Батьківські страхи та шляхи їх подолання. Частина 3 - пологи вагітність діти.

Ось ми і підібралися до самої лякає для багатьох жінок темі - пологах. Як сказала одна моя знайома: «Якби не пологи, я чоловік десять дітей собі завела». Чому ж ми так боїмося народжувати? Причин цього кілька: страшні розповіді родичів і подруг; негативний досвід спілкування з лікарями і з гінекологами зокрема, і страх перед болем. Але ж якщо замислитися, всі ці фактори можна легко усунути.
1. Забороніть розповідати вам «страшні оповідки».
2. Знайдіть хорошого акушера-гінеколога, який буде вести Вас під час вагітності і приймати пологи. Допомогти у пошуках можуть ті ж подруги і родички (краще нехай справою займаються, замість того щоб лякати) та Інтернет.
3. Біль під час пологів можна непогано контролювати. Для цього треба освоїти спеціальні дихальні вправи, запам'ятати точки, що зменшують больові відчуття, і перестати боятися. Останнє, мабуть, найголовніше. Чим сильніше страх, тим більше викид в кров активних речовин, що підсилюють сприйнятливість до больових імпульсів. Дихальні вправи вивчають на курсах для вагітних. Там же Вам допоможуть підготувати до пологів зв'язки і м'язи, і це теж зменшить біль під час пологів. На крайній випадок існує кілька способів медикаментозного знеболення. Але без необхідності (хронічні захворювання у матері, тривалі пологи) я б не радила вдаватися до цього заходу. Все-таки це лікарські препарати, що володіють безліччю ефектів, і разом з Вами їх отримає Ваш малюк, а його мозок і так піддається під час пологів дуже великому навантаженні. Зрештою, для дитини пологи - набагато більш важке випробування, але він же терпить! Так що зосередьте всі думки не на своїх відчуттях, а на тому, що Ви можете зробити, щоб полегшити малюкові його завдання.
Точки знеболення та метод впливу
Бічні кути поперекового ромба (ямочки над сідницями) - натиснення, досить інтенсивні растирающие кругові рухи в цій галузі.
Передні ості клубових кісток (край кісток тазу, який визначається в нижнебоковой відділах живота) - трохи поглибивши кінчики пальців, виробляють натиснення з внутрішньої сторони.
Поглиблення на тильній поверхні кисті, в місці сходження п'ясткових кісток великого і вказівного пальців - натиснення з круговими рухами за годинниковою стрілкою. Крім знеболюючого ефекту, при впливі на цю точку прискорюється розкриття шийки матки.
Якщо вагітність протікала спокійно, Ви відносно здорові і щиро хочете дитини, ризик ускладнень під час пологів дуже незначний. Навіть при серйозних захворюваннях жінки завдяки сучасним досягненням медицини ймовірність благополучного розродження набагато вище ризику ускладнень. Згадайте правило № 2: всі думки матеріальні, тому думайте тільки про хороше.
Кожна вагітна жінка повинна мати уявлення про симптоми починаються пологів. Вірною ознакою пологів, що наближаються є відходження слизової пробки з шийки матки , що оберігає матку від проникнення інфекції під час вагітності. Вона нагадує рясні білі, безбарвна або має червонуватий або бурий колір з-за невеликої домішки крові. Зазвичай пробка відходить за кілька годин, максимум 1-2 дні, до початку пологів.
Про початок пологів свідчить поява регулярних сутичок з наростаючою частотою та інтенсивністю. Якщо перейми повторюються кожні 15 хвилин, прийшов час їхати в пологовий будинок. У деяких публікаціях рекомендують відкласти поїздку до того часу, коли перейми будуть повторюватися через 7-10 хвилин. Я б не радила цього робити з двох причин. По-перше, ніхто не знає, як будуть протікати пологи конкретно у Вас: хтось народжує 12 годин, а хтось - всього 2 години. По-друге, в багатьох містах існує проблема транспортних пробок, і час приїзду швидкої допомоги може розтягнутися на невизначений період. Слід мати на увазі, що у деяких жінок сутички протікають без болю в животі, але супроводжуються тягнуть відчуттями в попереку, схожими на радикуліт. Якщо у Вас з'явилися такі болі, необхідно обов'язково простежити, скорочується матка (поклавши руки на живіт), і при будь-яких сумнівах звернутися в пологовий будинок.



