Батьківські страхи та шляхи їх подолання. Частина 1 - вагітність страхи пологи.

Вся історія людства - це боротьба: за виживання, за становище в суспільстві, за територію. Боротьба і страх настільки в'їлися в людську свідомість, що нерідко управляють усіма нашими думками і вчинками, отруюючи існування і заважаючи насолодитися справжнім. Навіть таке радісна подія, як вагітність, переважна більшість жінок (не беруся говорити за всіх) зустрічають з прихованим або явним відчуттям страху. Тільки страхи у всіх різні.
Мені б хотілося допомогти людям навчитися справлятися зі своїми страхами, які дуже заважають жити не тільки нам самим, а й нашим дітям.

Вагітність
Уявіть собі момент, коли жінка розуміє, що вагітна. Яка перша думка приходить їй в голову? Правильно! «Як відреагує на цю звістку батько дитини?» Причому досвід показує, що сумніви в його позитивної реакції зазнають навіть ті жінки, у яких цілком вдалий шлюб і люблячий чоловік. Що ж говорити про жінок, чиї відносини з батьком дитини неофіційні? Молоду маму, навіть якщо їй за тридцять, може охопити справжнісінька паніка: «Що робити?», «Як сказати батькові малюка?», «Як відреагують власні батьки?», «Що буде з навчанням (кар'єрою)?». Цей список можна продовжити майже до нескінченності, а сенс? Паніка і страх - не найкращі порадники в складних ситуаціях.
Правило № 1: усвідомити наявність проблеми - значить наполовину вирішити її
Дитина вже є. Нехай маленький, але живий! Весь наступний хід ваших думок повинен виходити з цього. Це не річ, яку можна викинути або віддати, не стара книга, яку можна покласти на дальню полицю до кращих часів. Це Ваша дитина, а Ви - його мама. Я категоричний противник абортів - це завжди вбивство, і за нього обов'язково настане розплата. Навіть у найважчій ситуації можна знайти вихід. Було б бажання. Є народна мудрість: дасть Бог дитини, дасть і шматок хліба для нього. Бути мамою - це ні з чим не порівнянне відчуття, і іноді життя дає нам шанс тільки один раз. Іншої нагоди може не бути! Не позбавляйте себе цього щастя. Мабуть, єдиний випадок, коли аборт виправданий - це важкий токсикоз вагітності або інші серйозні захворювання, що ставлять під загрозу життя жінки.
Коли Ви зрозумієте, що дитина - щастя і нагорода, а не тягар і покарання, що відповідальність за його життя і вашу подальшу долю лежить, в першу чергу, на Вас, то перестанете хвилюватися про те, що скаже мама, чи батько дитини, чи хто б не було ще. Зрештою, вміння брати на себе відповідальність за свої вчинки - відмітна риса дорослої людини. Якщо Ви ще не встигли подорослішати, зараз саме час.
Кілька порад для мам, які залишилися без підтримки близьких людей
1. Зверніться до органів соціальної підтримки і з'ясуйте, чим вони зможуть Вам допомогти під час вагітності і після пологів.
2. Постарайтеся відкласти гроші про всяк випадок.



3. Пошукайте серед знайомих жінку, яка погодиться Вам допомагати (сходити в магазин, посидіти якийсь час з дитиною).
4. Якщо батько дитини не збирається брати безпосередню участь у його долі, краще не оформляйте батьківство: матері-одиночки мають пільги і отримують підвищену дитячу допомогу.
5. Заздалегідь підшукайте підходящу для Вас роботу на дому (від розфарбовування матрьошок і склеювання коробок до перекладів і написання статей для Інтернет-сайтів) , це допоможе пережити час, поки малюк буде зовсім маленький.
6. У багатьох великих містах на базі Будинку дитини існують ясельні групи для мам, які опинилися в складній життєвій ситуації. Туди можна влаштувати малюка, як у дитячий сад, і вийти на роботу.
Варіантів вирішення виниклих у зв'язку з вагітністю складнощів дуже багато, але втеча від труднощів не входить до їх числа. Аборт і відмова від дитини можуть створити для вас проблеми набагато серйозніші: починаючи від важкого морального збитку і неможливості мати дітей до важких захворювань в майбутньому.
Отже, ми домовилися, що дитина - це радість, і питання про збереження вагітності вже не варто. Що далі? А далі приходить страх за саму вагітність: «Як вона буде протікати?», «Чи здоровий малюк?».
Правило № 2: всі думки матеріальні, тому думайте тільки про хороше
Згадайте притчу про склянку, до половини наповненому водою: для когось вона наполовину порожня, а для когось - наполовину повна. Вся різниця в точці зору. Коли ви думаєте про здоров'я своєї дитини, згадуйте не відсотки вроджених вад, а відсоток народження здорових дітей, то ж саме стосується і думок про перебіг вагітності. Скільки разів упевнені в собі і сприятливому результаті вагітності матусі заперечували самі жахливі прогнози лікарів, не злічити. З іншого боку, хвороблива помисливість жінки дійсно може призвести до проблем. На тлі підвищеної тривожності посилює викид адреналіну і норадреналіну в кров, порушується кровообіг в плаценті, підвищується тонус матки.
Так що частіше згадуйте улюблені приповідки Карлсона: «Спокій, тільки спокій!» І «Дурниця, справа житейська!» .
Звичайно, повністю уникнути хвилювання, особливо під час першої вагітності, навряд чи вдасться, та це й не обов'язково. Головне - тримати процес під контролем. Щоб не хвилюватися через дрібниці, почитайте літературу по нормальному перебігу вагітності. Дуже багато симптомів є її природними супутниками і не надають шкідливого впливу ні на Ваше здоров'я, ні на здоров'я плоду.
Кращий спосіб заспокоїтися - це можливість діяти. Ви можете зробити дуже багато для того, щоб вагітність протікала гладко, а дитина народилася здоровим і красивим.
Далі буде ...