Маленька грація. Частина 2 - художня гімнастика пів шпагат.

Продовжуємо займатися фізкультурою разом з дітьми. Сьогодні Аліночка Ціпневская покаже, як можна розвинути гнучкість.
Розім'ятися допоможе весела музична гра. Посередині кімнати покладіть маленький-маленький килимок. Увімкніть музику на хвилинку, нехай ваше чадо стрибає, бігає і танцює. Раптово вимкніть магнітофон - в ту ж хвилину дитина повинна опинитися на килимку.


Якщо забувся - програв. Штраф - п'ять присідань. А тепер комплекс вправ.
1. Русалонька.
2. Човник (фото 3).
3. Корзиночка.
4. Коробочка.
5. Нахили в сторони і вперед.
6. пів шпагат.
7. Корзиночка з напівшпагаті.
8. Тягнемо шкарпетки на себе і від себе.
Будьте здоровими і красивими!