Другим варіантом початку пологів є передчасне вилиття навколоплідних вод . Передчасне, тому що в нормі воно має відбуватися після початку регулярного родової діяльності при достатньому розкритті шийки матки. У цьому випадку необхідно одразу звертатися до пологовий будинок: тривалий безводний період несприятливо позначається на перебігу пологів і створює загрозу інфікування. Причиною передчасного вилиття вод, як правило, стає неправильне поводження вагітної жінки (миття підлоги, виконання іншої важкої роботи з метою спровокувати пологи) або багатоводдя (міхур лопається від перерозтягнення). Деякі жінки приймають за відходження вод излитие передніх міжоболочним вод. Головна ознака - це обсяг вилила рідини. При отхождении міжоболочним вод кількість рідини не більше середньостатистичній порції сечі. Якщо це Ваша перша вагітність або Ви відчуваєте сумніви, краще покажіться лікарям.
Що стосується нестандартних методів допомоги породіллі (пологи у воді, на дому тощо), моє ставлення до них не однозначно. У великій мірі мода на них була спровокована негуманним, а часом і бездушним ставленням до породіллям та новонародженим у деяких пологових будинках. На щастя, ситуація дуже швидко змінюється в кращу сторону. Зараз чимало пологових будинків, що намагаються створити для породіллі сприятливий емоційний клімат, добрі умови та дотримуються тактики розумного невтручання в природний процес пологів (все, що необхідно для нормальних пологів). Але при цьому пологи приймають висококваліфіковані фахівці, що мають на озброєнні весь комплекс медичних препаратів і техніки, які можуть знадобитися при виникненні ускладнень з боку матері або плода.
Подумайте самі, що зможе зробити яка-небудь «тітонька », якщо у Вас почнеться кровотеча, якщо дитина виявиться занадто великим для того, щоб народитися самостійно, або у нього, не дай Бог, виникнуть проблеми зі здоров'ям? Навіть якщо пологи буде приймати лікар, без спеціальної техніки він не зможе надати необхідну допомогу. Прихильники нетрадиційних пологів частенько посилаються на менший відсоток ускладнень, але при цьому не враховується той факт, що до них вдаються в основному впевнені у собі повторнородящих жінки , що не бояться пологів і знають, як поводитися; що головний чинник, що зменшує число ускладнень у пологах - сприятлива емоційна обстановка; що жінки, що наважуються на такий експеримент, як правило, ведуть здоровий спосіб життя і не мають серйозних захворювань.
Особисто я прихильник пологів у спеціалізованих медичних установах. В даний час ви не обмежені у виборі і можете народжувати не тільки в пологовому будинку "за пропискою», але і в будь-якому іншому, якому ви довіряєте. У більшості сучасних пологових будинків практикується викладання дитини на живіт матері відразу після пологів і раннє прикладання до грудей, створені палати спільного перебування матері та дитини, існує можливість зустрічей з родичами в період перебування в пологовому будинку. Якщо Ви вирішите народжувати вдома чи в одному з «модних» центрів, вся відповідальність за результат буде лежати на Вас ...
Я не буду детально зупинятися на періодах пологів, їх характеристики можна знайти в будь-якому керівництві або дізнатися на заняттях для вагітних. Моє завдання - постаратися розвіяти Ваші страхи.
Отже, що ж ми дізналися про пологи
* Пологи - природний процес, якого не треба боятися.
* Ризик несприятливого завершення вагітності, навіть у разі тяжких захворювань матері та дитини, мінімальний.
* Ви можете легко контролювати родові болі. Для цього необхідно займатися гімнастикою для вагітних, освоїти систему дихання та релаксації (розслаблення), запам'ятати точки «знеболювання» і побільше думати про свого малюка, а не жаліти себе. Заради щастя зустрічі зі своєю дитиною можна потерпіти деякі незручності, пов'язані з його появою на світ.