Психологія мистецтва: чим з практичної точки зору корисно художня творчість? Частина 3 - арт-терапія російські художники.

Для того щоб отримати від чужої творчості потрібний ефект, необхідно не просто йти в музей і чекати дива, а вміти правильно налаштувати себе, вміти потрапити на цю хвилю. Абсолютно марно просто купити квиток в Третьяковську галерею, Ермітаж чи якусь спеціалізовану виставку, як таблетку в аптеці, прийти, встати і чекати ефекту, який нібито має з'явитися сам собою. Нічого корисного з такого підходу не вийде, тому перед подібною самостійної психологічної практикою треба як слід підготуватися.
Як налаштовуватися на сприйняття мистецтва?
Буддійські практики говорять: «Якщо ви маєте відповідний настрій, ви здатні виявити чудовий палац, зроблений з дорогоцінних каменів, на одній травинці. Але якщо ви не маєте такого настрою, то проста травинка приховає від вас чудовий палац ».
Зазвичай роль травинки грають наші звичні поняття - наша соціально-побутове життя. Всі ми звичайні соціалізовані люди, наша голова кожен день зайнята якимись побутовими завданнями: роботу виконати, поїсти, знайти грошей, доїхати на машині до офісу, влаштувати дітей в дитячий сад і т.д. Плюс до цього у всіх у нас є стереотипи і поняття більш широкого кола, які прийшли до нас разом із соціумом, вихованням, культурою - що добре і що погано, що є добро і що є зло, як правильно і як недоречно, як може трактуватися якусь дію.
Тому для того, щоб ці поняття і стереотипи нам не заважали, спочатку потрібно приготуватися:
- відволіктися від усього побутового, соціального і звичного - «очистити» трохи голову в принципі;
- відійти від звичних понять і стереотипів на якийсь період часу.
Іноді художник передає нам що-то в вельми незвичайному ключі ... і нам на перший погляд здається, що тут щось «не так», «неправильно». Насправді ж він просто висловлює щось через суб'єктивний погляд - і часом це виявляється куди корисніше, цікавіше і важливіше, ніж просто зображення якогось факту. Точно так само і нам з вами треба буде пропустити через себе твір, і тоді ми зможемо відчути суб'єктивний сенс задуму художника, і твір якось по-іншому відгукнеться в нас. Або ж ми зможемо «народити» якийсь свій неповторний сенс, який дасть нам щось нове, позитивне.
Так що пробуйте «крокувати через кілька сходинок», «біжіть попереду паровоза», відкиньте все раціональне та повсякденне, дозвольте своєї думки «політати» в найадекватнішому сенсі цього слова - нехай вона вийде за межі звичних понять і зможе розвинутися в щось більш глибоке і продуктивне.
Що нам дає споглядання чиїхось робіт?
По-перше , ми можемо просто насолоджуватися переглядом чиїхось робіт: відпочиваємо оком, душею, нам цікаво, цікаво.
По-друге , твори мистецтва, і ми вже про це говорили, можуть викликати у нас щось на несвідомому рівні - нам може раптом стати добре чи погано, легко чи важко, тепло чи холодно, голова проясниться або закрутиться, стане раптом легко чи, навпаки, не по собі.



По-третє , і це, мабуть, найголовніше - твір мистецтва може пробудити в нас якийсь «інсайт», тобто . пробудити новий погляд на себе і якусь частину свого життя, запропонувати нам свіжу ідею, заряд енергії.
А це все означає, що з практичної точки зору, більш життєвої і повсякденної, твори мистецтва можуть побічно надихнути нас на якісь власні «подвиги» - на рішучий крок, на нове починання, на вирішення проблеми.
Наприклад, є у нас якась нагальна проблема особистого характеру або побутового (з чоловіком не можемо домовитися або ж по роботі вирішити щось не можемо), і вона постійно крутиться в нашій голові. Ми не можемо знайти виходу з ситуації, що склалася, тому що нічого нового в нашому житті не відбувається і немає приводу для народження свіжого рішення. Коли ж ми зможемо хоч на якийсь термін постаратися вистрибнути з цього замкнутого кола, піти у своїй думці трохи глибше або трохи вище, то коло може разомкнуться, а значить, ми отримуємо шанс знайти вихід з важкої ситуації, вирішити важливе питання, усунути проблему . А ось без зовнішніх «помічників», стимулів нам буде дуже важко це зробити. І такими «помічниками» для нас можуть стати твори мистецтва.
Зрозуміло, це не означає, що треба погортати альбом і піти вирішувати проблему розлучення, немає. Але є якісь певні роботи, саме до яких захочеться звернутися, у кожного з нас є власні мотиви, на які ми будемо спиратися при виборі того самого мистецтва для споглядання. Наприклад, ви можете сходити на виставку, цікаву вам тематично, і цілком можливо, прийдете звідти оновленими не тільки тому, що задовольнили свій банальний інтерес, а тому, що там вам відкриється щось нове, буде якесь нове відчуття, що в житті щось змінилося, щось відкрилося. А буває, що само собою в якийсь потрібний і кризовий момент життя людина опиняється перед обличчям тих чи інших образотворчих творів, і через них, через їхню символіку, сенс, він раптом відкриває щось в собі, йому приходять чи душевні сили, або «відкриття», або «рішення», або мужність.
А чому так відбувається? Тому що, коли ми приходимо в галерею або звертаємося до якоїсь картині, серії картин, ми випадаємо зі світу реальності. Наша голова, засмічена проблемами: начальник злий, чоловік не розуміє, дитина хворіє - відключається в цей момент. Вся суєта відходить на другий план, ми звільняємо місце для справжньої думки без перешкод з різного "сміття". І ця «жива» і активна нова думка здатна, як електровіник, вимести все сміття і навести в голові і почуттях порядок.
У цьому сенсі цінність твору мистецтва визначається не його предметом, а тим ефектом, який воно може призвести в глядачі.
Далі буде ...