Вчимо мови любові. Частина 3. Спільне проведення часу - «П'ять мов любові» Гері Чепмен психоаналіз.

Сильна закоханість ідеалізує людини, його зовнішні дані і риси характеру викликають захоплення, і на їх основі робляться висновки про всю особистості в цілому. У той час як в побутовому житті, у вчинках, у глобальних світоглядних позиціях, в закріплених звичках людина не встигає проявитися. На стадії закоханості весь спосіб ідеалізується, недоліки не помічають чи легко виправдовуються. Такий стан може тривати до двох років.
У цей період максимальний альтруїстичний настрій, все хочеться зробити для коханої людини, все віддати, з усім погодитися. Закохані поступаються один одному в усьому. Але з часом починає проявлятися особистість кожного, смаки, інтереси, бажання. І виходить, що найчастіше вони дуже різні. І тоді люди розуміють, що вже вони самі виявляється зовсім різними.
До чого все це сказано? А до того, щоб ще раз показати, що відносини потрібно будувати, над ними потрібно працювати, а не чекати, що все буде відмінно само собою. Важливо розуміти, що у вашого партнера є свій погляд на відносини, свої смаки, уподобання і позиції, і дуже важливо все це враховувати і намагатися зробити так, щоб йому було добре і зручно з вами вже не просто в романтичного життя, а й у повсякденному побутовий. І одночасно потрібно намагатися показати і донести йому те ж саме і щодо вас самих, щоб він аналогічним чином намагався ставитися і до вас.
Отже, черговий «мова кохання» - це спільне проведення часу.
Що це таке?
Спільне час - це все, що робиться разом. Можна разом сидіти на дивані і просто дивитися один на одного, можна гуляти і базікати, можна робити щось разом. Але бути разом - це не означає «просто бути», а значить приділяти увагу один одному. «Він розділяє мої інтереси. Йому приємно проводити зі мною час »- для когось це найвищий знак любові і прихильності.
Керівництво по застосуванню:
1. Проводьте більше часу одне з одним. При сучасному темпі життя, коли часом обоє з подружжя сильно зайняті на роботі, це дуже важко зробити. Проте коли такі моменти все ж вдається покращити, присвячуйте весь вільний час одні одним. Постарайтеся врівноважити ваше відокремлене спілкування і зустрічі з друзями, родичами та знайомими. Відкладіть на більш зручний час ваші особисті справи, звільніть частину часу, займане вашим хобі або індивідуальним захопленням. Для багатьох вираження любові - це прагнення партнера бути поруч, бути разом.



2. Займайтеся разом який-небудь діяльністю. Побутові справи по будинку, ремонт, дачні клопоти, похід по магазинах, турбота про дітей - усе це можна постаратися робити спільними зусиллями. Звичайно, є обов'язки суто чоловічі, а є жіночі, але не так вже й погано буде поєднати багато хто з них і зробити їх спільними справами. Знову ж таки для багатьох з нас вираз любові полягає в бажанні брати участь разом в чому-небудь, робити що-то одними руками на двох, включатися в діяльність іншого з інтересом і віддачею.
Разом ви можете копатися в городі, квасити капусту, готувати вечерю на свято, мити машину, вибирати подарунок комусь із близьких. Чим ви займетеся, залежить тільки від ваших інтересів і бажання. Головне, щоб хоча б один з вас хотів цим зайнятися, інший був не проти, і ви обидва знали, для чого ви робите це - щоб бути разом.
До того ж від усього цього у вас залишаться спогади про те , як ви були вдвох, що ви щось робили разом, а це ще одне джерело, з якого можна черпати романтику для ваших відносин.
3. Одним зі складових спільного проведення часу є розмова. Це дуже важлива частина соціально-побутових відносин між партнерами. Дуже багатьом людям необхідно, щоб їх вислухали і зрозуміли. Іноді вони хочуть просто щось розповісти, не чекаючи рад та коментарів, а отримуючи зворотний зв'язок у вигляді звичайного розуміння і згоди. Наприклад, жінка чекає, щоб чоловік не вказав їй, як треба себе вести на курсах водіння автомобіля, а просто зрозумів, як їй важко, як вона старається і переживає, і підтримав її в цих емоціях. Або ж чоловік бажає просто розповісти про те, що відбувається у нього на роботі, як він втомився і які в нього є проблеми, а не отримати поради, що і як робити, а назавтра почути сакраментальне: «Я ж тобі говорила».

При цьому потрібно вміти правильно слухати: дивіться в очі, не відволікайтеся на справи, не перебивайте, показуйте свою зацікавленість, відображайте почуття і думки співрозмовника, відзивайтеся на них. До речі, відображення почуттів іншої людини, обговорювання їх разом з ним є одним з психотерапевтичних прийомів. Так що, вміючи правильно вести такого роду бесіди, ви отримаєте помітну віддачу і подяку з боку вашої другої половинки. Адже недарма кажуть: «Щастя - це коли тебе розуміють». Для багатьох з нас це одне з основних проявів любові.
Далі буде ...