Стомлені щастям - поради психолога розлучення Андре Моруа.

«Жодна людина не здатна жити тижня, а вже тим більше роки, в атмосфері ніжної пристрасті. Всі стомлює, навіть те, що тебе люблять ... »
Андре Моруа,« Листи незнайомці »
Це може статися раптово. «Вчора ще в очі дивився, а нині всі коситься у бік ...» А може відбуватися поступово, крок за кроком. І ось вже досі поступливий і адекватний чоловік чи м'яка, не помічена раніше у вмінні скандалити дружина з готовністю вплутується у всілякі конфлікти, підігріває старі сварки і провокує нові. Кудись зникає любов? Або тільки збирається йти?
Хай вибачать нам якийсь пафос (про кохання інакше ніяк), любов - дитя, плід близькості двох людей. Як дитина проходить всі стадії - від радісного щасливого дитинства до глибокої старості благословенній, - так розвивається і любов. Але вона може і зів'янути в самому розквіті від хвороб і поганого відходу.
До розряду «любовних хвороб» належить «синдром втоми відносин». У пари немає видимих ??об'єктивних причин для розриву, але , тим не менш, до нього все йде. Як вилікувати відносини, які зазнали цієї підступної руйнівної хвороби?
У психологів, яка має відповіді на всі питання, є авторитетну думку і на цей рахунок: «Не дайте рутинному проведення часу і одноманітності увійти у ваше життя. Згадайте, як ви відчували себе в перші місяці відносин, постарайтеся їх відродити. Скопіюйте манеру поведінки щасливого закоханої людини. Настрій - річ заразлива, відчуття безтурботного щастя моментально передається вашому партнерові ».
Рада, звичайно, ділову, тільки як його втілити в життя? Ну не дертися ж, справді, чоловікові по водостічній трубі на третій поверх, щоб подарувати коханій букет? Те-то дружина здивується, і відчуття «безтурботного щастя» накриє її з головою, якщо викликана сусідами міліція не завадить.
І довелося мені «піти в народ». У списку опитуваних виявилися пари, чиї відносини пройшли «природний відбір»: не один рік разом і, на мій погляд стороннього спостерігача, цілком щасливі. Власне, саме їх корисні поради по боротьбі з «синдромом втоми» лягли в основу статті.
Ганна і Сергій (сімейний стаж 8 років)
«Три роки тому ми майже зібралися розлучатися », - згадує Аня. - У нас немов біс вселився: сварилися через дрібниці, конфлікти розгорялися на рівному місці. Кожен з нас немов шукав привід, а їх при бажанні перебувало багато: підгоріла яєчня, який втік кави ну і класика жанру - розкидані шкарпетки і незакрученних ковпачок тюбика з пастою. Якось після чергової сварки я засмучена вийшла з дому, і ноги самі привели мене в парк, де колись багато років тому Сергійко зізнався мені в коханні. А ось і наша лава, де ми в перший раз поцілувалися. Сльози покотилися тепер вже з іншої причини - від світлих і щемливі спогадів. Як же нам було добре разом! І чому тепер вже «було»?
Загалом, додому я повернулася зовсім в іншому настрої. У найближчий вихідний витягла чоловіка в «наш» парк. Скільки ж років ми нікуди не вибиралися разом, тільки й знаємо - робота - дім - робота. Ми дуріли, бігали по доріжках парку, усипаним різнобарвною осіннім листям, їли морозиво і цілувалися на тій самій лавці ...
Тепер у вихідні не сидимо вдома, забившись кожен у свій кут, а обов'язково «виходимо у світ». Неважливо куди - до друзів на дачу на шашлики, в кіно, кафе або просто побродити, взявшись за руки, по улюбленому парку. Романтика? А чому б і ні? Тут головне - не де, а з ким і як. Тільки разом і тільки із задоволенням!
Корисна порада. Уявіть боксера, який виходить на ринг і повинен «порвати» суперника. До речі, останній по суті нічого поганого йому не зробив. Без відповідного бойового настрою не обійтися. Щось подібне відбувається і в парі, де кожен себе «накручує», забуваючи, що відносини - все-таки не ринг і що самі вони не суперники, а близькі люди. Не чекайте рефері, який зупинить ваш «поєдинок» через «нокауту» однієї зі сторін. Проявіть мирну ініціативу першими, і перемога буде за вами.
Ольга та Андрій (сімейний стаж 5 років)
«Був період, коли ми вирішили, ні, не розлучатися, поки тільки роз'їхатися, щоб відпочити один від одного. Особливо на цьому наполягав Андрій. У якийсь момент він став нервовим, дратівливим, частіше хотів побути один, говорив, що втомився і нам потрібно пожити окремо, щоб зрозуміти, чи зможемо ми один без одного чи ні. Мені здавалося, що Андрій, на відміну від мене, чи зможе.
Після «роз'їзду» я цілими днями лежала на дивані наодинці зі своїми безрадісними думками і «з інтересом» розглядала стелю. Спасибі подружці Наташі, яка буквально за комір привела мене в студію сучасного танцю (мій пісний вид діяв їй на нерви).


