Безладна я. І життя моє? .. - Безлад бардак.

Ми так часто скаржимося на «бардак» в житті, нарікаємо на повну плутанину і туманне завтра, що складається відчуття, ніби ми не маємо ніякого відношення до цього самого «бардаку». Може бути, варто сісти і розібратися, звідки він взявся ?..
Безконтрольне існування
Давайте для початку проаналізуємо, як « наводиться »безлад у нашій квартирі. Ми виконуємо ті чи інші дії, наприклад, снідаємо, пишемо курсову роботу, йдемо оплачувати комунальні послуги, збираємося на побачення. Якщо ми при цьому не кладемо все на свої місця (залишаємо на столику біля телевізора брудну чашку, не збираємо в окрему папку матеріали для наукової роботи, не підколюємо чеки, не відправляємо не пройшли «кастинг» вбрання в назад у шафу), неминуче виникає бардак . Якщо дуже постаратися, то повний безлад у прибраній квартирі можна влаштувати менше ніж за добу. Чому ж ми дивуємося, що в нашому житті панує «чорт знає що» і воно ніяк не бажає закінчуватися? ..
Як це відбувається?
Безлад виникає від безладно прийнятих рішень, відсутності будь-якого планування, ігнорування практик прогнозування та з інших причин. Вони, у свою чергу, з'являються у випадках, коли людина сама не знає, чого хоче в житті.
Візьмемо для прикладу «бардак» в особистому житті. Одна моя подруга вже впродовж трьох років зустрічається з одруженим чоловіком. Про його «зайнятому» статусі Поліна знала з самого початку і мовчазно з цим мирилася. Спочатку все було добре, але потім стало очевидно, що чоловіка така ситуація більш ніж влаштовує. У нього «надійний тил» і в той же час хвилюючі стосунки на стороні. А ось моя подруга з плином часу зрозуміла, що їй, по суті, нічого не дістається - ні часу, ні уваги, ні грошей від процвітаючого бізнесу свого шанувальника. Все це, природно, йшло в сім'ю. Питання в наступному: чим моя подруга думала, коли заводила роман з одруженим чоловіком, який і не обіцяв з нею одружитися (у зв'язку з чим і обдуреною її назвати не можна)?
У іншої моєї знайомої постійна проблема з грошима. Тобто в неї їх просто немає. Кожен місяць вона влазить в борги, тому що останній тиждень-два до зарплати їй навіть не на що харчуватися. Зате в перші два тижні Іра живе на широку ногу - купує обновки до сезону, ходить по нічних клубах, платить за подруг в кафе, катається на таксі.
Нарешті, ще одна животрепетна тема - здоров'я. Так вже прийнято, що до лікарів у нас звертаються тільки після появи скарг.


Візьмемо самий безневинний приклад - стоматологію. Скажіть, скільки ваших знайомих ходить на регулярний профілактичний огляд? Наприклад, серед моїх я можу назвати тільки одну людину. Решта звертаються зі скаргами, коли карієс дістався до нерва і складного і дорогого лікування вже не уникнути. Але ж можна було прийти півроку тому ... І почистити почався карієс, вклавшись в смішну суму ...
Наслідки, або Все геніальне просто
Вся справа в тому, що кожне наша дія породжує певні наслідки. А ми ведемо себе імпульсивно, очікуючи при цьому, що все в житті залишиться на своїх місцях, тобто у повному порядку. Звичайно, так жити легко, але чому ми тоді так щиро в серцях скаржимося на цей самий «бардак»? Чому ми хочемо, щоб - ніби за помахом чарівної палички - всі наші проблеми вмить розв'язалися і все стало на свої місця? ..
Найцікавіше, що досягнення порядку не так вже неймовірно складно, як нам інколи здається. Погодьтеся, покласти кожну річ на своє місце набагато простіше, ніж потім півдня розбирати звалені на стільці або на туалетному столику речі?
Колись в Інтернеті я натрапила на дуже цікаву методику наведення порядку у своєму житті. Її суть зводилася до того, щоб щодня «моніторити» стан справ у чотирьох різних сферах. При цьому жодна область не повинна бути «закинута» більш ніж на тиждень.
Практично реалізувати такий моніторинг дуже легко. У лівому стовпчику записуються сфери життя (здоров'я, робота, родичі, друзі, бюджет, фітнес і так далі). У верхньому рядку таблиці йдуть числа місяця. Поділ на тижні виділено жирним. Окремо в блокноті або файлі на робочому столі можна складати плани на кожну сферу життя. Таким чином, ви ніколи не пропустите планове відвідування лікаря, не забудете викликати сантехніків перед включенням опалення, відкладіть гроші на покупку сезонного одягу і так далі.
Зрозумійте, планування утомливо тільки в тих випадках, коли ви не виконуєте своїх планів , тобто живете імпульсивно і безладно. В інших випадках планування - не просто захоплюючий процес. Воно виконує важливу психологічну функцію - показує, що «корабель» вашого життя йде по хвилях під вашим власним управлінням. І нехай у морі бувають хвилі, нехай судно штормить, ви все одно самі «рулюєте». А адже це так важливо для людини - розуміти, що він сам «коваль свого щастя». Будьте щасливі!