Офісні іграшки з користю для здоров'я - офіс перерву тренажери масажери іграшки спортивні снаряди дартс.

Велику частину робочого часу проводите в офісі? Тоді подбайте про те, щоб з користю провести навіть самий маленький перерва. Присідання близько робочого крісла або віджимання від столу залишимо в спокої. Підемо в самий звичайний відділ спортивних товарів і виберемо що-небудь цікаве і доступне!
Перше, що порадили продавці-консультанти Рита і Ліза, - це дартс. Займає мало місця, урізноманітнює інтер'єр кабінету і - головне - відволікає від справ і проблем миттєво. Варто лише взяти до рук дротик і почати прицілюватися. Цей самий момент перемикання надзвичайно корисний для вашої психіки, знову ж таки, якась ніяка розминка. Брати участь може весь колектив!
Тут же, біля дартсу, нам попався на очі ножний масажер. Виглядає як звичайні рахунки, але кісточки не тільки округлі і гладкі, але й колючі, і всякі різні. Ставите під стіл, знімаєте туфельки або чобітки, наступаєте і катаєте-массажіруете всі свої 70 тисяч нервових закінчень, розташованих на ступні.
Стопа - це високорефлекторная зона, пов'язана з усіма внутрішніми органами. Масаж стопи дозволяє активізувати захисні функції організму. Якщо масажер дерев'яний, він дає додатковий оздоровчий ефект.
До речі, практично все, що ми відібрали для офісного життя, коштує в межах 250-350 рублів. Наприклад, наступний мінітренажер - гумовий еспандер, або, як його ще називають, ремінець на еспандер.



Всілякої довжини, з фіксаторами і без, товсті і пружні, тонкі і слабкі, довгі і короткі. Дівчата продемонстрували деякі їхні функції. Вправа на руки - згинання на біцепс.
Нахили для талії
Практично будь-яку групу м'язів можна розім'яти за допомогою еспандера. Якщо зробите вибір на користь цього тренажера, вам може стати в нагоді ця корисна посилання - http://www./articles/text/?id=3849
Диск здоров'я. Старий добрий тренажер, цілком доречний в офісі.
Диск "Здоров'я" - це чудовий тренажер для талії і м'язів живота. Просто встаньте на нього, без взуття звичайно, і повертайтеся вправо і вліво нижньою частиною спини, стегнами і ногами. Зверніть увагу - плечі повинні залишатися на місці. Рухи дуже прості і нагадують танець.
За коврикам з пластмасовими камінчиками можна пройтися вздовж і впоперек, ефект приблизно такий же, як і від ножного тренажера, можна повісити його на спинку стільця і ??масажувати собі спину.
Для чоловіків найбільшою класної іграшкою буде тренажер, що зміцнює кисті рук. Є спеціальні сильні варіанти з пружинами, а є смішні, приємні на дотик м'ячики.
Якщо місця вистачає, поставте в кут робочого кабінету дитячий боулінг. Гра азартна, і якщо залучити колег, буде дуже весело.
Сподіваємося, що наші ідеї вам знадобляться. Офіс не повинен стати полоном для вас. Удачи!