Рятуємося від грипу і простуд - народні засоби від грипу трав'яні чаї.

Не встигли ми насолодитися теплими осінніми днинки, як зима вже наполегливо нагадує про себе. А це означає, що скоро ніхто з нас не буде застрахований від грипу або застуди. Захворіти - не жарт, тим більше, що грип неминучий. І зараз, якщо ще хвороба не торкнулася нас, саме час подумати про профілактику. Це не тільки вчасні щеплення, а й багато іншого.
Лікарі підрахували, що на застуду і грип діти хворіють у 5 разів частіше, ніж усіма іншими інфекціями разом узятими. На сьогоднішній день вчені відкрили більше 200 видів "простудних" інфекцій, що відносяться до 20 родин. І цей список постійно поповнюється, тому не дивно, що при первинному огляді лікар поставить вам діагноз ГРВІ. Симптоматика грипу та застуди спочатку настільки схожа (кашель, нежить, підвищена температура, утруднене дихання), що навіть самий досвідчений лікар буває не в змозі визначити вид хвороби.
До речі, грип - теж форма ГРВІ, і потрібно самим навчитися розпізнавати його і відрізняти від застуди, щоб прийняти своєчасні заходи боротьби з цим підступним захворюванням. Але, тим не менш, лікарі виділяють грип з інших вірусних застуд в окрему категорію. Справа в тому, що вірус грипу набагато агресивніше, а тому і хвороба протікає важче, та можливі ускладнення набагато серйозніше аж до летального результату. Тому при лікуванні грипу, крім звичайних «протизастудних» ліків, обов'язково потрібно використовувати антивірусні препарати, препарати інтерферону і суворо дотримуватися постільного режиму.
Вступати в боротьбу з інфекцією необхідно при перших же ознаках захворювання, так як екстрені заходи, прийняті своєчасно, допомагають позбутися від хвороби буквально за 2-3 дні. А щоб заходи були дієвими, нам потрібно самим навчитися розпізнавати грип і відрізняти його від застуди .
ГРВІ зазвичай починається поступово: спочатку дере в горлі, відчувається дискомфорт в носі, а потім всі симптоми, не поспішаючи, розвиваються по висхідній. Температура, як правило, не піднімається вище 37,3-37,5 градусів. Зате з носа тече по повній програмі, і, як правило, уражаються органи дихання.
Грип обрушується відразу і раптово: з ранку відчували себе чудово, а до обіду болить голова, очні яблука , м'язи, б'є озноб і температура зашкалює за 38 градусів. На 2-3 день хвороби розвиваються кашель і біль у горлі, переслідує відчуття розбитості, слабкість, температура не знижується. До речі, нежить при грипі сильним практично ніколи не буває.
Якщо грип протікає неагресивно, то відрізнити його від інших простудних захворювань складно. Зате при недостатньому або незавершеному лікуванні грип здатний привести до пневмонії, ускладненнями на серці, нирках та нервової системи.
Сьогодні ми поговоримо про те, як допомогти уникнути простудних захворювань або успішно боротися з ними дітям шкільного віку.
У перехідний період від осені до зими, а також взимку у дітей шкільного віку зростає можливість підхопити простудне вірусне захворювання. І особливої ??небезпеки піддаються соціально активні діти, які відвідують в день кілька громадських місць (школа, спортивна секція, музична школа тощо). Бурхлива активна діяльність може призвести до втоми і ослаблення імунітету, і завдання батьків полягає в тому, щоб провести профілактику простудних та інфекційних захворювань.
Одним з найбільш дієвих засобів є, звичайно, вітаміни . Зараз в аптеках багато хороших комплексних вітамінів, які допомагають нашим дітям стійко переносити навантаження, підтримувати імунітет, а також укоротити період відновлення після перенесених захворювань, особливо, якщо під час лікування застосовувалися антибіотики. Підбираючи вітаміни, звертайте увагу на дані, зазначені на етикетці, і купуйте вітаміни, які підходять віку дитини. Показанням до прийому вітамінів є швидка стомлюваність, сонливість, апатія, зниження апетиту. До речі, засобами, які посилюють імунітет і послаблюють конкретні симптоми у хворого, лікуються всі ГРВІ.
Отже, вживаємо заходів! Перш за все нам необхідно стежити за тим, щоб діти не ходили з мокрими ногами. Якщо це все-таки сталося, попарити ноги дитині. Ванночки для ніг не тільки зігріють дитини, але зроблять інгаляційне дію. Для ванни потрібно взяти однакову кількість порошку гірчиці і соди, розчинити їх в тазу з гарячою водою і опустити ноги у миску. Парити ноги, поки вода не охолоне. Потім насухо витерти ноги, надіти шерстяні шкарпетки і лягти в ліжко. Такі ножні ванни корисні і при перших симптомах простудних захворювань не тільки дітям, а й дорослим.
Для попередження застуди, якщо дитина (та й ви самі) змерз або є ознаки захворювання, корисно прийняти і гарячу ванну (38-43 градусів). Проте гарячі ванни не можна приймати при високій температурі, і не слід захоплюватися ними, так як вони можуть вести до пересушування шкіри, розширенню її капілярів і зниження тонусу як шкіри, так і м'язів.
Якщо все-таки профілактичні заходи не допомогли і дитина захворіла, візит до педіатра та ЛОР-лікаря відкладати не слід, а крім призначеного ними лікування, можна скористатися перевіреними рецептами народної медицини.


