Незабутні рецепти народної медицини. Кошти при грипі та застуді. Частина 2 - рецепт від грипу інгаляції трав'яні відвари.

Інгаляції - один з найбільш доступних і ефективних способів лікування простудних захворювань. Завдяки їм застуда лікується швидко і без ускладнень.
Найпростіший спосіб інгаляції, відомий всім, - це відварити в каструлі картоплю в мундирі , зручно сісти, опустивши обличчя до каструлі, сховатися рушником і вдихати пари.
Другий відомий спосіб - застосувати інгаляцію з кухонною сіллю і содою . У каструлі окропу розчинити ложку солі й соди, щоб вода "скипіла", і так само, сховавшись рушником, дихати парами. Ці інгаляції проводити по 8-10 хвилин кілька разів на день.
Корисні інгаляції з травами :
1. Взяти по 1 ст . ложці квіток ромашки аптечної, трави чебрецю і листя шавлії, 3 ст. ложки голок ялини чи сосни, залити 2 л води. Нахилитися над каструлею і дихати трав'яними парами.
2. Змішати траву звіробою, кору верби і дуба, квітки липи і листя м'яти в пропорції 1:1:2:2:2. 2 ст. ложки збору залити 1 склянкою окропу. Залишити на 3 години в термосі, процідити, а перед вживанням додати 3-5 крапель пихтового масла.
3. Взяти порівну трави деревію та материнки, листя шавлії, кореня фіалки триколірної і кори калини. 2 ст. ложки збору залити холодною водою, настояти протягом години, потім довести до кипіння, витримати на вогні 5-7 хвилин, охолодити і процідити. Додавати настій у розчин для інгаляцій.
4. Приготувати склад з рівних частин соснових бруньок, квіток мальви лісової, листя мати-й-мачухи, кори верби і трави материнки. Настій готувати так само, як і в попередньому рецепті.
Під час інгаляцій час від часу слід піднімати укриття, щоб забезпечити циркуляцію повітря. Дихати потрібно носом і ротом (вдихати пари ротом, видихати носом). Трав'яні інгаляції проводити по 5 хвилин. У день можна проробити 3-4 процедури в залежності від складності перебігу захворювання. Після інгаляції слід прополоскати обличчя прохолодною водою і промокнути рушником.
Інгаляції не зашкодять і вагітним жінкам, і дітям. Маленькі діти не зможуть дихати парами, сховавшись рушником або простирадлом, тому для них приготуйте розчин у фарфоровому чайнику. Нехай дитина губками обхопить носик чайника і подихає парами, вдихаючи ротом, а видихаючи носом.
Всі трав'яні настої, приготовлені для інгаляцій, можна застосовувати для полоскання горла при ангіні, простуді, нежиті. Для цього в склянці теплої води потрібно розчинити ложку настою і полоскати їм горло. Ці настої можна пити при простудних захворюваннях, розчинивши ложку настою в 1/2 склянці теплої води. Пити 3-4 рази на день.
Трав'яну кашку від настоїв можна застосовувати в якості компресів. Потрібно тільки підігріти її, розподілити по шматку марлі і прикласти до області горла і бронхів. Після цього прикрити теплим шарфом і тримати до тих пір, поки компрес не охолоне.
При простудних захворюваннях корисні полоскання горла відварами кори дуба, верби, кореня алтея, солодки, бадану, листя малини, трави багна, льнянки, ісландського моху. Відвари можна готувати, змішуючи кілька рослин в рівних пропорціях.
У процесі лікування простудних захворювань і грипу необхідно рясне пиття , в якості якого підійдуть ягідні морси і рослинні настої. Для приготування настоїв для пиття використовуйте траву полину гіркого, звіробою, цикорію, золототисячника, фіалки триколірної, м'яти, а також листя чорної смородини, чорничники, кропиви, подорожника, мати-й-мачухи, квіти липи, нагідок. Проти грипу та застуди добре допомагає шипшина.
Настої для пиття:
1. Змішати по 1 ст. ложці квіток липи і ягід калини, залити 2 склянками окропу, кип'ятити 5-10 хвилин, процідити. Пити гарячим на ніч по 1-2 чашки. Цей настій п'ють і при ревматизмі.
2. Змішати 40 г ягід малини, 40 г листя мати-й-мачухи, 20 г трави материнки, залити склянкою окропу, кип'ятити 5-10 хвилин, процідити. Пити гарячим на ніч по 1-2 чашки.
