Валер'яна лікарська - валер'янка заспокійливі засоби біла магія.

На жаль, ми живемо в такий час, коли стреси стали неминучою частиною кожного дня. Рідко кому вдається залишатися врівноваженим у всіх життєвих ситуаціях. Після насиченого трудового дня багатьох чекають і справи домашні, коли потрібно спілкуватися, вислуховувати домочадців, когось підтримувати, комусь допомагати, незважаючи на власну втому. А потім, коли, здавалося б, настала рятівна ніч, ми перевертається з боку на бік і не можемо відмовитися від денних турбот і заснути. Звичайно, до наших послуг сильнодіючі заспокійливі і снодійні. Але хто знає, як відгукнуться в подальшому вони на нашому організмі. У той же час, напевно, багато хто пам'ятає, що у наших мам і бабусь завжди зберігався на всяк випадок валеріановий корінь.
А особливо було весело, коли до нього добирався кіт або кішка . Що тільки вони не витворяли, з'ївши хоча б невеликий шматочок: і стрибали, і бігали, і через голову перекидалися.
На щастя, на людей корінь діє інакше, і на сьогоднішній день, незважаючи на конкуренцію серед модних заспокійливих засобів , навперебій пропонованих виробниками і продавцями, валеріана, як і раніше належить до числа найбільш відомих і безпечних препаратів природного походження.
Валер'яна лікарська - Valeriana officinalis L. - Багаторічна трав'яниста рослина з сімейства валеріановий, що досягає до двох метрів у висоту. Народні назви - земляний ладан, одолян, козлик, гарячковий корінь, котяча трава.
Стебло у валеріани прямий і соковитий, але виростає він на другий рік. А на перший рік з'являється тільки розетка прикореневих листя. Листя супротивні, непарно-перисто-складні, іноді із зубчиками по краях. Дрібні ніжно-рожеві або білі квітки зібрані в пухке суцвіття і виділяють приємний аромат.
Цвіте валеріана в липні-серпні. Плоди - дрібні плоскі сім'янки з чубком, який довше самої сім'янки приблизно в півтора рази. А найцінніше - це жовтувато-буре кореневище валеріани довжиною до 1,5 см з мичкуваті корінням завдовжки до 25-30 см і товщиною 2-3 мм. Кореневище має своєрідний запах і смак.
Виростає валеріана практично на всій європейській території Росії, в Сибіру, ??на Далекому Сході. Усього ж у світі налічується приблизно 100 видів валеріани, що виростає в Північній і Південній Америці, Європі та Азії. У нас валеріану можна зустріти на лугах, лісових узліссях, в сирих ярах, по берегах озер, боліт, серед верболозом.
Коріння валеріани заготовляють з серпня по жовтень , викопуючи їх лопатою після того , як рослина відцвіте і обсиплються насіння. З кореневищ добре стрясают землю, відрізають всі наземні частини, ретельно промивають у проточній воді. Потім сушать на горищах і в сараях. На жаль, якщо підсушувати коріння при високій температурі, наприклад, в духовці, випаровується ефірна олія. Висохлі коріння переглядають, видаляють ушкоджені частини і зберігають у сухому місці так, щоб поруч не лежали інші ароматні трави або продукти.
Багато зберігають вдома коріння в скляних банках із щільно закривається кришкою. Якщо валеріана зберігається правильно, вона зберігає свої цілющі властивості протягом трьох років. У наш час валеріана культивується на плантаціях лікарських рослин.



Кореневища і коріння валеріани містять: валеріанову, оцтову, мурашину, яблучну, стеаринову, пальмітинову та інші органічні кислоти, цукру, ефірна валеріанової масло, алкалоїди, дубильні речовини ...
Про те, що валеріана діє заспокійливо, було відомо ще лікарям Стародавньої Греції. Письмові ж джерела зберегли згадки про неї, датовані I століттям до н.е. На Русі валеріану використовували споконвіку, а промислово стали заготовлювати за Петра I.
Сучасна офіційна медицина використовує препарати валеріани, щоб зняти підвищену нервову напругу, при безсонні, дратівливості, головних болях, мігрені. Щоб відчути ефект від лікування валеріану, її потрібно приймати хоча б кілька днів поспіль. Зате досягнутий результат тримається довго. І на відміну від хімічних засобів. валеріана НЕ загальмовує і ніяк не впливає на розумову і фізичну працездатність. Однак більше півтора місяців без перерви валеріану пріменятеся все ж таки не рекомендується.
В аптеці продається настоянка валеріани, валеріана в таблетках і трава суха, в пакетиках, брикетах. Валер'яна входить до складу валокордину, корвалолу, крапель Зеленіна.
Народна медицина знаходить для застосування валеріани більш широкий спектр. Відвари і настої з коренів застосовують для зниження кров'яного тиску, розширення судин серця і мозку , розслаблення спазмів гладкої мускулатури, при судомах, вегетативно-судинної дистонії, істерії, стенокардії, прискореному серцебитті у зв'язку з підвищеною функцією щитовидної залози, як глистогінний засіб і засіб, що заспокоює шлунок.
При захворюваннях нервової системи , частих стресах, епілепсії, безсоння, головного болю, гіпертонії і клімаксі роблять такий настій:
1 ст. ложку подрібнених кореневищ і коренів заливають 1 склянкою кип'яченої води кімнатної температури і залишають настоятися на ніч. Приймають по 1 ст. ложці 3 рази на день. Дітям до 14 років дають по ? ст. ложці.
При плаксивості, тривожності, постійної дратівливості, бажанні на кого-небудь накричати, уразливості готують такий відвар:
1 ст. ложку подрібнених коренів заварюють 2 склянками в термосі і залишають на 4-6 годин. Проціджують і випивають рівними порціями протягом дня.
При нервозності, безсонні, болях у шлунку, серці, прискореному серцебитті корисні на ніч ванни з додаванням відвару з кореневищ валеріани. Для великої ванни потрібно приблизно 400-500 г коріння валеріани, які заливають окропом, настоюють, проціджують і відвар виливають у ванну.
Маги радять зберігати невеликий корінець валеріани в кімнаті дитини та літньої людини для спокійного сну і благодушного настрою.
Неміцний чай з однієї склянки валеріани рекомендується пити на ніч часто сваряться подружжю. Ще, щоб у домі був мир і згоду, корінь валеріани підвішують над дверима або ховають під порогом.
На творчих людей благотворно впливають квіти валеріани в букетах або в засушеному вигляді. Навіть намальований квітка валеріани або її фотографія підвищують працездатність і допомагають впевнено дивитися в майбутнє.