Шкідливі звички. Частина 3 - кава залежність ЛСД.

"Кава повинна бути гарячий, як пекло, чорний, як диявол, чистий, як ангел, і солодкий, як кохання".
Шарль Талейран, видатний французький дипломат
Кавоманія
Однак сучасні медики не згодні з захопленим думкою знаменитого француза. Кофеїн, який, як ми знаємо, міститься в каві і чаї, відноситься до стимуляторів. І хоча його дія може бути і не таке сильне, як у інших відомих стимуляторів, він також може стати небезпечним для людського організму.
Кофеїн, якого в одній чашці кави міститься зазвичай близько 100 мг, неблагополучно впливає на нервову систему . Спочатку, як і інші стимулятори, він збуджує і викликає безсоння, потім виснажує нервові клітини, через що любителі кави стають млявими, сонливими і швидко втомлюються. Кофеїн частішим дихання і серцебиття, піднімає артеріальний тиск, збільшує навантаження на нирки, стимулює надлишкову секрецію шлункового соку.
Якщо перевищити максимально допустиму дозу кофеїну - 453 мг, сильно разболітся голова. Причому "кофеїнова" головний біль володіє однією неприємною особливістю - луна-ефектом, через що борошна тривають цілий тиждень.
Отже, протягом доби можна дозволити собі не більше трьох чашок тонізуючого напою в чистому вигляді або чотирьох - з молоком, пом'якшувальною несприятливий вплив кофеїну. Слід також мати на увазі, що в чашці міцного чаю приблизно 40-100 мг кофеїну, у склянці пепсі-коли і кока-коли - 15-30 мг.
Звикнувши до кави та інших кофєїнсодержащие напоїв, людина змушує свій організм працювати на знос. Пара годин штучної бадьорості відгукується потім ще більшою втомою. Якщо чашка кави вранці вже є потребою, позбутися від цієї пристрасті непросто, тому що залежність від кофеїну формується на молекулярному рівні. Кофеїн витісняє з рецепторів мозку дуже важливий нуклеотид - аденозин, що допомагає нам заспокоїтися. Саме тому люди, раптово відмовилися від кави, відчувають себе втомленими.
Особливо схильні кавоманів люди творчої і розумової праці, серед яких чимало астеников. Для них прояснення свідомості і прилив сил, які дає кави, стає порятунком, особливо в періоди строкової і складної роботи. Однак саме астеніки кава може нашкодити більше за все, виснажуючи і без того слабку нервову систему. Найвідомішою жертвою кавоманів є французький письменник Оноре де Бальзак. Він міг складати лише ночами, випиваючи чашку за чашкою найміцніший кави. Нарешті серце його не витримало цього навантаження.
Щоб "відлучення" від кави пройшло по можливості безболісно, ??краще всього випивати вранці зварене на молоці какао. Нервова система набагато менш чутлива до аналогу кофеїну - теоброміну, що міститься в какао-порошку, а входить до його складу магній знімає втому, нервову напругу, сприяє кращому засвоєнню кальцію з молока. І чим менше в напої солодощі, тим краще: доданий в какао цукор перешкоджає засвоєнню корисних мінеральних речовин.
Чорна кава можна замінити жолудевою або цикорієвої кави, які не містять кофеїн. Не слід забувати і про чай. За звичаєм англійців, у свою чергу перейнятою ними в індійців, замість міцного чаю краще пити чай з молоком, що нейтралізує вплив кофеїну, який міститься в цьому некрепком напій у невеликій кількості. Чай з молоком не збуджує, а регулює діяльність нервової системи, дихання, роботу серця і кровоносних судин.
Наступну групу наркотичних засобів представляють галюциногени (від латинського allucinatio - "маячня", "бачення "і грецького" генос "-" походження ") - речовини, що викликають галюцинації. Відомі галюциногени - ЛСД, мескалін, псилоцибін.
Засоби, які спотворюють сприйняття людини, відомі ще з давніх часів. Під час релігійних ритуалів індіанці використовували висушені верхівки кактуса пейота, містять мескалін - речовину, хімічно схоже з гормоном надниркових залоз адреналіном. У ацтеків аналогічним цілям служив "божественний гриб" - псилоцибе, дейcтвующее початок якого вчені назвали псилоцибін.
У 1943 році співробітник швейцарської фармацевтичної фірми "Сандоз" Альберт Хофман синтезував речовина, галюциногенні активність якого в сотні разів перевищувала силу дії мескаліну і псилоцибіна, - діетиламід лізергінової кислоти ( ЛСД ). Навіть у незначній кількості він протягом кількох годин викликає яскраві зорові галюцинації. У 60-70-ті роки ХХ століття вживання ЛСД поширилося серед молоді та підлітків США, після чого в багатьох країнах воно було заборонено законом.
Малі дози галюциногенів загострюють і змінюють сприйняття: звуки здаються більш гармонійними, кольору - більш яскравими, розмір і форма об'єктів перестають відповідати реальним. Великі дози провокують вже розгорнуті галюцинації. Під час галюцинацій людина може уявити себе, наприклад, птицею або машиною і в цьому стані діяти подібним чином: "літати" за вікном або відправитися на прогулянку по жвавій магістралі і т.д. При вживанні ЛСД зникає орієнтація в часі і просторі, втрачається контроль над тілом і думками. Хоча ЛСД виводиться з організму за добу, "розбалансування" свідомості зберігається надовго. Зворотні спалаху ілюзій і галюцинацій можуть відзначатися через дні і навіть місяці після його прийому.
Подібні за хімічним складом з медіаторами мозку, галюциногени полегшують передачу одного нейрона до іншого, викликаючи збуджений стан та інформаційну перевантаження. Їх вживання не тягне фізичної залежності, але толерантність по відношенню до них з часом збільшується. Головною небезпекою стає психологічна залежність: світ без ілюзій здається прісним і нудним.