У якийсь момент я забула про все, просто слухала музику і, закривши очі, рухалася їй у такт. Заняття танцями стали регулярними, а я - мало не примою нашої студії. З Андрієм ми знову разом. Я зрозуміла просту істину: щоб стати цікавою іншій людині, треба мати власні інтереси ».
Корисна порада: « Не зациклюйтеся ». Візьміть приклад з чоловіків: які б проблеми - особисті, сімейні - їх ні турбували, вони вміють відключатися і з головою іти, наприклад, в роботу. Жінці відволіктися від любовних страждань складніше, але цілком під силу. Чи будуть це танці, вишивання хрестиком чи вивчення китайської мови - неважливо. Важливі лише позитивні емоції. У житті завжди є місце і світлим, і темних сторін. І вміння відключатися просто необхідно. Людина, захоплений чим-небудь, крім сімейних проблем, набагато цікавіше і привабливіше як особистість.
Олена та Олександр (сімейний стаж 12 років)
«Пам'ятайте чарівний жіночий персонаж з фільму «Покровські ворота:« Ах, я вся така непередбачувана, суперечлива вся »? Між іншим, непередбачуваність - дуже цінна якість у жінці, якщо, звичайно, не виходить за рамки розумного.
Кому не подобаються сюрпризи і приємні несподіванки? У відносинах можливо все, крім нудьги. Я можу під настрій і панчохи в сіточку надіти (ну впадає мій Сашко в ступор від таких панчішно-шкарпеткових виробів. Через них мюзикл «Чикаго» разів десять дивився). Чому б не влаштувати міні-спектакль для одного глядача? Звичайно, це не означає, що такою собі спритний дівчиною я буду кожен вечір. Свіжий трюк «вистрілює» перші два-три рази, хорошого потрошку. Інакше відчуття новизни пропаде ».
Корисна порада: Не дарма говорять, що в кожній жінці від природи закладено дар актриси. Так не заривайте талант у землю, використовуйте на благо. Час від часу міняйте імідж, стиль, манеру поведінки. Тільки без фанатизму: перетворюватися з ніжної блондинки на спекотну брюнетку або з скромниці на жінку-вамп зовсім не обов'язково. Для чого на ліках вказана дозування? Правильно, щоб воно пішло на користь, а не на шкоду.
Світлана та Володимир (сімейний стаж 15 років)
«Не пам'ятаю, кому з нас прийшла в голову ідея спати в різних кімнатах (швидше за все, мені, Вовка хропе, мов триста спартанців), але, повірте, вона виявилася зовсім не вдалою. Раніше не встигали до спальні добігти, а тепер? Він у себе в кімнаті футбол дивись, а я в своїй світлиці книжки читаю про чужу пристрасну любов. І нікому нічого не треба. Але ж нам ще сорока немає. Словом, через якийсь час я зрозуміла, що «дистанційний» сон - не спосіб освіжити стосунки, внести в них новий струмінь. А ось виявитися не тільки під різними ковдрами, а й на «різних планетах» - запросто.
Коли взаємне охолодження дійшло до критичної мінусової температури, я зрозуміла, що ситуацію треба виправляти. І чим швидше, тим краще. Одного разу після якоїсь вечірки я вся з себе така красива не стала вбиратися в улюблену фланелеву піжаму з зав'язочками, а при повному параді у вечірній сукні прямо до чоловіка під крильце ...
Рахунок матчу «Зеніт» - «Спартак» він дізнався з ранкових новин. Фізична близькість тому і зветься близькістю, що об'єднує. До тих пір, поки ви один одному бажані, всі проблеми легко вирішити. Як там у пісні співається? «Є я і ти, а все, що крім, легко владнати за допомогою парасольки». Ну і нехай Володькін хропіння вранці заглушає спів птахів. Зрештою, в будь-якій аптеці можна купити «беруші».
Корисна порада: Більше сексу - хорошого і різного. Пари, які рідко займаються любов'ю, більше того, проводять ночі в різних ліжках, незабаром починають відчувати охолодження, і не тільки у фізичному, але і в емоційному плані. «Штрафи» і «санкції» у вигляді відмови від сексу - шлях нерозумний і руйнівний. Ви ж не хочете, щоб те, що чоловік не отримує від вас, він компенсував в іншому місці з іншою жінкою?
Ніжність, ласка, взаємне насолода - три кити, які утримують відносини на належному рівні і роблять людей близькими по-справжньому. А ще від цього з'являються діти. Чудові малюки, народжені у взаємній любові.
Ваші відносини переживають синдром втоми, якщо:
- ваші зустрічі вже не викликають такого емоційного підйому, як раніше;
- ви вважаєте, що помилилися у виборі партнера;
- ви шкодуєте про витрачений даремно часу з цим людиною;
- ви «переросли» ці відносини;
- вам відверто лінь боротися за продовження даної лав-сторі;
- набридли постійні сварки та образи;
- стає шкода і себе, і його ...
Але надія на лікування є. Поки ще є ...