Наносимо точковий удар по алергії - точковий масаж китайська медицина.

Ефективним способом профілактики алергії є точковий масаж. Батьківщина цього методу оздоровлення організму - Древній Китай. Китайські лікарі сприймають будь-яку хворобу як порушення руху енергії всередині нашого організму. Алергія - не виняток. За будь-яких хворобах в одних органах спостерігається надлишок енергії, а в інших - недолік. Натискаючи на певні точки, ми нормалізуємо рух і розподіл енергії в організмі. У кінцевому підсумку хвороба відступає.
Хоча це пояснення звучить просто і несучасно, точковий масаж рекомендує Всесвітня Організація Охорони Здоров'я як додатковий метод відновлення при багатьох хворобах. При лікуванні алергії точковий масаж не замінить лікарську терапію , але допоможе поліпшити самопочуття.
Перед масажем знайдіть, згідно з описом, крапку кінчиком пальця. Зверніть увагу, що при натисканні на неї виникає відчуття легкого болю або ломоти, яке може поширюватися навколо на невелику відстань. Ці відчуття дуже важливі для знаходження точки. Натискання на точку не повинно бути грубим чи різким, ні в якому разі не повинно залишатися синців. Зусилля при тиску повинне бути таким, яке можна прикласти до очного яблука, не викликаючи болю і неприємних відчуттів.
Впливати пальцем (з коротко обстриженим нігтем) слід акуратно, перпендикулярно до поверхні шкіри. Тиск здійснюється подушечкою великого або середнього пальця.
Для знаходження точок користуються пропорційними відрізками, що носять назву «цунь», розмір яких строго індивідуальна, тому що визначається відстанню між складок середньої фаланги гранично зігнутого середнього пальця у чоловіків на лівій руці, а у жінок - на правій. Також ця відстань дорівнює ширині великого пальця в області нігтя.
Відповідно вимірюються 1,5, 2 і 3 цуня.
Існує два основні методи впливу на точки: заспокійливий і тонізуючий.
Заспокійливий метод характеризується безперервною дією з поступовим наростанням сили тиску, людина повинна відчувати легку приємну біль. Тривалість масажу кожної точки - 3-5 хвилин.
Тонізуючий метод характеризується коротким і сильним натисканням і швидким, різким видаленням пальця від крапки. Тривалість дії - до 1 хвилини.
Профілактика і лікування алергії строго індивідуальні. Необхідно спостерігати за власним станом і в залежності від виявляються симптомів вибрати необхідну для впливу групу точок. Їх масаж можна використовувати для профілактики алергії і в комплексному лікуванні разом з медикаментозною терапією.
Точки першої групи (загальний масаж) масажують заспокійливим методом прийомом легкого натискання протягом 3-5 хвилин на кожну крапку.


Важливо дотримуватися цієї послідовності точок.
Точка 1 (так-чжуй) - «точка у виступаючого хребця» - несиметрична, знаходиться на задній середній лінії між остистими відростками VII шийного та грудного I хребців . Масаж цієї точки виробляють середнім пальцем, заспокійливим методом, прийомом натискання. Масажувати в положенні сидячи, нахиливши голову вперед. Тривалий масаж цієї точки (від 5 до 10 хвилин) зменшить прояв алергії.
Точка 2 (фей-шу) - «точка згоди легенів» - симетрична, знаходиться на спині на 1, 5 цуня в бік від задньої середньої лінії на рівні проміжку між остистими відростками III і IV грудних хребців. Масажувати має інша людина одночасно праворуч і ліворуч. Ваше положення: сидячи, злегка нахилившись вперед або лежачи на животі з невеликою подушкою, підкладеною під живіт.
Точка 3 (ге-шу) - «точка діафрагми» - симетрична, знаходиться на спині на 1,5 цуня в бік від задньої середньої лінії на рівні проміжку між остистими відростками VII і VIII грудних хребців. Масажувати має інша людина одночасно праворуч і ліворуч. Ваше положення: лежачи на животі з невеликою подушкою, підкладеною під живіт.
Точка 4 (сань-цзяо-шу) - «точка порозуміння трьох частин тулуба» - симетрична, знаходиться на 1 , 5 цуня в бік від задньої середньої лінії на рівні проміжку між остистими відростками I і II поперекових хребців. Масажувати аналогічно крапці 3.
Точка 5 (да-чан-шу) - «точка згоди товстої кишки» - симетрична, знаходиться на 1,5 цуня в бік від задньої середньої лінії на рівні проміжку між остистими відростками IV і V поперекових хребців. Масажувати аналогічно крапці 3.
Точка 6 (тань-чжун) - «точка середини грудей» - несиметрична, знаходиться на передній середній лінії на рівні четвертого межреберья. Масажувати в положенні сидячи або лежачи на спині, розслабившись.
Точка 7 (Чжун-вань) - «точка на серединній каналі» - несиметрична, знаходиться на передній середньої лінії на 4 цуня вище пупка. Масажувати в положенні сидячи або лежачи на спині, розслабившись.
Точка 8 (ши-мень) - «точка у кам'яних воріт» - несиметрична, знаходиться на передній середньої лінії на 2 цуня нижче пупка. Масажувати аналогічно крапці 7.
Точка 9 (вай-гуань) - «точка біля кордону з зовнішньої сторони» - симетрична, знаходиться на задній поверхні передпліччя на 2 цуня вище верхньої складки зап'ястя в межкостной проміжку. Масажувати по черзі справа і зліва, поклавши руку на стіл долонею вниз.
Далі буде ...