Попрацюй над собою - маски жінки 8 березня.

Зима закінчилася, дні стали довшими, невблаганно наближається 8 березня. Звичайно, іноді ми робимо вигляд, що не жалуєм це свято, але все одно хочемо бути коханими і отримувати подарунки від чоловіків. Якщо хочеться бути надзвичайною, зачаровувати чоловіків направо і наліво, так, щоб штабелями складалися, доведеться попрацювати над собою. Не будемо відкладати в довгий ящик і почнемо прямо сьогодні.
Особа
Маска для омолоджування і шовковистості шкіри
Натерти на тертці яблуко, додати 1 десертну ложку меду, добре, але обережно перемішати і нанести на очищену шкіру обличчя. Через 20-30 хвилин змити маску теплим молоком і нанести на обличчя живильний крем.
Омолодитися допоможе і ківі. 1 очищений ківі змішати з 1 ст. ложкою протертого сиру, нанести на обличчя на 15-20 хвилин. Змити відваром ромашки аптечної, нанести зволожуючий крем.
Брови
Їх слід змащувати касторовою олією, за допомогою м'якої зубної щітки, обережно розчісуючи. Ефект зазвичай помітний через місяць.
Очі
Щоб блищали, умивайте їх вранці вечірньої заваркою із зеленого чаю.
Якщо доводиться багато працювати за комп'ютером, то освіжити втомлені очі допоможе молоко. Два ватні тампони змочіть у молоці і накладіть на повіки хвилин на десять. Ця процедура не тільки знімає втому, але і усуває припухлість повік.
Якщо набрякають повіки, потрібно покласти на них заварені пакетики чаю, а зверху пакетика шматочок лимона. Очі потрібно тримати закритими. Процедура триває 7-10 хвилин. Після закінчення слід вмиватися прохолодною водою.
Мішки під очима допоможе зняти шматочок сирого очищеної картоплі, покладений під кожне око.
Щоб очі були здоровими, а «гусячі лапки» з'явилися пізніше, слід робити прості вправи кілька разів на день.
1. Міцно зімкнути повіки, потім широко відкрити очі. Повторити 5-10 разів.
2. Швидко поморгати очима протягом 1-2 хвилин.
3. Закрити очі і протягом хвилини масажувати повіки.
4. Переглянути прямо, вправо, вліво, вгору, вниз. Повторити 8-10 разів.

Вії , як і брови, корисно змащувати касторовою олією. Якщо вії ламаються, роблять таку мазь - 50 г будь-якого жирного крему змішують з 1 ст. ложкою касторової олії. Курс становить 1 місяць.
Губи
На ніч не забувайте змащувати губи жирним кремом. Добре зберігає молодість губ нанесений на них мед, який хвилин через 15 можна просто злизати.
Лимонний сік робить бліді губи більш яскравими.
Прокидаючись вранці, не лінуйтеся вимовляти вголос звуки - О-У- И-І. Якщо робити вправу щодня, то губи будуть молодими до глибокої старості.
Якщо ви хочете мати свіже дихання, замість жувальної гумки розжує гвоздику. Можна тримати гвоздик цієї пряності за щокою під час розмови, любовного побачення ...
Волосся
Їх слід на ніч розчісувати щіткою в усіх напрямах 5-10 хвилин, тоді вони стане густим і блискучим.
Хоча б місяць слід помити волосся замість звичного шампуню яйцем. Для жирного волосся використовується все яйце, для сухих - тільки жовток.
Якщо є бажання і час, то можна самостійно зробити зміцнюючу настоянку для волосся з кореня лопуха. Для цього 2 ст. ложки подрібненого кореня лопуха покласти в скляну посудину, залити 6 ст. ложками спирту, закрити щільно кришкою або пробкою. Наполягати тиждень.


Після чого щодня протирати шкіру голови настойкою, поки вона не закінчиться.
За цим же принципом можна зробити настоянку з сухого листя кропиви. Тільки наполягати кропиву потрібно два тижні.
Руки
Засіб, що омолоджує і продовжує молодість рук
Вам потрібно: 2 ст. ложки цукрового піску, 1 чайна ложка лимонного соку. Інгредієнти добре перемішати. Взяти половину маси, покласти на долоню правої руки і почати втирати складу круговими рухами в шкіру руки. Масаж триває 5-10 хвилин. Те ж саме повторити з лівою рукою. Потім руки вимити теплою водою, витерти насухо і змастити живильним кремом для рук. Процедура проводиться 2 рази на тиждень. Через деякий час шкіра стане гладкою і красивою, як у юної дівчини.
Якщо докучають грубі лікті , потрібно підігріти трохи оливкової олії і опустити в нього кожен ліктик на півгодини. Після чого, не змиваючи, промокнути шкіру серветкою. Шкіра стане м'якою і ніжною, як у немовляти.
Ноги
Маска для ніг, яка зробить п'ятки рожевими і м'якими, як у немовляти
Вам потрібно: 1 яєчний жовток, 1 ст. ложка оливкової (або соняшникової нерафінованої) олії, 1 чайна ложка лимонного соку (або столового оцту).
Все перемішати до густої білої маси. Кожен вечір в невеликих кількостях втирати суміш на ніч в ступні і п'яти ніг. Але перш подивіться, щоб на ногах не було ранок і подряпин, інакше буде щипати. Ноги перед втиранням, природно, вимити в теплій воді з дитячим милом.
Про дієтах вже сказано багато, тому тут пропоную тільки рецепт стрункості індійських жінок. За півгодини до сніданку індійські красуні випивають склянку теплої води, в яку додано 2 чайні ложки свіжовичавленого лимонного соку і 1 чайна ложка меду. Ця корисна звичка допомагає хорошій роботі кишечнику і очищає печінку від токсинів.
А ще індіанки стверджують, що позбутися від зайвої ваги їм допомагають апельсини, які вони з'їдають разом зі шкіркою по 2 штуки в день.

А тепер повернемося до Росії та візьмемося за ... табуретку. Саме вона допоможе нам зміцнити м'язи живота, стегон, литок і плечей .
Вправа 1
Лягти на спину, під голову підкласти невелику подушечку, ноги покласти на табуретку. Протягом декількох секунд сильно натискати гомілками на табуретку, злегка піднімаючи від підлоги сідниці. Розслабитися.
Вправа 2
Ноги покласти на табуретку. Підняти голову і тулуб і постаратися дістати витягнутими руками до колін. Повторити 2 рази.
Якщо здоров'я в порядку, то можна зробити обгортання, спалюють жир. Антицелюлітний крем наноситься на шкіру живота, живіт обмотується плівкою. Зверху накривається ковдрою. Тримати компрес потрібно 30 хвилин. Потім зняти. Курс становить 10-20 компресів.
Вправа для зміцнення грудей
З'єднати зігнуті в ліктях руки під грудьми в замок. Зробити поворот корпусу вправо, відводячи лікоть до межі тому. Повернутися у вихідне положення. Зробити поворот вліво. Повторити вправу в кожну сторону 6-8 разів.
І найголовніше - потрібно пам'ятати, що краса, звичайно, страшна сила ... Але впевнена в собі погануля приверне до себе більше шанувальників, чим спотикання від сорому на рівному місці красуня . Так що любите себе і будьте впевнені в своїй привабливості.
Щасливого вам свята!