Фобія ти моя ... - фобії Том Круз психотерапевт.

Ви думаєте, безглуздо і смішно боятися квітів, дзеркал або відчувати паніку при вигляді невагомого пір'їнки? Тоді чому ніхто не сміється над людиною, у якого зрадницьки тремтять коліна в замкнутому просторі чи він покривається холодним потом від однієї думки про темну-темній кімнаті? Вчені мужі, що дають «імена» кожної з наших фобій, стверджують, що підступні страхи можуть таїтися в надрах нашої свідомості роками, погрожуючи одного разу вибратися на свободу ...
Ще кілька десятиліть тому людство страждало «всього» від 300 фобій, зараз же ця цифра перевалила за 1000. Таке стрімке «розмноження» експерти пов'язують з ... прогресом. Завдяки рекламі ми стали боятися мікробів (вермінофобія), шоу-бізнесу можна сказати окреме «спасибі» за страх непривабливості свого тіла (дісморфобію), гонці озброєнь - за боязнь ядерної зброї (нуклеонітофобію), а науковому прогресу - за страх наукових термінів (гелленологофобія) і комп'ютерів (кіберфобія). Уф, скільки всього. А чого вартий боязнь довгих слів иппопотомонстросескиппедалофобия ...
Хвороба інтелектуалів
Фахівці описують фобію як психічний розлад, при якому людина мимоволі відчуває хворобливий страх, що змушує її уникати абсолютно безпечних ситуацій або об'єктів. Вони також схильні припускати, що такі розлади найчастіше розвиваються у людей з багатою уявою і високою емоційністю. Крім того, англійська психотерапевт Фредерік назвав фобії «дурістю розумних людей», тому що страхи частіше опановують людьми з високим коефіцієнтом інтелекту.
Людині, не страждає фобіями, важко припустити, що «хворий» ними може відчувати в стресовій ситуації . А це ні багато ні мало - запаморочення, шалений серцебиття, розлади зору і слуху, блювота, тремтіння всього тіла, сильне потовиділення, проблеми з сечовипусканням і дефекацією, відчуття смерті або того, що людина зараз зійде з розуму.
Who it ...
Так звідки береться ця напасть? Деякий час тому вчені вважали, що фобії - це прояви шизофренії. Але і сьогодні точно відповісти на це питання психіатри не в змозі. Одні вважають, що природа явища психологічна, інші, що біологічна. Більш «достовірним» відповіддю стало поєднання того й іншого.
Фахівці-психоаналітики ділять фобії на три види: загальні - коли людина боїться будь-якого предмета чи об'єкта (павуки, діти, облисіння ); ситуативні - боязнь різних ситуацій (закрите або відкрите простір) і соціальні - страх зробити щось публічно (бути осміяним або страх перед аудиторією).
«Дякую мамі і татові ...»
У кожної людини свій корінь фобії. Це може бути якесь негативне подія в нашому минулому або наших знайомих (наприклад, аварія, після якої ви панічно боїтеся їздити в автомобілі). Або ж близькі люди нав'язливо демонстрували перед нами свої страхи (мама, побачивши мишей мало не втрачала свідомість).
Буває і так, що після «страшилки» вразливі особи починають панічно боятися темряви чи привидів. Часто фобії з'являються з-за постійних стресів і психологічних навантажень. Але найчастіше «корінь зла» все-таки таїться у забутих ситуаціях з дитинства. Щось дуже налякало нас, викликавши величезний емоційний стрес. Згодом ми можемо навіть забути про те, що трапилося, але через багато років і навіть декілька десятиліть в певних ситуаціях страх може проявитися, як в перший раз. Він би так і таївся в надрах підсвідомості і заважав знайти першопричину наших страхів, якби не фахівець, який з метою лікування використовує гіпноз. Тільки тоді всі дитячі жахи «виповзають» назовні.
Боїтеся темряви? Можливо, у п'ятирічному віці батьки, уклавши вас спати, пішли прогулятися на годинку, а ви прокинулися в темряві, покликали маму, яка не прийшла на поклик ... Чи боїтеся води? Запитайте у родичів, не вчили вас малюком плавати за схемою «кинь подалі від берега та глибше, вмить навчиться плавати»? Може, плавати ви тоді й навчилися, але будучи серйозним дядьком чи тіткою, до жаху боїтеся підходити до водоймища. У кожного своя причина. Можна боятися навіть шафи. Одна така дівчина зі своєю «проблемою» потрапила на прийом до лікаря. Ввівши її в гіпноз, фахівець з'ясував, що в дитинстві батько привів додому коханку. А малятко повернулася додому зі школи раніше, через що пані довелося залізти в найближчий шафа. Коли третьокласниця підійшла до нього, то почула шарудіння, злякалася, повернулася до батька, а той зблід, навіть руки затрусилися.


