Антіежедневнік, або Прорахунки в організації часу. Частина 1 - консультація психолога таймменеджменту Анжеліна Джолі.

Ах, щоденник! Цей шкіряний блокнотик перетворився на нашу Біблію, по букві якому ми проживаємо своє життя - день за днем, тиждень за тижнем, рік за роком. Наша епоха звела в ранг Божества успіх, а до нього без щоденника, як відомо, не достукатися ...
Про ефективне управління часом написані мільйони статей, а «новинки» з цієї теми - лише рерайт всім відомих, які стали великими, правил. Та й я сама написала десятки статей про тайм-менеджмент, а також інструктувала своїх подруг і знайомих, як зекономити хвилини та години. Парадокс у тому, що після ретельного вивчення цієї теми я ясно побачила всі прорахунки «ефективного» управління часом.
Прорахунок 1. Результат, не процес
Сучасна система управління часом - це напряг і надрив, що виражається в тому, щоб вмістити якомога більше справ в кожну одиницю часу. Та так, щоб хвилина і година «по швах тріщали»! Ми ніби в гіпермаркеті з величезною візком, куди складаємо, складаємо, складаємо справи. Більшість з них ми самі ж собі і придумуємо. Біда в тому, що наша візок не на коліщатках, а значить, з кожним новим великим справою ноша стає все важче. Але ми продовжуємо звалювати, тому що справа в набраних «окулярах», зароблених грошах, досягнутих результатах ...
Не секрет, що всі системи ефективного планування орієнтовані саме на результат. На нього розраховані і наші плани, в яких чітко зазначено, скільки потрібно укласти контрактів, написати статей, скласти і представити керівництву звітів. Виходить, для цього ми і живемо - щоб у кінці року сказати: я заробляю стільки-то тисяч євро на рік. Ми зі шкіри геть ліземо, щоб ця цифра була якомога вище. І заради цього недосипаємо, перевтомлюватися, «розривається на частини». Дуже сумнівно, щоб ми насолоджувалися життям за вказівкою щоденника. Якраз навпаки, ми перестаємо радіти кожній миті, тому що ми весь час поспішаємо, ми «в напряг» - наше життя перетворилася на безперервний цейтнот. І за що її таку любити? ..
«Зупинися мить, ти прекрасна!», «І нехай весь світ зачекає» - ось всім відомі формули щастя. Неквапливе насолоду кимось або чимось ... Чашка ароматної кави, ранок з коханим, ліниве валяння в гамаку, неспішне прийняття сонячних ванн. Навіть роботу робити набагато приємніше, якщо вас ніхто не жене в шию. Ви не помічали?
Прорахунок 2. Навіщо?
Одне з найцікавіших правил успіху і ефективного тайм-менеджменту свідчить - зовнішній вектор активності повинен значно перевищувати вектор внутрішній. Простіше кажучи, це правило вчить нас менше думати і більше робити. Ну а якщо копнути глибше, зрозуміло, що нас закликають припинити роздуми і аналізувати і почати просто «бездумно» робити щось. Робити тільки тому, що так написано в нашому плані.
Загалом, дожили! Гаслами епохи стало бездумне ставлення до життя, зведення нанівець аналізу нашого існування. Філософія з її завданням глибинного пошуку сенсу життя вийшла з моди. Зате тверді позиції зайняла психологія, яка вчить нас маніпулювати іншими і собою, тонко впливаючи за допомогою спеціальних важелів.



Психологія - наука брехні. Подивіться, чому вона нас вчить. «Як вийти заміж», «Як сподобатися чоловікові своєї мрії», «Як зробити успішну кар'єру», «Як заробити мільйон». Всі ці трюки та «фішки» вчать нас, як брехати і прикидатися, як здаватися тим, ким насправді ти не є. Більш того, вона вчить нас брехати самим собі, щоб «стандартизувати» і стати такими, як усі - адже так простіше домогтися успіху в масовому суспільстві.
Візьмемо для прикладу психотерапевтичну практику. Психоаналітик вчить чоловіка і дружину, як знайти спільну мову і зберегти шлюб, незважаючи на "непримиренні суперечності». А чи потрібно зберігати цей шлюб, якщо чоловік і дружина давно стали чужими один одному людьми, якщо у них серйозні розбіжності в духовному плані, якщо вони бачать сенс життя в зовсім різні речі, якщо вони не люблять один одного? .. Ах, так, моя улюблена «книга рад» «Як повернути любов» ... Це просто вражаюче ...
Стабільність - це, може, й добре, особливо з точки зору психології (за словами психологів, одружені люди живуть довше) . Але задумайтеся - що, якщо, залишаючись зі своїм партнером, ви гальмуєте свій розвиток, у першу чергу духовне? Вам хочеться щось обговорити, почути слушну пораду, думка, разом медитувати, а ваш партнер просто нездатний цього зробити, оцінити, сказати щось нове і цікаве. Бути може, залишаючись із ним, ви ставите «хрест» на собі, а, розлучившись, ви могли б стати щасливішими. Зрештою, є ж на світі людина, яка здатна зрозуміти й оцінити наші устремління і бути рівноправним партнером у спілкуванні? З іншого боку, ми завдаємо зло своєму нинішньому партнерові, залишаючись з ним і постійно вимагаючи «неможливого». Бути може, він (такий, який він є) був би ідеальним супутником для людини іншого складу? А ви кажете, психологія ...
Цікавий приклад, почерпнутий із зарубіжної преси. Ви, напевно, читали про недавній скандал в сім'ї голлівудських зірок - Анджеліни Джолі і Бреда Пітта . Джолі неодмінно хоче визначитися з місцем їх з чоловіком майбутнього поховання, а Пітт і чути не хоче про смерть. Про що це говорить? Про те, що Бред, незважаючи на всю його «дорослість», боїться смерті і нездатний навіть обговорювати цю тему. А це ж важлива філософська тема - життя і смерть. Ось вони - нерозв'язні суперечності ...
Є й більш «безневинні» приклади. «Рад» психологія вчить поетапного перетворення в жайворонків - просто тому, що так всім зручно, і плювати на індивідуальні особливості.
Загалом, психологія вчить нас бути щасливими, пропонуючи нам стандартизовані зразки цього самого щастя . Чи треба вам таке масово-адаптоване щастя - сімейне благополуччя, склеєне корисними порадами, кар'єра офісного працівника, якщо ви ненавидите графік з 8 до 17 і душа просить свободи? Чи потрібна вам власна квартира, якщо ви схильні переїжджати кожні 2-3 роки - просто тому, що починаєте «іржавіти душею»?
Пам'ятайте, що людина - істота мисляча. А тому більше прислухайтеся до себе, ніж до «пластмасовим» порад психологів.
Далі буде ...