Чому випадає волосся.

Волосся людини випадають протягом усього його життя і виростають знову, відповідно з нормальним циклом зростання волосся. Головне - без паніки! Випадання волосся - це ще не облисіння. Зазвичай за день людина втрачає від 50 до 150 волосся. Це ті волосся, які ми виявляємо на гребінці, одязі або у ванні після миття голови. Випав волосся означає зростання нового волосся, необхідного для підтримки статус-кво.

ВИЗНАЧИТИ, чи нормально протікає фізіологічний процес оновлення, можна за допомогою тесту на натяг. Потягніть себе за волосся в трьох різних точках - на скронях, потилиці і маківці. Важливо, щоб волосся перед проведенням тесту були не миті три дні, тому що в результаті впливу шампуню процес випадіння волосся віджилих прискорюється. Оцініть кількість залишилися в руці волосся: якщо їх не більше п'яти - вам не про що турбуватися.

Однак, якщо випадання волосся підвищено і призводить до їх порідіння або стає причиною облисіння, мова йде про порушення нормального циклу життєдіяльності волосяного фолікула. ??

Причини втрат
ПРИЧИНИ такого випадіння волосся різноманітні, і їх не завжди легко буває знайти. На ріст волосся і саловиділення шкіри голови в першу чергу впливає стан нервової системи: розумова перенапруга, безсоння, перевтома, важкі стресові ситуації.

Порушення нормального росту і живлення волосся можуть бути наслідком розладу функцій різних ендокринних залоз. Так, часто при підвищеній функції щитовидної залози (гіпертиреозі) жінки скаржаться на випадіння волосся та його передчасне посивіння.

Недостатня робота щитовидної залози (гіпотиреоз) супроводжується випаданням волосся у лобовій, потиличної областях і на зовнішніх кінцях брів. Часто відзначаються їх сухість і порідіння.

Передбачається, що при зниженій функції щитовидної залози випадання волосся обумовлено не впливом гормонів, а тривалим лікуванням антитиреоїдних препаратів або иодидами, які сприяють активному їх випадіння.

Гормональними порушеннями пояснюється також часто спостерігається випадання волосся у жінок після пологів. Якщо під час вагітності під впливом гормону прогестерону ріст волосся активізується й жінки зауважують, що їхнє волосся стали густіше і красивіше, то після пологів протягом 3 місяців те, що «додалося», на жаль, випадає.

Втрата волосся може бути пов'язана також з порушенням роботи сальних залоз (себорея).

Посилювати роботу сальних залоз і відповідно вироблення сала на волосистій частині голови (втім, як і на обличчі) можуть похибки в дієті: вживання в їжу великої кількості вуглеводів, жирів, гострої і копченої їжі, прянощів.

Однак не завжди себорея супроводжується випаданням волосся. Її наявність, безсумнівно, обтяжує цей процес, проте безпосередньою причиною його не є.

Передчасне облисіння може бути пов'язано з недостатністю харчування, особливо у прихильників «суворої дієти». Дефіцит білків дуже швидко позначається на коренях волосся - розвивається їх дистрофія: зменшується товщина волосся, знижується швидкість їхнього зростання. Тому шанувальникам вегетаріанства варто гарненько подумати!

Недолік заліза, сірки, вітамінів групи А і В у раціоні також часто буває причиною випадання волосся. Наприклад, при наявності залізодефіцитної анемії, що часто зустрічається у жінок у предклимактерическом періоді, прийом препаратів заліза виявляється високоефективним і при випаданні волосся.

Сама невинна причина втрати волосся - сезонність. Найкраще волосся росте влітку (серпень - вересень), а випадають - восени і взимку (вересень - грудень).

У будь-якому випадку необхідна консультація лікаря для виявлення причини та лікування подібного стану.

Багато чого залежить від того, як ви доглядаєте за своїми волоссям.


Неправильний гігієнічний догляд (надміру часте миття голови, використання лужного мила, хімічно агресивних шампунів, фарб, лаків), а також травматичне ушкодження стрижня волосся завивкою, нейлоновими і металевими щітками можуть викликати їх посилене випадання, особливо якщо спочатку волосся були тонкими.

