Хороший світ кращим ... поганий війни - як миритися як гасити конфлікти.

Як все-таки легко вирішуються дитячі проблеми! Варто вам у ніжному п'ятирічному віці посваритися з сусідським хлопчиком або навіть побитися, як простягнувши мізинець і вимовивши чарівне: «Мирися, мирися, мирися ...», ви вже знову друзі на все життя і ввечері в подиві дивіться на виховательку, які тільки шепочуть мамі на вушко про вашу ранкової сварки - про що це вона? Але як бути, якщо ви вже підросли, а сварки виникають у вашому житті знову і новь? Тепер вже з коханим. Що робити після чергової, часом незначною сварки? Бігти слідом чи подумати про гордість?
Винні ви чи ні - вам належить процес налагодження світу, а приказка «Милі сваряться - тільки тішаться», на жаль, заспокоює не завжди.

Вибачатися чи ні?
Для початку остудіть свій запал і почніть міркувати тверезо. Не прагніть «пригадати йому все» саме в цей вечір, інакше навіть незначна сутичка перетвориться на великий скандал. Краще подивіться на ситуацію збоку. Що сталося: принципова сварка чи сплеск негативних емоцій? Ви все ще маєте рацію? Або в запалі праведного гніву перегнули палицю і наговорили зайвого? Не обманюйте себе. Сформулюйте на папері причини конфлікту. Отже, що вийшло?
Я сама
Якщо ви вже зрозуміли, що винні самі - не варто далі засмучувати свою другу половинку. Постраждалій стороні теж не терпиться помиритися. І не важливо, яким способом сучасних засобів зв'язку ви повідомите коханому «пробач». Головне - зробити це щиро.
На думку психологів, найбільш дієвим способом перемир'я є особисту розмову . Дивлячись в очі, ви зможете швидко запевнити свою половинку, що шкодуєте про те, що трапилося.
Якщо ж побачитися не так просто, то повідомте про капітуляцію по телефону . Спосіб швидкий і доступний. Як?! Він не хоче знімати трубку? Що ж, про доставку вашого sms подбають технічні служби. На жаль, але sms вам доведеться скласти короткий і виразне. З одного боку - рідко хто видаляє повідомлення, навіть не відкривши, з іншого - ображений чоловік може не дочитати його до кінця. Зате він напевно знає, що ви більше не дме.
Своє бажання помиритися підтвердіть повідомленням по електронній пошті. Ви можете написати його власноручно, а можете використовувати відповідну до випадку листівку. Не забивайте ефір епосом: «Ти сказав ... а я ...». Обмежтеся вираженням почуттів і емоцій - адже ви скучили і засмучені. І ще, відправте повідомлення прямо на роботу і обов'язково проявіть трохи фантазії.
Оригінальність - добрий порадник у вирішенні подібних проблем. Приготуйте його улюблене блюдо, висловіть вибачення в подарунку, сховайте любовне послання у нього під подушкою, складіть пояснення у віршах, підберіть класичні римовані рядки. А ще простягніть мотузочку спогадів, використовуючи для вибачення слова з «вашої» пісні.
А чому я?
«Він чоловік, нехай він перший ...» - часто думаємо ми, переконавшись, що він не правий.


Що ж, жінка має право почекати його вибачень. Ви навіть можете насолодитися образою і почекати, поки він намучиться. Звичайно, деяким людям, особливо чоловікам, потрібно більше часу, щоб заспокоїтися й обміркувати ситуацію.
Але пам'ятайте: не варто відкладати перемир'я, коли «люльку миру» можна запропонувати самої. Адже дуже може бути, що він навіть не розуміє, в чому не правий. Вам і карти в руки. Ось де ви зможете використовувати переваги вибачається, щоб пояснити дорогому вам людині, як ви його любите. Ви робите це для вашого союзу, а він дізнається, що заради нього ви готові навіть на це.
У подібній ситуації вам не варто вибачатися за причини сварки. Розкажіть краще, як ви засмучені і більше не в силах тримати образу.
Та ніколи!
У житті дійсно трапляються ситуації, коли вибачатися вже не стоїть або заїждженими « Вибач »ситуацію не виправити. Це вже не сварка двох закоханих, а битва, де ви серйозно взялися тріпати один одному нерви.
Якщо ваші образи стали частими, подумайте про спокійний, серйозній розмові. Як то кажуть, по душах. У заздалегідь підготовленої обстановці ви дізнається один про одного більше, ніж у запалі звинувачень і образ.
Не варто також вибачатися, якщо це вас принижує або якщо після укладення перемир'я партнер знову повертається до обговорення тієї ж сварки.
Правильна сварка конструктивна: зробили висновки і змінили життя на краще.
Правила вибачення:
1. Чим глибше образа, тим серйозніше вибачення. Не вибачайтеся між іншим, на ходу, а також за кермом і в присутності колег і родичів.
2. Не варто ховатися. Відсуваючи момент пояснення, можна дочекатися, що він назавжди втратить до вас інтерес.
3. Часто трапляється, що, відмовчатися, сторони роблять вигляд, що забули про те, що трапилося. Насправді роздратування накопичується, і за першою сваркою послідує друга.
4. Вибачення не повинне бути схожим на послугу. «Ну, гаразд, вибач» швидше зіпсує відносини, ніж їх налагодить.
5. Щиро розкажіть про ваші мотиви. Зрозуміти - значить простити.
6. Не влаштовуйте істерик і не пред'являйте ультиматумів. Жіночі сльози, як і посилання на погане самопочуття, допоможуть вам від сили кілька разів.
7. Сміливо пускайте в хід «пупсиків», «котиків» і обійми. Вони мають магічну силу.
8. Не мучтеся докорами сумління і обов'язково вибачте саму себе - помилки властиві всім.
9. Якщо партнер не зміг вас простити, не впадайте у відчай і не здавайтеся. Доведеться пояснити ще раз, чого ви хочете.
10. Якщо ви рішуче не вмієте вибачатись, заздалегідь введіть улюбленого в курс французької приказки: «Якщо жінка не права - проси у неї вибачення» .
11. І, звичайно, якщо ви були винні і вже прощені, не згадуйте про інцидент під час інших сварок.