Дівчинка до смерті перелякалася. Ось і підстава. Фобія у дівчини пропала, як тільки психологи порадили невірному батькові зізнатися.
Клин клином
Займатися лікуванням страхів самостійно лікарі не радять. Людина, розбираючись в собі, може остаточно заплутатися і заритися в чотирьох стінах, щоб напевно не зіткнутися з тим, що нібито представляє для нього загрозу.
Деякі фахівці для позбавлення від фобії радять своїм пацієнтам поглянути своєму страху прямо в очі , бо вже давно у народі кажуть, що клин клином вибивають. Але спробуйте сказати людині, яка страждає арахнефобіей, що для його лікування йому треба поцілувати павука! .. Набагато «безпечніше» «приручити» страх. На того ж самого павука спочатку можна дивитися з великої відстані або на картинці, потім ближче, потім «милуватися» в скляній банці, а там, дивись, і придивіться до нічного кошмару, подружитеся, що можна буде навіть взяти в руки. У будь-якому випадку спочатку краще звернутися за допомогою до психолога або психотерапевта, який підбере індивідуальне лікування. Це може бути метод вільних асоціацій, навіювання, гіпноз і навіть медикаменти.
Ви все ще боїтеся ?..
Фобія не завжди є хворобою. Лише коли з-за неї порушується звичний уклад життя, коли людина не може себе контролювати в певних ситуаціях, варто задуматися про лікування. Всі з нас чогось та бояться: собак, грому, висоти, темряви. При цьому не завжди виникають серйозні фобійние симптоми. Звучить дивно, але страх необхідний людині, щоб зорієнтуватися у певній ситуації або вжити заходів, коли щось представляє для нас або наших близьких загрозу і коли потрібно прийняти рішення - нападати чи тікати. Бійтеся на здоров'я, але не вподобляйтеся панафобам, які бояться взагалі всього ...
А ви чого боїтеся, або Дивні фобії
Боязнь ...
Повітря - анемофобія
Хмар - нефофобія
Сонячного світла - фенгофобія
запахів - ольфактофобія
Залишитися наодинці - ізолофобія
Почути гарну новину - евпофобія
Алкоголю - метілофобія
Їжі - цібофобія
Золота - аурофобія
Любові - еротофобія
Радості - гедонофобія
Вошей - фтіріофобія
Фобій - фобіофобія
Геморою - проктофобія
пташиного пір'я - птеронофобія
Грошей - хрометофобія
Телефонів - Телефонофобія
Бородатих чоловіків - погонофобія
Красивих жінок - калігінефобія
Священних предметів - агіофобія
Власного відображення в дзеркалі - ейсоптрофобія
розтовстіти - обезофобія
Повертатися додому - ностофобія
Нескінченності - апейрофобія
Числа 13 - тріскадекафобія

Знамениті фобії
знаменитостям, як і простим смертним, теж не дають спокою всілякі фобії. Красунчик Том Круз , наприклад, панічно боїться облисіти (пеладофобія) і пристріту (омматофобія). Красуні Кім Бесінджер настільки огидні чужі дотику (афенфосмофобія), що вона тижнями може не виходити з дому. Ще одна блондинка, Мадонна , дуже боїться зморшок, що стало причиною ратінофобіі.
Часто зображуються на картинах бравим молодцем верхи на білому коні Наполеон хворів гіппофобіей (острахом коней), ускладненої лейкофобіей (острахом білого кольору). Важко уявити, як художнику вдалося посадити Бонапарта на білого коня ...
Двометровий Петро I не міг знаходитися в приміщеннях з високими стелями (екофобія), тому майстрам доводилося підвішувати до «реального» стелі спеціальний навіс. Але і це ще не всі напасті, які мучили бідного Петра. До того ж імператор страждав від спацеофобіі (страх свого будинку і порожніх просторів) і акарофобіі (боязнь комах).
Батько народів Сталін страждав токсікофобіей, тобто страхом отруєння. До того ж Йосип Віссаріонович, як підозрювали ескулапи, мучився і Сомніфобія, тобто боязню лягати спати. Заснути він міг, лише довівши себе до стану повного виснаження.
Зі шкільної лави ми знаємо, що автор «Вечорів на хуторі поблизу Диканьки» все життя боявся бути заживо похованим. Гоголь неодноразово говорив близьким і навіть повідомляв письмово, щоб поховали його тільки після появи ознак розкладання тіла. Але, як кажуть, «за що боровся, на те й напоровся» ... До того ж бідолаха страждав і патофобіей, страхом різноманітного.