Як побудувати нове життя після зради? Частина 2 - пережити зраду психологічна консультація шейпінг.

У першій частині цієї статті ми почали розмову про те, якими способами потрібно налагоджувати своє сімейне життя після трапилася зради. Продовжуємо розбиратися в необхідні дії.
3. З'ясуйте всю історію до кінця. Дуже часто причини, час, подробиці чоловікового роману залишаються досить туманними для дружини. Що в свою чергу породжує в її голові масу роздумів, здогадок, уявлень, страшних, а насправді, може бути, неіснуючих подробиць і ще всяких непотрібних і зайвих думок. А чим менше ми знаємо саме в цій ситуації, тим якраз гірше спимо, тому що наша уява працює на максимум і не дає душі заспокоїтися ще дуже довгий час.
Тому зовсім не зайве, якщо ви бачите в цьому необхідність, буде серйозно поговорити з чоловіком, щоб він розповів усе, як було насправді. Нехай він опише, як почалася ця історія, що його не влаштовувало вдома, які претензії були до вас і вашому союзу, що тоді коїлося в його душі і думках. Може бути, він переживав або страждав від чогось, а, може, просто «біс у ребро» і тепер за це страшенно соромно. Розпитайте, як він прийняв рішення про повернення, як зрозумів, що йому дорожче і ближче ваша сім'я і т.п.
З усього цього ви одночасно отримаєте подвійну користь: і всі свої «недоліки» виявите, якщо такі були , і будете хитріше на майбутнє, і про цю суперницю дізнаєтеся все до кінця без зайвих власних фантазій. Так що просити пояснюватися чоловіка - це цілком нормально, нічого такого в цьому немає. Краще один раз розібратися і все забути, поставивши крапку, ніж весь час мучитись і жити здогадами.
Ось, до речі, нерідкий приклад: чоловік продовжує спілкуватися зі своєю «колишньої» пасією, відмовляючись тим, що тепер у них тільки ділові відносини, які не можна просто так порвати. Звичайно, у зв'язку з тим, що досить часто чоловік знайомитися з іншою жінкою саме на роботі або зустрічає її з якихось робочих моментах, а не шукає спеціально на вулиці, вечірці або в клубі, то все це схоже на правду. Однак дружині від цього нелегче, а тільки важче і сумніше. Що тоді потрібно робити? З'ясовувати всі деталі і співвідносити їх з реальною ситуацією. Якщо вона була діловим партнером, а в цей час у вас із чоловіком був якийсь криза в сім'ї (який, до речі, ви могли не помічати, а чоловік ваш міг сильно переживати - таке буває), і чоловік трохи пішов «в віддушину» , але все переробив, забув, відійшов від цього, то це ще нормально. Звичайно, тепер, якщо є зав'язки по роботі, від такої людини зовсім немає необхідності відхрещуватися зовсім. Якщо ж чоловік спочатку познайомився, побув у відносинах з цією дамою, а тепер вирішив, що вона ще й хороший діловий партнер, то такий зв'язок дуже підозріла, при всій повазі та довірі до нього. Так що розбирайтеся чітко у всіх деталях і робіть висновки.



4. Не дозволяйте йому самому згадувати про цю історію. Буває, що чоловік сам іноді візьме та й нагадає яких-небудь прикладом або слівцем про те, як йому було «там». Інший чоловік може зробити це навмисно, щоб ілюструвати своє зауваження дружині, інший випадково обмовиться, а третій просто пожартує, вважаючи це нормальним. Але будь-яку жінку від цього кине в тремтіння незалежно від цілей і намірів чоловіка. Якщо він говорить про все серйозно, то це недобре і непристойно, коли людина любить і поважає вас. Якщо ж він просто так жартує з цього приводу, щось натякає, то значить, зв'язок його була настільки смішна і незначна, що він може говорити про неї легко і з гумором. Але, тим не менше, щоб усе це не увійшло у звичку і не хвилювало вам серце кожного разу, з ним потрібно чітко поговорити. Серйозно попросіть його поставити крапку на всьому цьому, скажіть, що і ви готові пробачити таке і забути, і знову продовжувати нормальне сімейне життя, але за умови, що і він буде вести себе серйозно і гідно і припинить всякі згадки про цю жінку.

5. Після завершення «розборів польотів» ставимо жирну крапку. Коли всі розповіді, розбори і з'ясування позаду, загалом і в цілому намагайтеся вести себе так, як ніби нічого не відбувалося. Не ставте самі собі цю тему, не робіть якихось натяків, стримуйте своє бажання викликати у чоловіка почуття провини. Якщо ви вирішите поставити крапку в цій історії саме ДЛЯ СЕБЕ, то вам не буде різниці: нагадувати чоловікові його злодіяння чи ні, пригадувати образу чи жити спокійно, підколювати при зручному випадку або ж викинути все з голови.
Всі з'ясувати до кінця і домовитися закрити це питання раз і назавжди - ось ваше головне завдання.
А тепер про те, що можна зробити, коли всі перипетії позаду, все пройдене і забуте.
6. Перетворити зовнішній. Дуже часто жінки забувають про себе і перестають належним чином доглядати за своєю зовнішністю. А чоловіка це в свою чергу ще «тоді» могло злити і не влаштовувати. «Оновити» в зачісці чи в одязі, або займіться шейпінгом, танцями. Відчуйте себе гідною і красивою, і заново подаруйте чоловікові себе.
7. Якщо є можливість, то постарайтеся організувати з чоловіком якийсь спільний відпочинок, поїздку. Можливо, навіть просто удвох, щоб була можливість знову відчути один одного і почати новий етап у відносинах.
8. Нове життя - нові плани. Придумайте що-небудь цікаве в своєму побутовому пристрої або внесіть якесь розмаїття в своє повсякденне життя. Наприклад, можна зробити невеликий ремонт або перестановку, задумати про покупку дачі або будівництві будинку на земельній ділянці, або ж попросіть чоловіка навчити вас водінню і заплануйте купівлю вашого особистого автомобіля.