8 цілком доступних і ненудних способів анти-age - молодість анти-age посмішка макіяж а-ля натюрель струнка фігура друзі інтелект вивчення іноземних мов.

Бути молодою - не лише модно. Погодьтеся, це ще й приємно. І несправедливо, що у вас немає яких-то 85 тисяч на кілька укольчиків ботокса з вітамінами. Справедливо інше: грошима цю проблему не вирішиш, і МОЖНА виглядати так, як хочеться. Не варто для цього бігти до хірурга. Є цілком цікаві способи взагалі не думати про свій вік і навіть не чекати його наближення.
Чи не здається вам, що люди, які не молоді всередині, будуть старими навіть з мільйонною армією косметологів, візажистів та стилістів? Тітонька, яка ледве-ледве пересувається і не пам'ятає, як її звуть, будь у неї хоч личко Клаудії Шиффер, все одно нікого з чоловіків не привабить. Хіба що альфонсів.
Дурне правило нам втовкмачили: подивіться на свою маму і зрозумієте, як і коли ви почнете старіти. Спадковість, може, і має якесь значення, але бути молодий і рухомий не забороняє ніяка спадковість, і вішати руки зовсім не варто, якщо ваша мама постаріла рано.
Я хочу заспокоїти тих, до яких вік вже підібрався , і тих, хто лише за глянцем вивчає косметику анти-age. Є методи не зовсім косметичні, хоча і цілком наукові, здатні не тільки зберегти роки, але навіть омолодити!
Отже, скільки років і від чого ми можемо отримати в запас?
1 . УСМІШКА
Так, посмішка творить чудеса. Коли ми посміхаємося, то наші зморшки перетворюються на привабливі і милі складочки. Подивіться, такі є і в дітей, коли ті регочуть. Коли ми посміхаємося, то зморшок взагалі не видно, всі думають, що це просто міміка така. А що видно? Симпатичні ямочки, вогник в очах, гарний колір обличчя, милий рум'янець, грайливий примруження. Та й взагалі, чоловіки стверджують, що ніщо їх так не «заводить», як наша усмішка. Добра і щира, звичайно, а не наклеєна і фальшива.
Допомагає бути молодшим на: як мінімум 4 роки. Це якщо кожен день голосно сміятися не менше 10 хвилин. Доведено вченими, між іншим. А на скільки виглядає весела і усміхнена жінка? Років на 10 молодше - це точно.
2. Стрункість
Та вже вибачте, пишечки. Але струнка фігура - це практично те ж саме, що молодість і запал. Кому пощастило з фігурою, знають, що саме завдяки стрункості їх сприймають як дівчат. «Дівчина, дозвольте пройти» - так звертаються і до 50-річної, якщо вона струнка і граціозна. А до повних, вибачте, завжди будуть звертатися: «Тітонько, дайте вас обійти».
Допомагає бути молодшим на: 6 років, так говорять вчені. На їхню думку, якщо тримати постійно свою вагу в нормі з молодості, то саме стільки можна собі отримати як бонус в старості. Але як на мене так струнка фігура скидає 10, а то й 20 років своєї власниці.
3. ПОСТАВА
Гарна постава, як і стрункість, - ознака здоров'я і молодості. Подивіться на балерин, вони навіть у віці можуть спокійно вийти на сцену або подіум. Так, їх роками вишколи тримати спину. А знаєте, що це зовсім не складно? Відкрию секрет постави від балерин. Основне: завжди і скрізь тримати підборіддя паралельно підлозі. Ще один аргумент: ви бачили жінок з гарною поставою й з поганою фігурою? Або з прямою спиною і непристойно повних? Я теж не бачила. Тримайте спину (а краще, як я сказала, підборіддя), і стрункість до вас сама прийде. Тільки думайте про підборідді не раз на день, а постійно, навіть коли миєте посуд або нагинається за якимось предметом - ось це і буде вас тренувати постійно. Тримайте перед собою образ Майї Плісецької, хочете бути такою? Вона ж і в 70 вийшла на сцену! Тоді займіться поставою.



Допомагає бути молодшим на: ті ж 6 років. Адже постава допоможе стрункості.
4. ВІДСУТНІСТЬ КОСМЕТИКИ
Ми часто плутаємо доглянутість і наявність відчутного мейк-апу. Шукайте свій стиль в макіяжі, але фахівці стверджують, що не даремно саме сьогодні прийшла в моду тенденція виглядати природно. Це данина тому, що виглядати молодо зараз стає нормою, а виглядати старо - поганий тон. Візажисти радять у віці користуватися тільки натуральними тонами. Це ж здорово, адже будь-яка жінка саме такі тони обожнює.
Допомагає бути молодшим на: 5 років. Візажисти, косметологи та стилісти в один голос заявляють, що мейк-ап "а-ля натюрель» здатний зробити будь-яку жінку саме на стільки років молодше.
5. ГАРНІ СТРИЖКА і чубок
Чомусь вважається, що світле волосся молодять. Неправда. Шатенки і брюнетки теж виглядають часом дуже молодо. Причиною тому - гарна стрижка. Довге волосся у віці вимагають дуже великої уваги, а стрижка приховає млявість, тьмяність і деяку нерухомість волосся. І не поспішайте відкривати лоб. Чубчик молодить свою володарку, це доведено.
Допомагає бути молодшим на: 3-5 років. І це теж думка стилістів. Хоча часто можна бачити, як хороша стрижка буквально перетворює, років на 7 точно можна розраховувати.
6. Шоколадка та чаювання
А краще сказати, кавування. Не пропускайте можливість випити кави, та ще й у гарній компанії. Останні дослідження значно реабілітували цей напій. Ті, хто вживав його регулярно, старів набагато повільніше своїх однолітків - не кавоманів. Цей спосіб, звичайно, на любителя. Але якщо вам подобається цей напій - пийте. А якщо ще з'їдати щодня зовсім трохи шоколаду, то відчуття молодості і навіть дитинства до вас будуть приходити регулярно, так вважають фахівці.
Допомагає бути молодшим на: напевно, років 2-3 точно . Тому що жінка в гарному настрої завжди виглядає молодшою ??буки.
7. ДРУЗІ
Не смійтеся, вченими доведено, що люди, у яких є хороші друзі, живуть набагато довше, виглядають набагато краще і взагалі набагато щасливішим. Чим частіше ви будете бачитися з друзями, тим довше збережете свою молодість.
Допомагає бути молодшим на: наукових даних на цю тему немає. Але наявність опори і близьких людей здатне так заряджати та підтримувати в житті, що ніякі зайві роки не страшні.
8. ЗНАННЯ ІНОЗЕМНИХ МОВ
Американські вчені довели, що можна значно відсунути кордон свого старіння, якщо почати вивчати ... мови. Вони вважають, що саме мови здатні змусити наш мозок працювати як в молодості, а разом з клітинами мозку починає краще бігати кров, омолоджуючи весь організм. Користуйтесь! Для цього зовсім не обов'язково йти на дорогі курси. Можна почати з самовчителя, а практикуватися в подорожах і листуванні з віртуальними друзями-іноземцями в мережі.
Допомагає бути молодшим на: теж точних даних не знайшла. Але моя особиста думка, що інтелектуальна активність років на 10 як робить молодше. А вже наскільки цікавіше!
Підсумуємо. Милі пані! Звичайно, косметика, догляд за собою, природно салони та фахівці. Але не тільки це робить нас молодими. Часто саме в наших руках криється можливість допомогти собі, нашим перукарям, стилістам і масажистам зробити з себе молоду і приємну особу.