Тому для розчісування волосся бажано використання дерев'яних або кістяних гребенів.

Як боротися
ДЛЯ зміцнення волосся рекомендую приготувати бальзам наступного складу: налийте в чашку 5 ст. ложок оливкової олії, злегка підігрійте і вичавіть сік половинки лимона. Бажано 3-4 рази на місяць втирати цю суміш у шкіру голови (волосся повинно бути немитим) ввечері перед сном, закутувати голову, а вранці мити волосся із шампунем, як звичайно.

Влітку для тонких волосся, що січеться буде корисний вітамінний бальзам: змішайте сік свіжої капусти, шпинату й лимона в рівних пропорціях і втирайте в шкіру голови 1 раз на тиждень. Ця процедура «пожвавить» ваше волосся прямо на очах.

Для жирного волосся підійде сік свіжої капусти і свіжого огірка.

Волосся будуть рости швидше, якщо за годину-дві до миття їх вітамінізувати сумішшю соків моркви та лимона, узятих в рівних частинах (1:1).

При випаданні волосся (жирних) та лупи корисно використовувати лосьйон, приготовлений з 25 г цибулиння, 5 зерен подрібненої гвоздики і 200 г спирту. Суміш наполягати тиждень в темному прохолодному місці. Делікатно втирайте настій в голову 1-2 рази на тиждень.

Цікаво
ЗАМІСТЬ лаку для волосся наші бабусі користувалися квасом або пивом. І були абсолютно праві. Крім того, що ці напої - багатющий джерело вітамінів, особливо групи В, вони чудово тримали зачіску і локони виглядали не менш чарівно. Спробуйте і ви відразу після миття, трохи випивши голову рушником, обполоснути волосся квасом (розвівши його попередньо з водою у співвідношенні 1:1) - і можна їх накручувати на бігуді.

* * *

З НАРОДНИХ лікарських порадників відомі рослини, які зміцнюють волосся і сприяють їх росту. Їх можна використовувати по-різному: як втирання, компреси, змащування, обмивання волосся. Процедури робляться регулярно 1-2 рази на тиждень протягом 3-6 місяців. Отже, перерахуємо їх:

? Герань - втирають сік свіжого листя.

? Череда. Узяти 20 г сухої подрібненої трави і залити склянкою окропу. Наполягати під кришкою 10 хв. З успіхом застосовується і сік свіжої трави.

? Іва (кора молодих гілок). Знадобиться 20 г сухої подрібненої сировини на склянку води. Кип'ятити під кришкою на повільному вогні 20 хв. Наполягати протягом 1 години.

? Календула (нігтики), 20 г сухих квіток на склянку окропу, настояти 10-15 хв.

? Алое. Використовувати для втирання в шкіру голови свіжий сік рослини чи готовий аптечний препарат.

? Петрушка. Ефективно втирання соку свіжої трави.

? Кропива. Годиться для вживання сік свіжої трави або настій (3 ст. Л. Сухої подрібненої трави на склянку окропу). Наполягати 30 хв.

? Ромашка аптечна: 20 г сухих квіток на 1 склянку окропу, настоювати протягом 15-20 хв.

? Дубова кора. Приготувати відвар: 1 ст. л. сухої подрібненої кори залити склянкою окропу, кип'ятити на маленькому вогні 10 хв., потім процідити.

Добре стимулює ріст волосся плющ. Спробуйте скористатися наступним рецептом: свіже листя плюща пропустіть через м'ясорубку, відіжміть сік. За допомогою ватного тампона щоденно змащуйте шкіру голови протягом місяця.

? Часник, цибуля. Сік або кашку з часнику втирають в шкіру голови, витримують 1-2 години, укутавши голову махровим рушником.

При порідінні волосся і облисінні корисно для поліпшення кровопостачання волосяних цибулин втирати в голову кашку з коріння городнього хрону 1-2 рази на день протягом 2-3 тижнів.