Вчимо мови любові. Частина 5. Взаємна допомога - «П'ять мов любові» Гері Чепмен психологічні тренінги.

Якщо ми хочемо взаєморозуміння, нам потрібно знати бажання один одного. Якщо ми хочемо любити один одного, ми повинні знати, чого хоче інший.
Все це ми говоримо для того, щоб зрозуміти, що деякі прохання, претензії, вимоги звучать з вуст наших партнерів не з метою узурпаторства або отримання особистої вигоди від чужої праці. Це своєрідний крик душі: «Почуй мене, зрозумій, як мені це важливо, як мені це потрібно». Це «крик про допомогу». Так, іноді горезвісні «попери мені сорочку» або «ну прошу ж, полагодь кран» - це не найстрашніші і занудні речі в сімейному житті. Це звичайне прояв потреби у допомозі, в тому, щоб тобі допомагали. А любов без взаємодопомоги та взаємопідтримки - неповноцінна.
Дуже багато сімей страждають від двох речей: перша - це нав'язливі прохання про допомогу (звичайно це називається «пиляє», «дістає»), друга - це брак цієї допомоги, брак участі («зовсім мені не допомагає, не хоче нічого робити»). Але ж допомагати - це не значить виконувати прохання іншої людини, це означає робити щось для іншого. Допомагаючи дружину, ви намагаєтеся догодити йому, висловлюєте любов. Будь-яка допомога - це витрата часу, сил, цей вислів свого розташування, участі в житті і справах свого партнера.
Що це таке?
Один з «мов кохання »- це допомога. Дуже багато людей відчувають, що їх люблять, коли їх партнер допомагає їм у чомусь в побутовому житті. Це означає, що він готовий витратити свої час і сили заради того, щоб заощадити ваші, щоб захистити вас від чогось, щоб полегшити ваш день, а значить, зробити вам приємне, приділити вам увагу. Все це для багатьох може стати свідченням любові, турботи і поваги: ??він розуміє мене і готовий старатися, щоб мені було добре.
Чоловіки вдячні, коли жінка готує їм, пере і прасує їхні речі, підтримує затишок і чистоту в будинку. Жінки завжди задоволені, коли чоловік лагодить або налагоджує якісь речі в будинку, коли обслуговує їх машину, коли облаштовує комфорт і зручність на дачі.
Як ще ви можете допомогти один одному? Можна приготувати їжу, помити посуд, прибрати квартиру, прочистити раковину, помити машину, винести сміття, застелити ліжко, з'їздити в автосервіс, погуляти з собакою, змінити туалет для кішки, полагодити що-небудь, розібрати балкон і ще багато-багато всього іншого.



Керівництво по застосуванню:
1. Ставтеся до прохань з розумінням. Не зліться, не заводитеся і не відкладайте на потім прохання вашого близького людини про допомогу. Чим швидше і доброзичливішим ви відреагуєте, тим більше подяки і відповідних жестів ви отримаєте. До того ж більшість сімейних скандалів і образ відбувається саме через те, що хтось дуже просить, а другий зовсім не хоче цього робити. У підсумку загальна злість руйнує будь-яку романтику. А якщо ж ставитися до таких побутовим речам легко і невимушено, то і горезвісний «побут» ніколи не «заїсть».
2. Допомагайте просто так. Не чекайте, коли вас попросять щось зробити, проявіть ініціативу, зробіть що-небудь просто так. Ваша друга половина сприйме це як своєрідний сюрприз, як вияв особливої ??уваги і неодмінно оцінить старання по достоїнству.
3. Відмовтеся від стереотипів. Змініть звичні уявлення про те, що в сім'ї робить чоловік, а що - дружина. Не варто зациклюватися на тому, що це мої обов'язки, а це твої. Нехай ваші побутові справи перестануть бути жіночої/чоловічої повинністю, а перетворяться на спільні турботи. Нехай кожен з вас буде вважати нормальним зробити для себе те, що зазвичай робив інший: чоловік може протерти пил і випрати, а дружина - розібрати гараж або відігнати машину на мийку. Турботи стануть більш раціональними і навіть у певному сенсі «приємними», коли ви будете робити щось необхідне тоді, коли іншому це зробити з якихось причин важче (втомився, захворів, не вистачає часу).
4. «Акти служіння». Під взаємодопомоги один одному є ще й такі речі, як послужливі дії по відношенню один до одного. Не нехтуйте ними, а краще частіше використовуйте у повсякденному житті, адже це дуже приємно, коли про вас хтось зворушливо піклується. Наприклад, можна зайвий раз принести попити або щось смачненьке в ліжко, піднести ванночку для ніг, встати вночі, щоб закрити кватирку, принести їжу до комп'ютера тощо
Далі буде ...