Щоденник колишнього бегемота - схуднення спорт дієта тренування чоловік вагу.

У дзеркалі відобразився бегемот. У бегемота була потужна попа, безрозмірне пузо і колоноподібні ноги. Шкірний покрив бегемота нагадував шкірку ссохшиеся мандарина. Бегемот оглядав своє велике тіло з помітною сумом, поводячи ніздрями у спробі вловити запахи їжі і потряхивая подвійним підборіддям. В очах застигло здивування. Поразглядивать бегемота деякий час з інтересом, мені довелося визнати, що це не галюцинація, а просто я. Повірити в це було важко, але більше мені нічого не залишалося. Бегемот всередині мене зітхнув і почав готуватися до чудесного перетворення.
Бегемот гардероб, викладений на диван у припадку самобичування, кинув мене в легкий шок. Серед цієї купи балахонів і джинсів, нагадують розмірами рибальські мережі, завалялися, на щастя, добеременние шорти. Мазохізм підштовхнув бегемота на дивний вчинок - він спробував їх натягнути. Шорти легко і весело долезлі до коліна і залишилися там, грайливо потріскуючи по швах. Можливо, не слід було так вже турбуватися - в ту пройму, яка призначалася для талії, бегемот все-таки міг би засунути ногу. Але оновлений бегемот, розгледів себе в дзеркалі, не був на це згоден. Він вирішив боротися до кінця.
Проаналізувавши ситуацію і власну силу волі, а точніше, її повна відсутність, поставивши найнижчий бал власним інтелектом, для якого мало було різниці між 46 і 52 розмірами, я зрозуміла, що на свої мізки і пам'ять мені сподіватися годі. Тому витягла давню коленкорову зошит і вирішила записувати в неї всі заклинання для перетворення затишного м'якого істоти в ДЕВУШКУ-МРІЇ-БУДЬ-ЧОЛОВІКИ-НА-СВІТЛІ.
Два дні від і до пішли на те, щоб вивчити всю інформацію, що стосується схуднення, розміщену в інтернеті. Це дало мені уявлення про дієти і вправах на різні частини тіла. Вправи мене не надихнули, дієти всяко виглядали привабливіше. Озброївшись цими знаннями, я вирішила почати перетворення з завтрашнього ж дня. З цією думкою і сльозами на очах я випила ввечері три пляшки пива, з'їла таз оладок з ковбасою (булка мені здалася для бутербродів кілька пісної), вжила три шматки смаженого м'яса і близько півкілограма смаженої картоплі. Адже сьогодні були майже поминки по привільне і смачною бегемотів життя.
Вранці я прокинулася з відчуттям біди - з сьогоднішнього дня починалася добровільна катування. Вирішивши, що не маю права піти з життя, не залишивши повчань нащадкам, я почала вести «Щоденник Бегемота». Ось витяги з цього історичного документа.
10.06.2008 . «Моя вага 82 кг (на всіх вагах! Цього не може бути, звичайно, тому що я не могла так погладшати, але вони всі показують цю цифру, можливо, завезли партію ламаних ваг). Зріст 170 см (точно). Обсяги я не напишу, бо вони всі однакові за трьома вимірюється параметрами і складають в кожній частині тіла майже метр ... Написала, ну да ладно. Планую втратити 20 кг за місяць або менше і тому сідаю на моно-дієту, для більшого ефекту почну з триденного голодування ».
15.06.2008 . «Найбільш мерзенний продукт з усіх - це гречана крупа. Продів нічим не відрізняється за смаковими якостями від ядриці. Заливати гречку кефіром, я знаю точно, придумали фашисти. Але я втратила 0,7 кг! Ура! Що-то повільно, треба повторити голодування ».
18.06.2008 . «Купила тест на вагітність, так як всі симптоми були наявними: нудота, запаморочення і звірячий апетит. Тест негативний. Напевно, справа в іншому. Продовжую голодувати. Втратила 1 кг, але це тільки початок ».
19.06.2008 . «Не знаю, скільки втратила. Не можу сфокусувати погляд на стрілці ваг, треба сходити до окуліста ».
21.06.2008 . «Я молодець, я майже витримала моно-дієту. Протрималася 6 днів! Втратила 4 кг! Винагорода буде ввечері! »
22.06.2008 . «Вчора відзначила закінчення дієти, приготувала святкову вечерю. Була просто щаслива. Яке щастя замість гречки є макарони, котлети і олів'є! Мені є за що себе побалувати!
Вранці ваги показали приріст в три з половиною кілограми, але півкіло-то я все-таки скинула! Ура! »
24.06.2008 . «Їм і не можу зупинитися. Думаю, не варто перешкоджати організму, йому після гречки потрібна енергія ».
25.06.2008 . «Набрала все, що втратила за час дієти, і ще трошки, пару кілограмів. Прикро. Ну нічого, буду вибирати іншу дієту. Чоловік каже, я стала дуже зла. Як можна любити людину, яка їсть все, що хоче?! »
26.06.2008 . «Поміркував і вирішила, що, мабуть, гречка погано спалює жир. Сідаю на овочеву дієту. Овочі люблю. Правда, смажити їх не можна, а можна готувати тільки на пару ... Але нічого, заради фігури можна і потерпіти ».
28.06.2008 . «Блін, яка радість у овочах, якщо банан не можна, помідори утримують в організмі воду, а в дині багато цукру? Найстрашніше - не можна картоплю, а я-то сподівалася ... Що тоді є? Огірки містять 90% води! Це знущання.


Я більше так не можу. Втратила два кілограми і добре. Хоча б мій початкову вагу ».