За "неймовірні осяяння", пережиті під впливом ЛСД, багато відомих особистостей розплатилися втратою справжнього натхнення, втратою бажання творити, віри в себе і власні сили. "Шедеври" ж, створені в моменти яскравих галюцинацій, після прояснення свідомості найчастіше виявлялися безладним набором слів, звуків або мазків.
Останнім часом з'являються все нові і нові докази генетичних порушень у дітей, батьки яких регулярно вживали ЛСД .
ЛСД, який відноситься до найпопулярніших у молодіжному середовищі психоделіка (від грецького "Делос" - "просвітлення"), мав значний вплив на сучасну масову культуру. Сам наркотик зазвичай називають "кислота" (англ. acid), звідси і "кислотні" кольори одягу - яскраві помаранчеві, жовті й зелені відтінки; acid rock - "кислотний рок" - голосна ритмічна музика з безліччю електронних ефектів.

Смертельна для людини доза ЛСД дуже мала - від 0,01 мг. Для людей з нестійкою психікою і для підлітків навіть одноразовий прийом ЛСД може обернутися тяжким тривалим психозом з несподіваними загостреннями через кілька тижнів або місяців після вживання наркотику. ЛСД-25 вважається "гуманним" бойовим отруйною речовиною.
Конопляні представляють ще одну групу наркотичних речовин. Правда, марихуану та гашиш важко віднести до якої-небудь однієї з вище перерахованих груп, так як вони мають і збудливим, і галлюциногенним, і ейфоричним ефектом.
Марихуану отримують з листя і верхніх частин стебла конопель. Смолиста речовина, що виступає на верхівках цієї рослини, у висушеному та спресованому вигляді називається гашишом або анашой.
У малих дозах маріхуану і гашиш вживають перш за все заради досягнення ейфорії. У людини виникає ілюзія повного єднання з навколишнім світом і людьми, посилюється уява, народжуються несподівані асоціації, змінюється сприйняття часу і простору. Великі дози конопляних можуть спричинити за собою напади агресії, нездоланні бажання і маревні ідеї.
Подібно алкоголю і інших наркотичних речовин, марихуана навіть у малих дозах засмучує дуже тонкий механізм координації рухів: у людини втрачається здатність швидко реагувати і точно виконувати найпростіші і звичні дії. У такому стані просто небезпечно керувати транспортними засобами. Так, американські вчені, дослідивши групу льотчиків, яким було запропоновано покурити сигарети з марихуаною, з'ясували, що пілоти відчували значні труднощі при зльоті та посадці (найбільш складних етапах керування літаком). Хоча самі льотчики не помічали своїх помилкових дій.
Ще одне цікаве дослідження, проведене американськими вченими, стосувалося членів однієї релігійної секти. Згідно з канонами своєї релігії, віруючі не пили алкогольні напої, кава, не палили тютюн і не брали психоактивні кошти, але часто курили марихуану . На момент дослідження вони вживали наркотик уже більше семи років. Тести на інтелект і пізнавальні здібності, а також перевірка різних функцій організму показали, що ці люди нічим не відрізняються від інших, а від паління марихуани не більше наслідків, ніж від тютюну. У звіті Академії наук США було сказано, що дослідження не підтвердили думку про серйозний збиток, який марихуана завдає фізичному і психічному здоров'ю людини. Вона всього лише викликає почастішання серцебиття, підйом кров'яного тиску, порушення в сенсорному сприйнятті та запам'ятовуванні.
Тим не менш, не викликаючи фізичного звикання, марихуана сприяє розвитку психологічної залежності. Якщо людина рятується від життєвих проблем під не небезпечним, як він вважає, "кайфом", у нього формується помилковий стереотип подолання особистих труднощів за допомогою наркотиків. А так як невирішені проблеми мають властивість заглиблюватися, то людині з часом доводиться вдаватися до все сильнішим наркотичним засобам.
Багато наркоманів починають своє прилучення до наркотиків саме з продуктів переробки індійських конопель Cannabis indica, які і називаються марихуаною, травичкою або гашишем. Діючою речовиною цих продуктів є тетрагідроканнабінол, який викликає наркотичний ефект. Механізм впливу цієї речовини на нервову систему людини, як і у випадку багатьох інших наркотиків, до кінця не ясний.
Військові фахівці НАТО розглядають застосування тетрагідроканнабінолу і його синтетичних аналогів в якості "гуманного" зброї.

На Заході початківці наркомани стартують з марихуани, а в Росії "в моді" гашиш (анаша), який активніше марихуани в 10-15 разів.
Зміна свідомості під дією марихуани залежить від психіки людини й зовнішніх умов. Найбільш характерні різкі перепади настрою - від нестримного веселощів до нападів смертельного жаху. Досліди на мавпах показали, що при регулярному споживанні препаратів коноплі знижується здатність до навчання, значно погіршуються короткочасна пам'ять та зір. І навіть активні пропагандисти "нешкідливою травички" відзначають у курців часті провали в пам'яті.
Сучасна наркоманія - зворотний бік науково-технічного прогресу. Чи не кожен місяць з'являються синтетичні новинки. Наркомани-експериментатори відчувають на собі всі - від розчинників до мухоморів.
Яким буде наше майбутнє, по якій дорозі підуть наші діти, залежить від усіх нас. А зараз проблеми, пов'язані з наркоманією, досягли таких розмірів, що не можуть хвилювати суспільство. І сьогодні в більшості країн світу виробництво і розповсюдження наркотиків прирівнюється до кримінального злочину і карається законом.