Перш за все, це інгаляції , які вам призначить будь-який лікар. Для інгаляцій можна використовувати безсмертник і деревій, подорожник і евкаліпт, мати-й-мачуху і перцеву м'яту, календулу і ромашку. Заваріть кілька столових ложок різних трав у фарфоровому чайнику. Коли настій трохи охолоне, попросіть дитину щільно обхопити губами носик чайника і вдихати ароматний пар через рот, а видихати через ніс. У такому випадку пара досягне придаткових пазух. Слідкуйте, щоб пара був приємно гарячим, але не обпалює.
З трав, використовуваних для інгаляції, можна зробити гарячі фітокомпресси . Вони допомагають при кашлі і нежиті. Для цього трави потрібно віджати так, щоб вони залишалися злегка вологими, підігріти до 45-50 градусів, сформувати корж товщиною 2-4 см і загорнути в 4 шари марлі. Прикладіть компрес до внутрішньої сторони передпліччя, переконавшись спочатку, що не палить. Фітокомпресс можна прикласти і до вилиць, і до лоба. Шкіра дитини повинна бути чистою, так як сіль з поту послабить дію трав. Вкладіть дитину на спину без подушки, прикладіть фітокомпресс до вилиць і лобі, прикрийте целофаном, прибинтуйте вовняним шарфом і тримаєте 10 хвилин.
При нежиті дуже корисно прикладати до носових пазухах зварені круто яйця, але знову-таки треба дивитися, щоб вони гріли, а не обпікали. Допомагають і мішечки з гарячою кухонною сіллю, кукурудзяної або гречаною крупою, промитим і прожареним на сковороді піском.
Добре допомагає і промивання носа . Це дуже зручно, так як нічого не треба готувати. Процедуру цю краще проводити щоранку. Ефективна вона і на ранній стадії захворювання. Для цього чисту воду кімнатної температури по черзі втягують однієї й іншої ніздрів, щоб проходила в рот. Зробити 2-3 рази і гарненько висякатися.
Якщо нежить почався, поставте на п'яти гірчичники, забинтуйте фланеллю і надіньте шерстяні шкарпетки. Тримати гірчичники потрібно, скільки можливо - 1-2 години. Потім зняти їх і деякий час швидко походити. Найкраще все це робити перед сном. Ця процедура більш ефективна в перший день захворювання.
Під час епідемії грипу візьміть собі та дітям за правило вдихати 2 рази на день по 10-15 хвилин пари свеженатертого цибулі та часнику. Дуже добре приймати бджолиний мед всередину (в залежності від віку, наприклад, дітям 5-7 років - по 1 ч. ложці, а дорослим - по 1 ст. Ложці) на ніч (розводити в 1/2 склянки відвару шипшини). Пити протягом місяця. Потім слідує перерва 1-2 місяці, і курс повторюється.
Крім того, в будинку повинні бути вітамінні напої (не куплені в магазині газованої води та інше, а те, що потрібно для здоров'я ). Самі кращі напої в період простудних захворювань та грипу - це чаї і морси. Для приготування морсу досить взяти варення і розвести його гарячим окропом. Можна приготувати морс і з заморожених ягід, додавши за смаком цукор, а ще краще мед. Гарні морси з чорної смородини, журавлиною, вишнею та ін Пиття під час хвороби повинне бути рясним.
Чай з малиною і медом - одне з кращих потогінних коштів. Приготувати чай з плодів малини (1:10) і пити його теплим по півсклянки - склянці 3-4 рази на день при гострих респіраторних захворюваннях і інших лихорадящих захворюваннях.
Чай з листя чорної смородини
2-3 ст. ложки сухого подрібненого листя чорної смородини залити в порцеляновому чайнику крутим окропом, настояти 10-15 хвилин і пити гарячим по половині склянки - склянці 2-3 рази на день при застуді і грипі.
Зміцнити імунітет допоможе також чай з трав - чебрецю, іван-чаю, материнки, м'яти, календули, листя малини, ромашки, смородини, липового цвіту. Їх можна заварювати і в суміші, і окремо. Рекомендується пити по 2-3 склянки такого чаю на день протягом місяця, потім зробити перерву на 3-4 тижні і знову пити трави.
Напій здоров'я
Шипшина заварювати як чай (дві чайні ложки з верхом сухих плодів на склянку окропу) і пити тричі на день після їди. Цей напій дуже багатий вітаміном С. Багато лікарі рекомендували шипшина і як засіб проти недокрів'я, цинги, для поліпшення обміну речовин, при захворюванні нирок і шлунка.
Молоко з медом - ефективний засіб при простудних захворюваннях. Розвести 1 ст. ложку меду в склянці теплого молока і випити невеликими ковтками при застуді, грипі, кашлі і т.п. (В день випивати 2-3 склянки молока з медом).
Як ви, напевно, зрозуміли, всі вищевказані рецепти допоможуть не тільки вашим дітям, а й іншим членам сім'ї. А закінчимо ми сьогоднішню бесіду ще одним рецептом, що допомагає зміцнювати імунітет і протистояти грипу і застуді.
Рецепт для всієї родини
Буде потрібно по 1 кг моркви та яблук, 0 , 5 кг кураги, 300 г родзинок, 5 ст. ложок подрібнених волоських горіхів, 2 лимони. Моркву і яблука натерти на дрібній тертці, потім дрібно нарізати курагу, лимони пропустити через м'ясорубку. Потім все змішати. Необхідно приймати по 1-2 ст. ложки 3 рази на день.
Будьте здорові і бережіть своїх рідних і близьких!