Варикоз - не вирок. Здорові та красиві ноги - реально! - Лікування варикозу гепарин набрякають ноги.

Можливо, мало хто знає забавне вислів: «Якщо у стрибухи болять ноги, вона стрибає сидячи». Відомо, що великий ризик захворіти варикозом існує у людей, ведучих малорухливий спосіб життя. Однак тут небезпечні всі крайності: вічним попригушкам також слід дбати про своїх ніжках, особливо, коли вони вже почали турбувати.
Увечері ноги гудуть, м'язи зводить, з'являється відчуття, ніби вени горять вогнем? Це ознаки зародження венозної недостатності, коли зовнішніх проявів ще немає, але судини вже починають страждати. Кров застоюється у венах, і стінки судин не витримують дуже сильного навантаження.
Почали помічати, що на довершення до всього на ногах з'являються венозна сіточка і «зірочки», хоча раніше вашим гладким і бездоганним ніжок могла позаздрити будь-яка модель? Це вже наступна стадія захворювання. Вважайте, що до ускладнень зовсім рукою подати.
Однак навіть у цьому випадку можна повернути ногам колишню красу і захистити себе від неприємних наслідків варикозної хвороби. Перш за все, треба запам'ятати основні правила. Найголовніше - частіше давайте ніжок відпочивати. Якщо раніше ви могли навантажувати їх по повній і не особливо замислюватися, надягаючи на нічну вечірку високі підбори, то тепер вже вони будуть диктувати свої умови.
По-перше , від улюблених шпильок доведеться відмовитися, навіть якщо чарівні і модні туфельки зовсім ще нові і ви в них виглядаєте неймовірно спокусливо. Згадайте, що жертви цієї краси вже принесені чималі. Висота вашого каблука відтепер - 3-4 см. А ось від красивих панчішки і колготок відмовлятися не треба, головне, щоб вони не були тісними і без тугих гумок. Також не слід носити занадто обтягуючу і тугу одяг і пояси.
По-друге , слід уникати перегрівання ніг - не варто довго ніжитися на сонечку, відвідувати лазні, сауни, приймати гарячі ванни. Після теплого душу корисно обполіскувати ніжки прохолодною водою.
Не забувайте рухатися - частіше ходіть пішки (в зручному взутті, не поспішаючи). Не забувайте про існуючі спеціальні вправи, корисні при варикозі.
Є проблеми з вагою, але ніяк не зважитеся сісти на дієту? Тепер це не просто естетична, а й, можна сказати, життєва необхідність - вени, а особливо проблемні, не варто навантажувати ще й зайвими кілограмами. Тому варто порадитися з лікарем з приводу розробки індивідуальної системи живлення.
Якщо за службовим обов'язком доводиться багато стояти, постарайтеся частіше міняти положення ніг - переминайтеся і відвикайте від звички сидіти нога на ногу - нема чого здавлювати вени і посилювати застій крові - зайві «зірочки» вам ні до чого.



Можливо, вам доводилося чути про еластичні панчохи . Вони здавлюють гомілку, тільки, на відміну від тісного одягу і звичайних колготок, роблять це рівномірно по всій гомілці, тому що виготовлені із спеціальних еластичних матеріалів. У них є декілька ступенів компресії. Такі панчішки або підв'язки з еластичних бинтів дозволяють розвантажити вени, зменшують застій крові і запобігають подальше розширення судин. Сучасні панчохи цілком задовольняють естетичним запитам прекрасної половини. Щоправда, перед покупкою спочатку краще порадитися з лікарем - він визначить, наскільки сильний рівень впливу вам потрібен.
І, нарешті, лікарський догляд за ніжками . Зараз розроблено чимало мазей, кремів, гелів, які допомагають впоратися з втомою ніг, позбутися від судинних зірочок. Про це ми щодня дізнаємося з реклами. Чи є між ними різниця, крім назви, і чи можуть вони насправді бути корисні? Торгових назв так багато, що всі і не перелічити, тому орієнтуємося на основне речовина.
1. Препарати з гепарином перешкоджають появі набряків, володіють протизапальним ефектом, покращують місцевий кровообіг і, що найважливіше, запобігають утворенню тромбів у венах. Гепарин розріджує кров, тому не слід перевищувати рекомендовані дози. Перед використанням обов'язково треба проконсультуватися з фахівцем.
2. Рослинні засоби, наприклад, екстракт червоного листя винограду , надає переважно протинабрякову дію, а також захищає стінки судин від несприятливого впливу, зміцнюючи їх. Випускається в капсулах для прийому всередину - для деяких пацієнтів така форма застосування здасться більш зручною, ніж гелі та креми.
3. Мазі і таблетки, які містять екстракт плодів кінського каштана , також спеціалізуються на усуненні набряків, а ще судом і втоми ніг, сприяють прискоренню розсмоктування судинних «зірочок». Деякі фірми випускають крему, дії яких вистачає на період до 24 годин, тому їх можна застосовувати одноразово вранці або ввечері.
4. Троксерутин , як основна діюча речовина, допоможе прибрати набряки, зміцнити стінки судин і запобігти запальні процеси.
5. Діосмін усуне болю, відчуття тяжкості, допоможе позбутися від ранкової втоми в ногах, а також від набряків.
Є й комбіновані препарати , які поєднують в собі перераховані кошти в тих чи інших комбінаціях, що дозволить швидше і ефективніше повернути ногам колишні красу і здоров'я.
Бережіть ваші ніжки!