, справа якраз не в ньому, а в тобі, яка сама не знає, чого хоче.
4. Не роби з того, що відбувається драми . Сльози, стогони і заламування рук зі словами «вибач, але я йду, не знаю, може бути, повернуся, я буду пам'ятати тебе, о ні, я не переживу цього» - відставити. Вони гарні для індійського фільму в дві серії, а для життєвих реалій ніяк не годяться.
5. Боронь тебе Бог повідомляти прихильнику «приємну новину» після спекотного інтимного побачення. Ліжко - майже святе місце для чоловіка, і має асоціюватися виключно з приємними емоціями. А тут таке! Можна ж і все полювання у людини відбити, чоловіча психіка - річ тендітна. Як знати, можливо, тобі в цю постіль ще повертатися (природно, з тим же партнером), тому не плюй у криницю, не підкладай собі ж свиню та інші мудрості народного фольклору.
6. Не влаштовуй прощальних вечорів, а також ночей «з посиленим сценарієм». Ти не Клеопатра, а він не приречений на загибель раб, дешеві хитрощі і трагічний антураж ні до чого. Чим більше ти прівнесешь атрибутів розлуки, роблячи та говорячи все, як в останній раз, тим менше шансів на подальше возз'єднання. А тут - справа житейська, багато через це проходили.
«А ось це спробуйте»
Однак безмовно розчинитися в серпанку тобі, швидше за все, не дозволять, тому доведеться підготувати «пояснювальну». Ніякого криміналу не трапиться, якщо ти замаскуєш свою «відсидку в кущах» під службове відрядження . Правда, в цьому випадку буде потрібно конспірація на рівні контррозвідника. Для початку доведеться змінити маршрут, за яким ти звикла добиратися на роботу. Під забороною відтепер відповіді на домашній і службовий телефони: раптом тимчасово відправлений у відставку подзвонить і - ось ті на! - Почує до болю знайомий голос. Володарка якого чомусь знаходиться не в Урюпінську, як говорила, а на сусідній вулиці. Фі, яка негарна історія може вийти! Словом, тобі належить звернутися до уваги і слух, щоб уникнути проколів. Зрозуміло, поява в загальних компаніях, випадкові зустрічі з його приятелями - теж у списку табу.
Також не забороняється послатися на аврал на роботі .


Перевірити цей факт неможливо, якщо ви, звичайно, не трудіться в одній організації. Метод гарний тим, що містить тільки одне обмеження - якийсь час не з'являтися на вечірках, де присутня шанувальник або його знайомі. Інакше підуть претензії на кшталт: «Для мене ти часу не знаходиш, а вчора на дні народження у Васі веселилася до світанку!»
Категорично не рекомендується прикриватися поганим самопочуттям і хворобою. Раптом поклонник нагряне із співчуттями і апельсинами, а ти цвітеш-пахнеш і приклеювати аплікацію на свіже педикюр - ніяково якось перед людиною вийде.
І, нарешті, самий чесний спосіб - сказати, що хочеш «поставити на паузу »ваші стосунки. Тому що все дуже стрімко розвивається, ти хочеш розібратися в собі, поставити голову на місце. Говори впевнено, спокійно, з помірною сумом у погляді. Нехай він проявить розуміння - адже жінкам так властиво іноді заморочуватися. Не став жорстких термінів для самовизначення і не дозволяй це робити йому. Коли будеш готова тримати відповідь, ти сама вийдеш на зв'язок.
Як вести себе в одиночному плаванні
Отже, згода на перерву отримано, і тобі доведеться жити за новими правилами. Для початку засвой: у цей період не варто телефонувати молодій людині, «просто так» заходити на чай і «помилково» відправляти провокаційні sms. Не думай випитувати у спільних друзів, мовляв, як він там, чи не сильно спав з лиця і зблід від болісних безсонь. Щоб упорядкувати душевний хаос, необхідна повна ізоляція від «об'єкта смути».
Може статися, що в якийсь момент ти виявиш стеження: припаркований в тіні підозріло знайомий автомобіль, дзвінки на домашній телефон з подальшим мовчанням. Зберігай спокій, не влаштовуй істерик і не вимовляє «сищикові» - нещасний над собою не має влади, почуття охоплюють. Зі свого боку ти повинна бути бездоганна, адже час бралося на роздуми, щоб розібратися в собі. Якщо ж ти планувала паралельно закрутити ще один роман, можеш не дочитувати статтю, це не посібник для працюючих на «два фронти».
Однак не виключено, що саме в цей час у тебе з'явиться новий залицяльник. Постарайся бути чесною з потенційним кавалером, так і кажи, що не вільна, переживаєш складний момент у відносинах. Якщо чоловік всерйоз зацікавлений - зрозуміє, почекає і докладе максимум зусиль, щоб чаша ваг твоєї прихильності схилилася на його бік. Звичайно ж, після оголошення тепер уже колишньому обранцеві про остаточне розставанні.
Не давай марних надій та обіцянок. Можливо, покинутий буде плакати, дзвонити і просити повернутися. І в якийсь момент твоє серце здригнеться, але не від любові, а від жалю. Простий приклад:
Ти: «Будь ласка, не турбуйся так. Все буде добре »
Він:« У кого? У нас або у мене? Або у тебе? »
Ти:« Ну ... в нас ».
Все, пиши пропало. Не хотіла адже залишатися з ним, просто пошкодувала. Але думаєш, він визнає, що буквально змусив тебе повернутися? Так що гни свою лінію, будь тверда і непохитна.
І, на жаль, про найнеприємніше. Деякі чоловіки не в змозі пережити складний момент розлуки, схильні до підозрілості і агресивним нападкам. Так що, отримавши образливе послання від шанувальника, мовляв, як цілується новий залицяльник, проігнорують. Але потім гарненько подумай, чи потрібна тобі настільки біснуватий супутник життя. Як правило, силові способи повернути на місце вислизає красуню призводять до фіналу відносин, а не дають шанс на їх відновлення.
Пан або пропав
Отже, ти остаточно визначилася : він тобі не пара, розходьтеся, як у морі кораблі. Наберися рішучості і запроси молоду людину для пояснення. Уникати його, йти від прямих відповідей в надії, що все як-небудь само собою зійде нанівець, не варто - є дивно терплячі товариші. І одного разу, йдучи в ЗАГС з новим героєм роману, ти ризикуєш почути за спиною здивований вигук: «Машо, з ким це ти і куди? Ти ж зі мною зустрічаєшся! »І спробуй поясни йому, що ваші зустрічі вже відправлені до архіву, якщо він як і раніше вважає тебе своєю дівчиною. Адже крапка не була поставлена.
А якщо життя не миле без нього, якщо зрозуміла, що він - ТОЙ САМИЙ, прямуй до рідних берегів. Подзвони, запроси у ваше улюблене кафе, візьми за руку і тихо признайся: «Я не можу без тебе жити. Пробувала - не виходить ». І знову Заклинаємо: не треба пафосного надриву і бурхливих сцен з висіння у нього на шиї і риданнями на грудях. Не те будеш виглядати, як блудний папуга Кеша, який спочатку втік з дому, а потім слізно докоряв господаря: «Вовка, я без тебе мало не помер!» Просто повернися, щоб залишитися. Надовго, а може, назавжди.