3. У рівних пропорціях змішати листя м'яти перцевої, квіток бузини чорної і липи. 1 ст. ложку суміші заварити 2 склянками окропу, кип'ятити 5-10 хвилин, процідити. Пити гарячим по 1-2 чашки на ніч.
4. 1 ??ст. ложку квіток липи мелколистной заварити в 1 склянці окропу, настоювати 20 хвилин, процідити і додати 1 ст. ложку меду. Пити по 1/4-1/2 склянки. Застосування меду посилює потогінну дію, тому настій бажано приймати на ніч.
5. Змішати в рівних пропорціях траву пустирника і корінь цикорію звичайного в рівних пропорціях, заварити окропом, як чай, дати настоятися і приймати при простудних захворюваннях 3 рази на день по 1/2 склянки.
6. Взяти 2 частини плодів малини, 2 частини листя мати-й-мачухи, 1 частина трави материнки звичайної. 1 ст. ложку суміші заварити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Випити цей настій теплим як потогінний засіб.
7. Змішати плоди анісу звичайного і траву полину гіркого по 2 частини, кору верби білої, квітки липи серцеподібної, листя вахти трилистий - по 3 частини. Приготувати відвар з 1 ст. ложки збору на 1 склянку води. Приймати по 1-3 склянки на день при простудних захворюваннях.
8. Траву і коріння первоцвіту весняного, коріння оману високого, листя шавлії лікарського, бруньки сосни звичайної, траву м'яти перцевої, квітки календули, листя подорожника великого, корінь солодки голої, траву звіробою звичайного, траву чебрецю звичайного змішати порівну. Приготувати настій з подрібненої суміші, процідити і приймати по 70 мл 3-5 разів на день після їжі при гострих респіраторних захворюваннях.
9. Настій шавлії Приготувати настій листя шавлії лікарської у співвідношенні 1:20 і пити його по 1/4 склянки 3 рази на день при гострих респіраторних захворюваннях і затяжних бронхітах. Настій шавлії має протизапальну, антисептичну, пом'якшувальну, терпким і кровоспинну діями.



10. Відвар з листя ожини Взяти 3 ст. ложки сухого подрібненого листя ожини сизої, залити 0,5 л кип'яченої води, варити на слабкому вогні 7-10 хвилин, настояти півгодини-годину, процідити і пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день при простудних захворюваннях і грипі. Відвар листя ожини має протизапальну, бактерицидну, потогінну, відхаркувальну і заспокійливу ефектами.
11. Ефективне народний засіб від грипу - чорна смородина. Приготуйте з неї питво з гарячою водою і цукром. На день потрібно випивати не більше 4 склянок. Для приготування пиття можна використовувати свіжі ягоди, свіжоморожені, варення і смородину, протерту з цукром. Взимку можна приготувати і відвар із заздалегідь заготовлених смородиновий гілочок. Заварити повну жменю дрібно наламаних гілок 4 склянками води. Кип'ятити 5 хвилин, а потім варити на маленькому вогні протягом 4 годин. Випивати на ніч 2 склянки відвару в теплому вигляді, злегка підсолодивши. Таке лікування під час хвороби потрібно провести двічі.
12. Сік лимона з медом Вичавити сік з одного лимона. Розчинити його разом з 100 г лілового меду в 800 мл кип'яченої води. Цей напій потрібно випити протягом дня.