30.06.2008 . «Нарешті я знайшла те, що мені підійде! Можна їсти все, що хочеш, крім солодкого, щовечора треба робити клізму, а кожен ранок пити яблучний оцет. Можна схуднути на 10 кілограмів за тиждень. За допомогою однієї маленької клізми і ложки яблучного оцту! Ну, клізма не зовсім маленька, 2 літри, але все одно! Геть голод і муки! »
03.07.2008 . «Сиджу плачу, тому що ніяк не можу влити в себе 2 літри солоної води. Пробувала п'ять днів поспіль. Вона в мене не влазить. Дуже болить шлунок. Сподіваюся, це від того, що він стягується, а не від яблучного оцту. Чоловік вечорами перестав бувати вдома ».
05.07.2008 . «Зваживши. Напевно, все через те, що не можу зробити клізму. Чоловік відмовляється мені допомагати. Ваги зовсім зламалися - показують, що я за час дієт додала 4 кіло ».
07.07.2008 . «Мені нічого не допомагає. Напевно, у мене такий організм. Я ненавиджу бомжів, вони вкрали весь мій гардероб, який я викинула на смітник не інакше як у стані афекту ».
08.07.2008 . «Ні, ми ще повоюємо! Купила таблетки для схуднення. Ось воно, довгождане позбавлення! І ніяких мук! »
12.07.2008 . «Приходячи додому, чоловік відразу стукає в туалет і запитує:« Мила, як ти? »Здається, він задоволений. Бачимося тепер рідко, так як я весь час сиджу в туалеті. Знову-таки не зла, так як їм, що хочу ».
15.07.2008 . «Мда ... Таблетки не надали очікуваного ефекту. Тиждень в туалеті не допомогла. Якщо в мені й були шлаки, то вони дуже мало важать. Вага і раніше, збільшується ».
20.07.2008 . «Мій чоловік зійшов з розуму. Він вирішив зайнятися моєю фігурою сам. Мотивує це тим, що це треба мені для щастя і впевненості в собі. А говорив, йому все одно! Підлий брехун! Запропонував мені зайнятися спортом. Сам зрозумів, що сказав? Яким спортом? Я і спорт несумісні! Краще буду така, яка є. Толстих теж люблять, я читала! »
22.07.2008 . «Остання спроба відмазатися від спорту була мною зроблена біля дверей спортзалу. Не допомогло. Чоловік пхнув мене і щільно закрив за моєю спиною двері. На роботу в спортзал беруть садистів. Вони отримують зарплату в залежності від порушень у психіці і здоров'я відвідувачів. Ніяк інакше не можу пояснити маніакальність інструктора, який ... не можу без сліз згадувати, що він зі мною робив (нічого романтичного) ».
23.07.2008 . «День почався жахливо. Мене розбудив чоловік, помахуючи перед моїм носом кросівками. І вигнав бігати на вулицю. Я без сторонньої допомоги зуміла оббігти навколо грибка на дитячому майданчику. Чоловік спостерігав з балкона. Довелося зробити ще кружок навколо дерева. Чоловік спостерігав з балкона. Я зітхнула і побігла навколо двору. Він погрожував, що не дасть мені шоколадку. Так ось як відчували себе марафонці! Тільки напередодні над ними ніхто не знущався в спортзалі ».
06.08.2008 . «Чоловік супроводжує мене в спортзал другий тиждень. Вирішив, що якщо я добіжу до нього, а не доїду в машині, це буде відмінна розминка. Сам їде в машині поруч і підбадьорює криками. Навіщо я вийшла заміж? »
10.08.2008 . «Вийти заміж - не значить бути нещасною все життя, можна розлучитися. Я займуся цим, якщо він завтра ж не поверне на місце продукти з холодильника. Куди він їх заховав? Всі обшукала. Невже з'їв? Я близька до вбивства ».
12.08.2008 . «Мене не годують після шести. Краще б у нього в сексі були такі садистські нахили ».
15.08.2008 . «Від перенавантаження і голоду у мене почалися галюцинації. Мені здається, що штани висять на попі ».
20.08.2008 . «Майже місяць ганьби і мук. Мабуть, я так з ними звиклася, що перестала відчувати біль від тренувань. І навіть почуття голоду вже не мучить. Я до всього байдужа ».
25.08.2008 . «Хм ... а раптом не галюцинація? Візьму-но інші штани ... Я влізла! Я влізла! Я влізла в штани !!!»
28.08.2008 . «Чоловік змушує зважитися. Думаю, якщо вага такої ж, накладу на себе руки. Не буду зважуватися ні за що! Краще страждати далі, ніж така ганьба ».
30.08.2008 . «Чоловік примусив зважитися. Кличу всіх домашніх, щоб порівняти, яку цифру бачить на вагах кожен. Як не дивно, всі бачать одне й те саме. Я важу 65 кіло!! До біса тренування! І вечеряти буду принципово не раніше 11 вечора і тільки смаженою картоплею! Ура, я щаслива! Шорти! Де мої шорти ???»
01.09.2008 . «Чорт, що таке з картоплею? Пересолила, може? Ні, начебто все нормально. Чи не сирувата. Не розвалилася. Чому, чорт візьми, я її не хочу?! »
03.09.2008 . «Як-то стало сумно. Осіння депресія? Мені чогось не вистачає ... Піду-но я в спортзал, чи що ... »
Якось, прийшовши з тренування, я натрапила на цей щоденник. Похитуючи ногою (Стройной! Струнко! Стрункої ногою!), Я задумливо погризла олівець і написала в самому кінці: «Бегемот мертвий і задоволений цим».