13. Чай з медом В 1 склянці гарячого чаю розчинити 1 ст. ложку меду і 1 ст. ложку коньяку. Випити маленькими ковтками. Чаї і настої з медом надзвичайно корисні при застуді і грипі. Мед, особливо липовий, робить сильний потогінну дію. Ефект його посилюється при поєднанні з чаями, настоями і відварами квіток липи, плодів і листя малини, травою мати-й-мачухи та інших лікарських рослин:
- 30 г коньяку або горілки, 1 ст. ложку меду, 1 ст. ложку вершкового масла, 1 ст. ложку малини (протертою з цукром або свіжої) розмішати в склянці гарячого молока, додати 1/2 ч. ложки соди і випити на ніч. Приготувати зміну білизни, так як належить рясне потовиділення. Дітям цей "коктейль" готується без спиртного, з половинною дозою компонентів;
- настій бузини чорної з медом 1 ст. ложку бузини чорної залити склянкою крутого окропу, витримати 15 хвилин на киплячій водяній бані, потім зняти і дати охолонути при кімнатній температурі. Через 30-40 хвилин настій процідити, додати 1 ст. ложку меду, розмішати і приймати по 1/4 склянки 2-3 рази на день як потогінний засіб при застуді;
- настій звіробою з медом Взяти 2 ст. ложки сухої подрібненої трави звіробою, залити в термосі склянкою окропу, настояти 1-2 години, процідити, розвести мед за смаком і пити настій теплим по 1/2 склянки 2-3 рази на день при гострих респіраторних захворюваннях, грипі, ангіні, бронхіті та тощо;
- потогінний чай з медом Змішати в рівних вагових відносинах сухі квіти та ягоди малини. 2 ст. ложки суміші заварити в порцеляновому чайнику склянкою крутого окропу, настояти 12-15 хвилин і пити теплим, розчиняючи мед за смаком, по півсклянки - склянці 3-4 рази на день при захворюваннях органів дихання і грипі;
- чай ??з квіток липи з медом Це старе випробуване народний засіб, що використовується при простудних захворюваннях. Взяти 3 ст. ложки сухих подрібнених квіток липи, залити в порцеляновому чайнику склянкою киплячої води, настояти 8-10 хвилин і пити теплим по півсклянки - склянці з медом (розчиняти його на смак) 3 рази на день як потогінний і жарознижуючий засіб при простудних захворюваннях і грипі, а також для їх профілактики. Настій квіток липи має антимікробну, мягчітельним, потогінну, протизапальну властивостями;
- відвар оману з медом Взяти 2 ст. ложки сухих подрібнених коренів оману, залити їх 0,5 л кип'яченої води, кип'ятити 10-12 хвилин, настояти 1-2 години, процідити, додати 2 ст. ложки меду і пити по 1/2 склянки 3-4 рази на день за півгодини-годину до їжі при грипі і захворюваннях органів дихання.
14. При застуді приймати мед з гарячим чаєм або молоком на ніч (1 ст. ложку меду на 1 склянку чаю або молока) з соком лимона (100 г меду і сік 1/2 лимона в день), малиною та іншими лікарськими рослинами, що володіють потогінною або відхаркувальну дію. При цьому лікувальний ефект меду і лікарської рослини посилюється.
15. 4 ч. ложки листя або плодів малини заварити 2 склянками окропу і залишити на кілька годин у термосі. Пити теплим по 1/2 склянки 4 рази на день. Настоєм з листя можна також полоскати горло.
16. 1 ??ст. ложку сухих плодів малини заварити 1 склянкою окропу і настоювати 20 хвилин. Пити по 1 склянці гарячого настою 2 рази на день. Застосовувати як потогінний засіб.
17. Чай з малиною Склянка гарячого чаю розбавити 1 ст. ложкою малинових ягід або варення і 1 ст. ложкою 70-градусного спирту або винного бальзаму. Випити маленькими ковтками. Для потогінного ефекту накрити голову хусткою або рушником.
18. Чай з обліпихою і медом 1 ст. ложку ягід обліпихи розтовкти в склянці, залити окропом і додати 1 ч. ложку меду. Випити як чай і лягти під теплу ковдру.
19. Відвар з перлової крупи Це засіб рекомендується як жарознижувальний дітям і дорослим при простудних захворюваннях. 100 г крупи залити 1 л води і кип'ятити на повільному вогні 10-15 хвилин, остудити і процідити. Прийняти всю дозу в 1 прийом на ніч. Для поліпшення смаку можна додати столову ложку натурального меду, краще липового. Дітям дозу зменшують залежно від віку.
20. Відвар сушених ягід вишні Цей відвар рекомендується як жарознижуючий засіб особливо дітям. 100 г ягід залити 0,5 л води і на повільному вогні випарювати під кришкою третю частину обсягу рідини.
21. Настоянка листя евкаліпта 20 г сухого подрібненого листя евкаліпта залити спиртом, щільно закупорити і наполягати 7-8 днів. Процідити і залишок віджати в настоянку. Приймати по 20-25 крапель, розведених в 1/4 склянки кип'яченої води. Це засіб ефективний при простудних захворюваннях і при грипі.
Далі буде ...